Cum să aplicați gheață pe piele

Celebrități precum Kate Moss și Lauren Conrad s-au deschis în ceea ce privește aplicarea gheții pe piele ca tratament cosmetic pentru față. Facialul cu gheață vă poate ajuta să vă treziți și, la urma urmei, să vă simțiți proaspeți, ca și cum ați avea un tratament spa. Acest proces poate minimiza aspectul porilor și ridurilor, precum și creșterea fluxului sanguin pentru a avea un efect sănătos și întineritor. Deoarece gheața calmează iritarea, aplicarea gheții pe piele poate reduce, de asemenea, acnee și pete. În plus, poate trata inflamația asociată cu entorse, tulpini și leziuni.

conținut

Pași
Metoda 1Țineți gheața pe piele
Metoda 2Îndepărtați-vă fața în apă cu gheață
Metoda 3tratați inflamația și rănile
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie
Țineți gheața pe piele
Îndepărtați-vă fața în apă cu gheață
Tratați inflamația și rănile

pași

Metoda 1
Țineți gheața pe piele

Imagine cu denumirea Do Skin Icing Pasul 1

Faceți cuburi de gheață. Curățați o tavă pentru a crea cuburi de gheață și umpleți-o cu apă. Așezați-o pe o suprafață plană în congelator. Lăsați-l peste noapte sau până când cuburile sunt solide.

Se diluează apa de trandafir sau sucul de lămâie de lămâie în tăvi pentru a face cuburi de gheață pentru beneficii suplimentare. Apa de trandafir acționează ca un tonic care calmează, hidratează și controlează uleiul. Se poate combate, de asemenea, acnee, arsuri solare și îmbătrânirea pielii.
Sucul de lamaie poate îmbunătăți aspectul îmbătrânirii, pistrui, pete întunecate, piele grasă și cosuri.
O altă opțiune este înghețarea ceaiului proaspăt preparat, cum ar fi ceaiul verde sau musetelul, în cuburi. Ceaiul poate ajuta la reducerea inflamației și poate avea beneficii anti-îmbătrânire.

Decideți când să aplicați tratamentul. Dacă intenționați să aplicați gheață pe față, faceți-o dimineața înainte de a pune machiajul. Dacă doriți să tratați anumite zone cauzate de acnee, faceți-o noaptea înainte de a dormi. Oricum, curăță-ți fața mai întâi așa cum ai face normal.

Tratarea acneei noaptea vă ajută să vă vindecați și să vă regenerați.

Înfășurați gheața într-o cârpă. Plasați câteva cuburi de gheață în tifon sau o cârpă moale, ca o batistă fină. Odată ce gheața începe să se topească și lichidul scade puțin țesătura, aplicați gheața învelită pe piele.

Dacă nu doriți să folosiți o cârpă, utilizați mănuși.

Nu aplicați gheață proaspăt scoasă din congelator. Acest lucru poate deteriora capilarele.

Aveți în apropiere o cârpă moale suplimentară. Veți dori să aveți gata pentru a curăța orice exces de apă care curge pe fața ta.

Imagine cu denumirea Do Skin Icing Pasul 4

Aplică gheață pe fața ta. Țineți gheața pe zonele de pe piele timp de 1 sau 2 minute, deplasându-le ușor în cercuri. Fă-o pe bărbie, linia maxilarului, obrajii, fruntea, nasul și sub nas.

Nu aplicați gheața mai mult de 15 minute.

Imaginea cu titlul Do Skin Icing Pasul 5

Aplicați produse benefice pentru piele. Dacă doriți, puteți continua tratamentul cu gheață cu produse de piele, cum ar fi hidratante, tonice sau produse pentru tratarea acneei. Dacă aveți pielea uscată, cremele sunt mai hidratante decât loțiunile. Tonicele sunt produse de curățare care pot ajuta cu pielea grasă.

Metoda 2
Îndepărtați-vă fața în apă cu gheață

Imagine cu denumirea Do Skin Icing Pasul 6

Umpleți chiuveta sau un vas cu apă rece. Curățați bine chiuveta mai întâi. Apoi, conectați scurgerea. Umpleți chiuveta cu apă de la robinet și adăugați mai multe cuburi de gheață. Trebuie să existe mai multă apă decât gheața în chiuvetă sau în recipient.

Dacă preferați, puteți folosi un castron mare ca un bol cu pumnul în care puteți să vă submergați complet fața.
Adăugați niște felii de castraveți sau bucăți de pepene verde dacă doriți.

Îndepărtează-ți fața. Țineți-vă respirația și scufundați în apă cu gheață timp de 10 până la 30 de secunde. Faceți-l de mai multe ori, cu câteva secunde sau minute de odihnă.

Senzația acestui proces este intensă și are un efect secundar temporar de disconfort sau durere datorată schimbării bruște a temperaturii. Dacă nu vă simțiți deloc intensă, poate doriți să adăugați mai multe gheață.

În afară de disconfortul temporar, gheața de pe față nu trebuie să provoace efecte secundare negative spre deosebire de unele produse de piele.

Nu o faceți pentru mai mult de 15 minute.

Urmăriți-vă produsele obișnuite pentru îngrijirea pielii. După aplicarea gheții pe față, aplicați produse de piele dacă doriți, cum ar fi un produs de hidratare, tonic sau acnee (dacă este necesar). Dacă pielea dvs. tinde să se usuce, utilizați un hidratant. Dacă pielea dvs. este uleioasă, utilizați un tonic care îndepărtează pelicula de reziduuri de grăsime de la curățătorii.

Saturați tampoanele de bumbac cu un produs de piele și aplicați-l pe față și pe gât.

Metoda 3
Tratați inflamația și rănile

Determinați dacă aplicarea gheții este cea mai bună soluție. Aplicarea unui pachet de gheață pe piele poate reduce inflamația și poate ajuta la ameliorarea durerii și umflăturii asociate cu entorse musculare și distensii. Aplicarea gheții pe piele tratează leziunile din spate, cum ar fi discurile și fracturile hernite, durerea la locul injectării și diferitele afecțiuni legate de picioare. De asemenea, ajută la recuperarea de la o intervenție chirurgicală de înlocuire a genunchiului.

Inflamația acută este reacția organismului la iritații, răniri sau intervenții chirurgicale. Inflamația poate provoca durere, umflare și căldură sau roșeață a pielii.
Aplicarea gheții tratează o varietate de probleme ale piciorului, cum ar fi capsulita, deformarea lui Haglund și boala lui Sever.

Imaginea cu titlul Do Skin Icing Pasul 10

Alegeți un pachet de gheață sau un pachet de gel. Utilizați un pachet de gheață dacă doriți să obțineți rezultate mai rapide. Pungile de gheață au o rată de răcire semnificativ mai mare decât pachetele de gel și, prin urmare, sunt mai eficiente la început.

Imaginea cu titlul Do Icing Icing Pasul 11

Împachetați compresa într-un prosop. Așezați-l în locul în care aveți rănirea. Dacă este o lacrimă sau entorsă, lăsați-o acolo timp de 20 de minute, între 4 și 8 ori pe zi.

Utilizați un prosop subțire. Scoateți ambalajul rece pentru cel puțin 40 de minute între fiecare aplicație.

Dacă ați avut o intervenție chirurgicală de înlocuire a genunchiului, plasați gheața pe genunchi timp de 30 de minute înainte și după exercițiile fizice sau fizice pentru a reduce umflarea.

Imagine cu denumirea Do Skin Icing Step 12

Comprimați și ridicați leziunea între fiecare aplicare de gheață. Aplicați un bandaj elastic peste zona în care nu aplicați gheață la vătămarea dumneavoastră. Țineți acest bandaj pe tot parcursul nopții, dacă este posibil, cu excepția cazului în care interferează cu somnul. Păstrați zona afectată cât mai mare posibil, deoarece vă va ajuta să reduceți umflarea.

sfaturi

Înainte de a aplica gheață pe față, țineți părul înapoi cu un bolț sau cu știft și spălați-vă fața. Puteți aplica gheață singur sau învelit direct pe fața dvs. dacă vă grăbiți în loc să o scufundați în apă cu gheață.
Așteptați o umflare temporară după procesul de imersare a feței în apă cu gheață.
Deoarece reduce inflamația și umflarea, aplicarea gheții pe față poate trata umflarea, cum ar fi sub ochi sau umflarea generală asociată cu mahmureala.

avertismente

Nu frecați niciodată fructul de lămâie direct pe față sau expuneți pielea la soare cu un tratament de lămâi pe ea.
Dacă credeți că puteți avea o vătămare gravă, solicitați asistență medicală. De exemplu, dacă aveți probleme de a pune în greutate un membru sau unul dintre membrii dvs. este foarte slab.