Cum să stimulați creșterea gumelor

Dacă gingiile au început să se retragă, este posibil să aveți parodonție, o boală a gingiilor care poate distruge oasele și țesuturile dinților. Vizitați un medic dentist de îndată ce observați modificări ale gingiilor. Între timp, puteți utiliza unele produse de casă pentru a determina creșterea gingiilor. Rețineți că dovezile științifice care susțin aceste metode sunt limitate. Folosiți-le cu grijă și nu le înlocuiți cu dinți periați, cu ață dentară și vizite regulate la medicul dentist.

pași

2

Aplicați amestecul pe gingii. Împingeți un deget în amestec și puneți-l în linia gingiilor. Masați cu atenție cu degetele folosind mișcări circulare. De asemenea, puteți aplica amestecul pe gingii cu o periuță de dinți moale.

3

Faceți o pastă de ierburi. Se amestecă praful de turmeric cu apă pentru a face o pastă. Utilizați o periuță de dinți moale pentru a aplica pasta pe gingie. Dacă periuța de dinți este prea aspru, puteți face un masaj cu degetele pentru a aplica pasta pe gingii. Lăsați pasta pe gingii câteva minute și apoi clătiți-vă gura.

2

Periați-vă dinții Periați-vă dinții cu o perie moale și o pastă fără fluor. După ce ați terminat curățarea, utilizați ață dentară pe fiecare dinte pentru a îndepărta plăcile și resturile alimentare. Uleiul de măsline este mai eficient atunci când vă pregătiți gura înainte de al aplica.

3

Aplicați uleiul pe gingii. Puteți aplica uleiul pe gingii cu degetele sau cu o perie. Masați gingiile cu ulei timp de 10 minute. Odată ce ați aplicat-o, nu mâncați, nu clătiți și nu beți nimic timp de 30 de minute.

2

Curățați cu ulei. Clătiți și scurgeți uleiul prin dinți timp de 10 până la 15 minute. Uleiul va fi diluat și va obține o culoare albă albă. Miscarea de clatire ajuta la activarea enzimelor si eliminarea toxinelor. Nu înghițiți uleiul, deoarece conține bacterii și toxine.

3

Periați-vă dinții După ce scuipați uleiul, periați dinții și clătiți cu apă așa cum ați proceda normal. Spălarea cu ulei nu înlocuiește periajul regulat și îngrijirea orală. Acest lucru ar trebui să fie folosit ca supliment la ceea ce faceți în mod normal.

2

Periați-vă dinții de două ori pe zi. Utilizați o perie moale pentru perii pentru a vă spala cu grijă dinții de două ori pe zi. Trebuie să vă poziționați peria la un unghi de 45 de grade cu gingiile. Periați din spate în față cu mișcări scurte fără a apăsa peria. Apoi efectuați o mișcare verticală prin simpla "tragere" a gumei spre suprafața dinților cu peria. Un bun masaj al gingiilor, împreună cu o tehnică de periere care stimulează creșterea gingiilor către suprafața cu care este mestecată este secretul pentru a preveni recesiunea.

3

puf în fiecare zi Acest lucru vă va ajuta să eliminați plăcile care nu pot fi îndepărtate doar prin periere. Luați 45 cm (18 inchi) de fir și rotiți-l pe degetele mijlocii. Faceți o cale spre când treceți firul dintre dinți și linia gingiilor. Aveți grijă și nu apăsați bine firul împotriva gingiilor.

4

Vizitați în mod regulat medicul dentist. Frecvența vizitelor dvs. la dentist depinde de sănătatea dinților și a gingiilor. Majoritatea adulților trebuie să meargă cel puțin o dată pe an. Dentistul dvs. se va concentra asupra îngrijirii preventive și asupra sănătății orale în general.

5

Mergeți la un specialist. Dacă medicul dentist obișnuit consideră că aveți nevoie de o îngrijire mai intensă, ar trebui să consultați un specialist. Un specialist poate efectua tratamente specifice și proceduri chirurgicale pentru creșterea creșterii gingiilor. Aceste tratamente sunt costisitoare și invazive.