Cum se creează o compresă caldă pentru tratamentul acneei și sănătății pielii
Ai făcut totul pentru a elimina acneea? Puteți utiliza o compresă caldă pentru a vă deschide porii și a elimina murdăria și excesul de ulei care pot provoca acnee. Un comprimat cald scade inflamația și îmbunătățește circulația sângelui în zonă. Utilizați compresa de câteva ori pe săptămână pentru a vă îmbunătăți pielea.
conținut
pași
Metoda 1
Pregătiți o compresă umedă
1
Spală-ți mâinile Trebuie să vă spălați mereu mâinile înainte de a vă atinge fața. Nu veți dori să răspândiți pe fața dvs. germeni ai lucrurilor pe care le-ați atins (de exemplu, telefonul mobil, mânerul ușii sau tastatura calculatorului). Atingerea feței dvs. vă poate determina să mugați și să răspândiți orice bacterie care provoacă cosuri. Utilizați o cantitate adecvată de săpun, frecați-vă mâinile împreună și apoi clătiți cu apă caldă.
2
Spălați-vă fața Utilizați un detergent ușor și apă caldă pentru a vă curăța pielea înainte de a pune compresa. Nu vrei să-ți răspândi bacterii pe fața ta atunci când îți pui compresa. Utilizați vârfurile degetelor pentru a plasa cu atenție curățarea pe față. Nu frecați sau exfoliați înainte de a pune compresa pentru a evita iritarea pielii.
3
Pregătiți prosopul. Luați o cârpă curată și puneți-o sub apă caldă. De asemenea, puteți pune apă caldă într-un castron mic și înmuiați complet prosopul. Apa nu ar trebui să fie prea fierbinte, deoarece nu doriți să vă ardeți fața sau să vă uscați pielea. Puteți folosi o minge de bumbac în loc de o ștergere dacă o să o puneți doar pe un singur boabe.
4
Luați în considerare adăugarea de ulei de arbore de ceai Uleiul de arbore de ceai este un tratament natural eficient pentru reducerea pierderilor de acnee. Adăugați 6 până la 12 picături de ulei într-un castron de apă înainte de a pune burete sau bumbac. Ar trebui să diluați întotdeauna uleiul de arbore de ceai cu apă înainte de al aplica pe față.
5
Puneți compresa pe fața dumneavoastră. Puneți compresa pe fața dumneavoastră timp de 10 minute. O poți pune pe toată fața ta sau doar pe un bob. Dacă compresa se răcește, reîncălziți-l și puneți-l. Poți să o porți 2 sau 3 ori pe zi.
Metoda 2
Utilizați alte comprese
1
Pregătiți o compresă cu o ciorap și orez. Un tampon de orez va păstra căldura mai bine decât o compresă umedă. Umpleți o jumătate curată cu 1/3 din orez nepreparat. Legați un nod deasupra ciorapii pentru a asigura orezul. Puneți stocul în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde. Scoateți cuptorul pentru cuptorul cu microunde și agitați-l pentru a distribui uniform căldura. Așezați gâtul pe gât pentru a vă asigura că nu este prea fierbinte pe față. Puneți tigaia de orez pe grâu până când compresa se răcește.
- Scoateți compresa dacă pielea începe să se irită.
- Compresa nu trebuie să fie niciodată prea caldă pentru a atinge.
2
Utilizați o compresă de ceai verde. Ceaiul verde conține polifenoli care au componente antiinflamatorii și antioxidante care sunt utile pentru piele. Luați o pungă de ceai și lăsați-o în apă fierbinte. Îndepărtați orice exces de apă și lăsați plicul să se răcească. Odată ce punga sa răcit, puneți-o pe boabe. Lăsați-l acolo timp de 15 minute și clătiți-vă fața cu apă când ați terminat.
3
Puneți un pachet de gheață. Dacă simțiți că se va produce un boabe sau dacă boabele vă doare, folosiți un pachet de gheață în loc de unul fierbinte. Gheața poate reduce umflarea, inflamația, înroșirea și durerea. Înfășurați niște gheață într-o ștergere subțire și puneți-o pe grâne. Lăsați-l acolo timp de 1 minut și apoi așteptați 5 minute. Puneți-l încă un minut dacă credeți că este necesar.
4
Utilizați aromoterapia. Mirosul de rosmarin sau de uleiuri esențiale de lavandă timp de 5 minute sa dovedit a scădea stresul. Puteți aplica ulei de mentă pe piele pentru a ușura tensiunea și durerile de cap. Se toarnă 5 până la 10 picături de ulei în 1 sau 2 cești de apă. Apoi, înmuiați un prosop în amestec. Scurgeți ștergerea și apoi puneți-o pe corp.
Metoda 3
Tratați-vă fața după ce ați folosit compresa
1
Utilizați un tratament topic împotriva acneei. Odată ce boabele s-au înmuiat, utilizați un tratament topic pe grăunțele dvs. După utilizarea compresei, puteți pune pe produsele dvs. de cereale care conțin acid salicilic, peroxid de benzoil sau sulf. Aceste ingrediente sunt tratamente exacte și eficiente împotriva acneei. Deoarece compresul v-a deschis porii, este posibil ca pielea să absoarbă mai ușor tratamentul topic.
2
Nu rupeți boabele. Atingerea, spargerea sau stoarcerea crește riscul de a rămâne cu o cicatrice și poate dura mai mult timp pentru a fi eliminată. Puteți apăsa cu grijă ambele părți ale cerealelor cu tampoane. Dacă ceva urmează să iasă, se va întâmpla. Nu strângeți niciodată un bob cu degetele.
3
Du-te la dermatolog. Dacă compresa nu funcționează și acneea nu se îmbunătățește, mergeți la dermatolog. Unele pimpuri nu pot fi controlate doar prin tratamente fără prescripție medicală. Medicul poate prescrie medicamente mai eficiente care nu se vând fără prescripție medicală. Un dermatolog vă poate ajuta să vă controlați acneea, să preveniți izbucnirile viitoare și să reduceți cicatricile și petele.
4
Luați în considerare utilizarea unui corector cosmetic. În cazul în care cosul a scăzut după ce ați pus pe compres și de a folosi medicamente de actualitate acnee, puteți folosi machiaj pentru a face mai puțin vizibile până când dispare. Căutați produse cosmetice non-comedogene care oferă o acoperire ușoară. Bazele cosmetice intense și corectorii nu vă vor lăsa pielea să respire și vă pot face să vă agravezi acneea.
sfaturi
- Căldura va suge boabele. Dacă doriți ca grâul să fie redus, utilizați o compresie rece.
- Nu mai utilizați comprese sau alte tratamente dacă pielea devine iritată, uscată, roșie sau dureroasă.
- Dacă îl folosiți foarte des, pielea poate fi afectată de căldură. Cineți de 2 sau 3 ori pe săptămână.
- În compresă, nu adăugați niciun produs la care să fiți alergic.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum se aplică o mască de noroi
- Cum să scapi de un cos intern
- Cum să scapi de un coș orb
- Cum de a reduce dimensiunea unei cereale în cursul nopții
- Cum să eliminați acneea din nas
- Cum să eliminați rapid acneea
- Cum să eliminați acnee folosind frunze de menta
- Cum să eliminați cosuri cu bicarbonat de sodiu
- Cum să eliminați cosurile folosind ață dentară și apă de gură
- Cum sa elimini un cos intern intr-o noapte
- Cum se împiedică formarea unui bob
- Cum sa faci o curatare faciala pentru pielea grasa
- Cum să vă spălați fața
- Cum să curățați porii înfundați
- Cum să vă curățați pielea
- Cum să vă păstrați pielea moale și delicată cu miere
- Cum să vă păstrați fața curată
- Cum să minimalizați dimensiunea porilor
- Cum să scapi de cosuri în ureche
- Cum se face o compresie fierbinte
- Cum sa faci o compresa simpla pentru caldura musculara