Cum să faci o minge de fotbal

Țineți mingea la talie. Când ridicați mingea, țineți-o cu ambele mâini, fără forță, aproximativ la talie. Nu trebuie să fie perfectă, dar este de obicei mai ușor să faceți clearance-ul când îl aruncați de la înălțimea taliei și nu mai mult decât atât. Armele ar trebui să fie în linie dreaptă în raport cu corpul tău, ținând mingea cu degetele.

Faceți primul pas cu piciorul pe care l-ați lovit. Primul tău pas va fi cu același picior pe care îl vei lovi. Va trebui să utilizați piciorul cu care vă loviți mai bine pentru punt. Dacă sunteți buni la lovire, faceți primul pas cu piciorul drept.

Plantați celălalt picior. Împingeți piciorul cu care faceți lovitura și puneți celălalt picior ferm pe pământ. Acest lucru vă va oferi un punct de cotitură, astfel încât să puteți ridica piciorul cu care faceți lovitura și aruncați mingea în joc. Cele două etape pe care le luați cu piciorul pe care l-ați lovit trebuie să fie foarte rapide și trebuie să fie suficient de despărțite, ca și cum ați fi pe punctul de a începe să alergați. Acest lucru va da mai multă forță loviturii. Pasii principali ar trebui să fie dat la viteza unui trot, indiferent de câte pași alegeți să faceți pentru a lovi cu piciorul.

Luați piciorul pe care îl loviți cu sus. Când plantați celălalt picior și picior, imaginați-vă că piciorul cu care faceți lovitura este atașat magnetic la minge. Rotiți șoldul astfel încât piciorul dvs. să fie perpendicular pe pământ, deplasându-l spre minge pentru a intra în contact. Ține-ți ochii lipiți de minge tot timpul. Se concentrează.

Scoateți mingea. Doar în acest moment, înainte de a începe să ridicați piciorul cu care te lovi cu piciorul și balansati liber la minge amintește de presă în fața ta. Doar lăsați-o să cadă. Nu aruncați-l când faceți clearance-ul sau îl aruncați în fața dvs. Lăsați impulsul să vă ducă la minge în mod natural, nu încercați să arătați bine aruncându-l oriunde. Șansele de a pierde crește mult dacă îl arunci în orice fel. Doar aruncați-o

Se întinde degetele de la picioare când lovește mingea. În timp ce bateți piciorul pentru a lovi cu piciorul, întindeți degetele de la picioare, ca și cum ar fi arătat. Bilele trebuie să intre în contact cu cea mai grea parte a piciorului dvs., doar în partea de șireturi (în unele țări îl numesc ace). Când se întâmplă acest lucru, întindeți degetele de la picioare, astfel încât să puteți face un unghi drept în raport cu picioarele, ca și cum ați fi în picioare. Acest lucru vă va oferi mai mult înălțime și distanță la lovitura.

Când ați terminat, piciorul dvs. ar trebui să se ridice și să îndrepte direct în direcția în care doriți mingea să meargă, ridicându-vă puțin din câmp. Nu este necesar să sari, doar asigurați-vă că corpul dvs. continuă lovitura, astfel încât tendoanele dvs. nu se vor întinde, ceea ce poate provoca o distensie incomodă în picior. Puneți cu atenție piciorul pe care tocmai l-ați folosit pe podea și vă întoarceți imediat pentru a-ți îndeplini îndatoririle ca arcaș.

Aruncați mingea într-un loc liber. Nu trebuie să faci o pauză aleatorie sau să trimiți mingea direct celeilalte echipe. Vedeți care sunt limitele la care colegii de echipă pot rula pentru a prinde mingea. Impulsul trebuie să fie dat să ia mingea în direcția corectă, pentru a avea un avantaj, astfel încât adversarul să nu poată bloca sau să lovească. Găsiți un spațiu deschis și aruncați mingea în acea direcție.

Nu lovi prea mult. Gândește-te la un punt ca pe prima piesă pentru o mișcare ofensivă. Nu aruncați mingea în aer doar pentru că este distractiv. Încercați să faceți ceva bun cu clearance-ul. În cele din urmă, ceea ce doriți este ca mingea să meargă în partea adversă, nu drept. Este mai dificil pentru colegii tăi să controleze un clearance prea mare, așa că concentrează-te, așa că distanțele tale vor fi lungi și precise, nu prea mari și fără control.

Practicați efectul de recul. Un mod excelent de a controla punts aleatoare, lucrează la lovi cu piciorul tău, filare mingea și presare, dar lăsând balancearte atunci când cade la pământ, oferind precizia de încredere clearance-ul. Puteți realiza acest lucru prin transportul degetelor cât mai sus posibil de îndată ce faceți contactul cu mingea. Trebuie să creați un unghi drept între picior și piciorul tău. Dacă faci puntul în acest fel, în cele din urmă va fi mult mai ușor pentru colegii tăi să aibă control după punt.

Nu întotdeauna faceți o lovitură pentru a șterge. În loc de curățare, poți și roti mingea spre unul dintre colegii tăi în timp ce te transformi într-o tactică ofensivă. Aceasta poate fi adesea o modalitate mai rapidă, deși mai puțin puternică, de a pune mingea în joc. Dacă apărarea echipei adverse se ridică la mijlocul terenului, este posibil ca clearance-ul să aibă din nou mingea în posesia lor. Uneori este mai deșteaptă să rotiți mingea într-una dintre dvs. de apărare și, astfel, treceți la o tactică ofensivă.