Cum să faci o puntă în fotbalul american

Un punt este o piesă specială în fotbalul american și canadian, în cazul în care mingea trebuie să fie dat la câmp profund opuse echipa, cauta pentru echipa care primește mingea este într-o poziție mai puțin avantajoasă pentru a începe atacul lui , odată ce se schimbă posesia mingii. Prin urmare, clearance-ul lovitură de succes este una în care mingea este lovit cât mai adânc, atâta timp cât plimbare cu barca, Pique sau primite în domeniu. În schimb, în ​​conformitate cu regulile fotbalului australian, o puntă liberă este considerată o lovitură bună, de regulă destinată jucătorilor din aceeași echipă. Indiferent dacă jucați fotbal american, canadian sau australian, tehnicile de a face o punt sunt foarte asemănătoare. Dacă doriți să știți cum să faceți o puntă bună, urmați acești pași.

pași

2

Faceți doi pași înainte. Stand într-o postură controlată, cu un decalaj de aproximativ 30 de centimetri între picioare și un picior înaintea celorlalte 10 centimetri. Nu contează care este piciorul pe care l-ați prezentat. Odată ce ai pus picioarele în poziție, trebuie să luați doi pași prospectiva mai întâi cu piciorul pe care te lovi cu piciorul, al doilea cu celalalt picior, astfel încât să câștige un pic de impuls mentinând piciorul cu care lovi cu piciorul celălalt.

3

Lovitura mingea de îndată ce o eliberați. Pentru ao lovi în direcția corectă, trebuie să eliberați mingea paralel cu podeaua. Arunca piciorul înainte și eliberează mingea, în același timp, astfel încât să lovi cu piciorul, astfel încât cât mai târziu posibil, să-l lovi cu piciorul aproape la momentul potrivit mingea părăsește degetele, fără a intra în contact cu mâinile. Arunca lovi cu piciorul tău drept în sus pentru a face contact la momentul potrivit, atunci când mingea este mort sau nemișcat în aer, în loc să-l deoparte lovituri cu piciorul, cât mai mulți oameni tind să facă.

4

Finalizați mișcarea. Finalizați mișcarea de eliberare, lovind cu piciorul la maxim cât poți și astfel maximizezi înălțimea și viteza mingii. Când terminați lovirea, puneți piciorul pe podea din nou. După aceea, observă cu uimire călătoria mingii peste teren.

2

Grita "excursie pe jos" (jaik) atunci când sunteți gata să faceți jocul. Acest lucru va spune centrului că sunteți gata să treacă mingea.

3

Prinde mingea Dacă doriți să ștergeți mingea, primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să îl prindeți fără a lăsa să atingă pământul. Dacă eliberați mingea sau pur și simplu nu o prindeți, nu veți avea ocazia să o clarificați.

4

Pregătește-te pentru a șterge mingea. Odată ce ați prins mingea care vă trimite centrul, pregătiți-vă să faceți doi pași înainte și să loviți mingea folosind vârful piciorului dvs. dominant.