Cum de a vindeca iritația axililor

Mergeți într-o zonă mai rece. Clima caldă, umedă și lipicioasă poate provoca o erupție cutanată datorită căldurii care afectează axile, dar deși nu este legată de căldură, aceasta poate beneficia în continuare de un climat mai rece. Porniți aparatul de aer condiționat sau un ventilator pentru a răci camera. De asemenea, puteți deschide ferestrele sau puteți merge într-un centru comercial sau într-o altă zonă de răcire, până când temperatura va scădea noaptea.

Bea băuturi hidratante pentru a vă menține la răcoare. Atunci când organismul se supraîncălzește, sunteți predispus la apariția erupțiilor cutanate la nivelul axelor. Cele mai bune băuturi pentru a rămâne hidratate sunt apa și ceaiul rece. Evitați băuturile energetice, cafeaua și alte diuretice care vă pot deshidrata.

Aplicați un unguent sau o cremă anti-coajă medicamentată. Cremele anti-mâncărime cu ingrediente liniștitoare, cum ar fi aloe vera, vitamina E și mentol, ameliorează mâncărimea și iritația axililor, indiferent de cauza. Deși instrucțiunile de utilizare variază în funcție de produsul ales, puteți aplica, de obicei, un strat subțire de cremă în zona afectată.

Nu zgâriați erupția cutanată. Dacă faceți acest lucru, veți face iritarea mai proastă, iar axila va deveni mai sensibilă. Zgârierea prea mult poate duce chiar la bacteriile din unghiile voastre să se deplaseze la blisterele pe care le aveți și să provoace o infecție.

Evitați să faceți exerciții intense. Exercitarea sau efort fizic când este prea fierbinte poate produce (sau agravează) o erupție cutanată în zona armpit. Deși este important să faceți în mod regulat exerciții, dacă dezvoltați o erupție cutanată datorată căldurii, acest lucru poate fi un semn că regimul de exerciții fizice este foarte intens.

Consultați medicul cu privire la medicamente alternative sau suplimente. În cazul în care a apărut iritația armpit atunci când ați început să luați un nou medicament sau supliment, aceasta ar putea fi cauza. Consultați-vă medicul cu privire la acest medicament și întrebați-l dacă știe orice caz de iritație în axilare ca efect secundar al produsului. Dacă este necesar, el vă va ajuta să identificați alternative la medicamente.

Nu mai manca alimente care pot provoca alergii. Anumite alimente pot provoca mâncărimi enervante, eczeme și erupții cutanate. Dacă observați că prezentați în mod regulat o erupție cutanată în zona armpitului sau în altă parte a corpului, după ce ați consumat un anumit tip de hrană, opriți utilizarea acestuia și mergeți la medic pentru a obține un diagnostic de alergie alimentară.

Tratarea expunerii potențiale la plantele otrăvitoare. Dacă ați dezvoltat o erupție cutanată de la 12 la 72 de ore după frecare cu o plantă cu frunze, ați intrat probabil în contact cu otravă otrăvită, iedera otrăvită sau sumac otravă. Erupțiile din aceste plante pot fi tratate numai cu o rețetă. Contactați medicul pentru a obține un diagnostic și un tratament adecvat.

Mergeți la medic dacă iritația axililor nu se vindecă sau apare în mod regulat. Dacă iritația arterilor este intermitentă, poate fi produsul unei afecțiuni medicale cum ar fi dermatita atopică (sau eczemă). Numai medicul poate determina dacă iritarea se datorează unei boli și vă va oferi unguentul potrivit (sau alt tratament).

Încercați câteva tehnici de relaxare. Yoga sau meditația vă pot ajuta să vă relaxați și să vă distrageți atenția de la iritare. Va fi, de asemenea, un mare ajutor pentru a efectua activități cum ar fi ascultarea de muzică liniștitoare, vorbind cu un prieten sau mergi la o plimbare în natură. Orice dintre hobby-urile sau interesele dvs. vă poate ajuta să vă reorientați atenția și să vă simțiți mai confortabil.

Creșteți consumul de vitamina C. Hrănește și restabilește pielea. Portocalele, roșiile și broccoli sunt surse bune de vitamina C. Căutați modalități de a încorpora astfel de alimente în dieta dvs., de exemplu, beți suc de portocale sau mancati o salată de broccoli.

Spălați hainele cu un detergent slab și nu utilizați emolienți de țesături. Evitați produsele care conțin coloranți sau mirosuri, deoarece ele pot irita pielea și pot agrava iritația axililor. De asemenea, clătiți hainele de două ori pentru a vă asigura că nu lăsați niciun rest de detergent.

Spălați-vă armele în fiecare zi cu un săpun ușor. Partile fierbinti si umede ale corpului cu circulatie slaba a aerului sunt predispuse la dezvoltarea bacteriilor. Deoarece axile sunt una din aceste părți, ele sunt principalii candidați pentru a prezenta erupții cutanate. Dacă doriți să limitați dezvoltarea bacteriilor în axilare, spălați-le zilnic cu apă caldă și un săpun nebun. Ca o alternativă, puteți sări peste utilizarea săpunului și doar spălați arborii cu o cârpă moale și umedă.

Treceți la o altă marcă de deodorant. Erupțiile de sub axilă apar adesea din cauza deodorantului care conține materiale iritante. Este probabil că aceasta este cauza erupției cutanate, dacă tocmai ați început să utilizați o nouă marcă, deși deodorantul pe care l-ați folosit de mult timp ar putea fi, de asemenea, cauza dacă producătorul a schimbat ingredientele.

Se acoperă ușor iritarea axilului cu talc. Talcul absoarbe transpirația și reduce fricțiunea pe care o provoacă și agravează iritația în axile. Dacă îl folosiți în fiecare zi, chiar dacă nu suferiți de această problemă, veți evita apariția ei în viitor. Puneți puțin pulberea de talc pe vârful degetului și aplicați-l ușor în axile.