Cum se joacă fotbal cu steagul (tochito)

Te bucuri de fotbalul american tradițional, dar nu te-ai fi rănit, dacă te joci atât de brusc? Încercați apoi fotbalul de pavilion, o alternativă care devine populară și înlocuiește nevoia de a vă aborda adversarul prin detașarea unui pavilion din centura adversarului. În afară de aceasta, scopul jocului rămâne același: încercați să acumulați cele mai multe puncte cu touchdown-uri și fotografii cu puncte suplimentare. Cu toate acestea, deoarece acest sport este popular pentru toată lumea, de la copii la adulți, regulile pot varia foarte mult. Dar când nevoile jucătorilor sunt acoperite, este ușor să adaptați regulile la fiecare situație.

conținut

Pași
Metoda 1adunați echipa
Metoda 2Începeți jocul
Metoda 3Începeți jocul
Metoda 4joacă ofensivă
Metoda 5joacă apărare
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

pași

Metoda 1
Adunați echipa

Imagine intitulată Joacă fotbalul cu steaguri Pasul 1

Pregătește-te Purtați haine sportive, cum ar fi tricouri polo, pantaloni scurți, pantaloni scurți și pantaloni sport. Evitați îmbrăcămintea în vrac, precum și toate articolele de îmbrăcăminte cu buzunare sau curele pentru a preveni ca un adversar să se încurce din greșeală în haine în timp ce încearcă să scoată steagul. De asemenea, evitați hainele care au aceeași culoare cu steagurile pe care le purtați. Puneți tricoul în curea pentru a lăsa steagurile să arate și să fie accesibile.

Deși în fotbalul american nu există nici un fel de pavilion, se recomandă folosirea gărzilor și a centurilor de siguranță pentru ochelari.
Unele ligi necesită să vedeți pantofi tăiați cu tălpi tăiate sau polizate (ceea ce înseamnă că pantofii de fotbal sunt de fapt parte a tălpii). Sunt interzise pantofii cu vârfuri sau pantofi de fotbal care pot fi dezarmați.
Nu sunt necesare căști sau protectori. De fapt, în general, sunt interzise în jocurile oficiale.

Imagine intitulată Play Flag Football Step 2

Adună-ți echipa Citează chiar și unul din fotbalul american pentru a juca. Distribuiți cureaua cu steagurile fiecărui jucător, astfel încât să fie plasate în jurul taliei. De asemenea, dați trei pavilioane per jucător pentru a le atârna pe centură. Asigurați-vă că steagurile pentru fiecare echipă sunt o culoare uniformă.

Dacă nu aveți centuri, puneți steagurile sub talie. Reglați-le bine, astfel încât acestea să nu cadă atunci când alergați, dar lăsându-le accesibile adversarilor dvs. în același timp, astfel încât să poată fi trase.

Plasarea steagurilor astfel încât acestea să fie greu de tras pot produce penalități de 9 m (zece metri), dacă te descoperă. sau care înseamnă că echipa dvs. va pierde 9 m (zece metri) la începutul următorului touchdown.

Imagine intitulată Joacă fotbal cu steagul Pasul 3

Alegeți un câmp de joc. Găsiți un spațiu deschis cu nivel de teren. Pentru un câmp complet, căutați un spațiu care să măsoare 50 de metri (55 de metri) lățime și 110 de metri (120 de metri) de lac. Cu toate acestea, pentru jucătorii tineri (sau dacă spațiile largi sunt dificil de obținut în localitatea dvs.), puteți obține un câmp care este de jumătate sau o treime din suma măsurată.

Jocul trebuie jucat pe un câmp de nivel, astfel încât nici o echipă să nu aibă un avantaj nedrept. Jucătorii care trebuie să urce pe movile pentru a ajunge în zona lor finală vor avea mai multe provocări decât adversarii care se află într-un teren descendent.

Dacă poți juca pe un teren de fotbal adevărat, cu șantierele și zonele marcate, ar fi grozav! dar dacă nu, utilizați conuri sau steaguri pentru a marca zonele de finisare. Desenați liniile de țintă și liniile laterale cu vopsea cu pulverizare, dacă este posibil, pentru a le face mai ușor de văzut.

Zonele de finisare trebuie să fie ultimele 9 m (zece metri) la sfârșitul câmpului de joc. În general, acest lucru trebuie urmat chiar dacă este jucat într-un câmp mai mic.

Măsurile recomandate pentru câmpurile mai mici sunt: 55 de metri lungime x 18 metri lățime (60 de metri x 20 de metri) - 64 de metri lungime x 23 metri lățime (70 de metri x 25 de metri) - și 75 metri lungime x 25 de metri lățime (80 de metri x 30 de metri).

Metoda 2
Începeți jocul

Imagine intitulată Play Flag Football Step 4

Aduna jucatorii. Determinați câți jucători va avea fiecare echipă. Pentru a juca cu echipe complete, căutați nouă persoane pentru fiecare echipă. Dacă acest lucru nu este posibil, obțineți cel puțin cinci jucători pentru fiecare echipă.

Echipele trebuie să aibă întotdeauna același număr de jucători pentru a evita avantajele nedrepte.

Imagine intitulată Joacă fotbalul cu steaguri Pasul 5

Desemnați un căpitan pentru fiecare echipă. Alegeți un jucător pentru a-ți reprezenta echipa. Deși, de obicei, Mareșalul de câmp este întotdeauna căpitanul, vă bazați pe decizia dvs. asupra maturității, abilităților de comunicare și conducerii candidaților. Căpitanul trebuie să fie responsabil pentru:

Conduceți echipa ca un întreg.

Participați la apeluri în numele echipei.

Apelați pauze.

Participați la aruncarea monedei.

Decideți durata jocului. Pentru un joc complet, planificați un joc total de o oră. Împărțiți jocul în patru părți, cu camere de 15 minute. Pentru un joc rapid, reduceți timpul cât vi se potrivește cel mai bine. Pur și simplu împărțiți acest timp în patru părți egale. Sau, pentru un joc foarte scurt, împărțiți-l în două jumătăți de zece minute fiecare.

De asemenea, decideți cât va dura restul între fiecare trimestru și jumătate din timp. Restul dintre al doilea și al treilea trimestru (jumătate din timpul) este de obicei mai lung. Celelalte două pauze sunt de durată egală.

Timpii de odihnă variază de la liga la liga în fotbalul american. O jumătate de timp poate dura între cinci și doisprezece minute. În general, pauzele dintre camere durează între una și două minute.

Metoda 3
Începeți jocul

Imagine intitulată Joacă fotbal cu steagul Pasul 7

Aruncați o monedă. Fiecare căpitan al echipei trebuie să se întâlnească cu arbitrul și să aleagă o parte a monedei: fața sau sigiliul. Apoi arbitrul aruncă moneda. Permiteți câștigătorului să aleagă ce zonă finală dorește să protejeze în prima repriză, sau care echipă va începe să dețină mingea.

În a doua jumătate, fiecare echipă își schimbă părțile și protejează zona de sfârșit a celuilalt. În acest fel, nici o echipă nu va beneficia de avantaje incorecte, cum ar fi vânturile care suflă de la un capăt al terenului la altul în timpul jocului.
În mod alternativ, la începutul celui de al treilea trimestru, puteți permite, de asemenea ratat tragerii la sorti are o șansă de a alege ce zona pe care doriți să le protejați de finalizare în a doua jumătate a timpului.
Dacă nu aveți un kicker bun, puteți, de asemenea, să loviți și să începeți, în loc să le acordați câștigătorului prima în jos, pornind de la linia sa de 4,5 m.

Începeți cu o lovitură. Direcționați fiecare echipă spre zonele de finisare în funcție de aruncarea monedei. Echipa de lovire trebuie să plaseze mingea pe linia de 18,3 m (20 de metri). Fie puse direct pe teren, fie ca o movilă pentru lovitură, fie dacă ai un jucător care să-l țină pentru kicker. Când arbitrul aruncă fluierul pentru a începe jocul, el aruncă mingea spre cealaltă echipă. Oricine ajunge mingea pe cealaltă echipă poate:

Aruncă mingea spre zona opusă.

Faceți o trecere unui alt jucător al echipei.

Începeți cu o trecere instantanee. Dacă nu aveți kickeri buni. Pur și simplu începeți jocul pe linia de 4,5 m (5 metri) din echipa care deține mingea, în conformitate cu aruncarea monedei. Aliniați cel puțin patru jucători de-a lungul liniei de scrimmage, cu "centru" (jucătorul face trecerea instantanee către mareșalul de camp) în centrul câmpului. Plasați Mareșalul de câmp în spatele centrului. La fluierul arbitrului, jucați așa cum ați face după prima dvs. în jos.

O trecere instant este o trecere inapoi din centrul campului de camp. Trebuie să fie trecut din centru în mijlocul picioarelor.

"În jos este un interval de timp în care mingea este în joc, începând de la centru "trecând repede" mingea și se termină cu un touchdown sau o minge "mort" (se referă la momentul în care un jucător de apărare ia steagul unui jucător ofensiv sau când ambii părăsesc terenul). Este, de asemenea, numit "jos" un jucător când mingea este declarată "mort".

Linile de scrimm sunt două linii paralele care se extind de la o latură a liniei la cealaltă parte a liniei, fiecare linie traversând un capăt al câmpului, care în acest caz este plasat pe linia de 4,5 m (5 curte) cu fiecare capăt îndreptat spre zona de capăt.

Zona neutră este zona dintre fiecare linie de scrimmage de la începutul fiecărui punct în jos. Orice echipă poate trece în zona neutră până când mingea este "treci instantaneu".

Metoda 4
Joacă ofensivă

Imaginea intitulată Play Flag Football Step 10

Acoperă cea mai mare parte a câmpului. Dacă faceți o lovitură sau începeți cu o pasă rapidă, concentrați-vă să luați mingea cât mai mult posibil spre zona de capăt opusă. Dacă prindeți o lovitură, treci mingea la un coechipier dacă are șansa de a câștiga mai mult teren. Deplasați mingea cât mai mult posibil până când ajungeți în zona de capăt și înscrieți un touchdown sau declanșați a "jos" pe drum.

Când prindeți o lovitură, tot corpul trebuie să fie în interiorul câmpului, astfel încât să fie luată în considerare captura. Singura excepție este dacă ai dat un salt în aer pentru a prinde mingea, în acest caz, un picior ar trebui să fie în interiorul câmpului. Cu toate acestea, această regulă nu este universală, deci sunteți de acord cu acest punct înainte de a începe jocul.
Dacă nu reușești să călătorești până la zona de sfârșit, ești "jos" de îndată ce adversarii dvs. trag unul dintre steagurile dvs. sau le scoate din câmp.
Deși abordarea nu este permisă, sunteți considerat "jos" Dacă orice parte a corpului, altul decât mâinile sau picioarele tale, intră în contact cu solul.

Pregătește-te să te joci primul în jos. Poziționați mingea în centrul câmpului în măsura exactă în care sa întors "mort" (adică linia de metrou unde ați fost declarat "jos"). Organizați echipa dvs. de-a lungul liniei de scrimmage, cu fundașul din spatele care joacă în centru și aruncă mingea rapid spre ei.

Pentru a fi luate în considerare "în" linia de scrimmage, cel puțin o parte din corp (picior, trunchi superior, cap etc.) trebuie să se afle la o distanță de 10 m (1 yard) de ea.

Înlocuiți steagul care a fost luat înainte de a vă plasa în poziția dvs. Începeți un set cu un flag mai puțin pentru adversarii care vă vor declara automat "jos" din nou.

Imaginea intitulată Play Flag Football Step 12

Treceți rapid mingea. Cei din centru trec mingea către fundașul din mijlocul picioarelor într-o mișcare rapidă și agilă. Până când nu o vor face, centrul nu trebuie să-și miște picioarele și să-și ridice mâinile când sunt în poziție. Rețineți că orice pornire falsă în partea centrală va produce o pedeapsă de 4,5 metri (5 metri), ceea ce înseamnă că va trebui să vă întoarceți la 4,5 metri (5 metri).

Nimeni nu are voie să treacă în interiorul zonei neutre până când mingea nu a trecut. Procedând astfel, va produce și o penalizare de 4,5 metri (5 metri).

Unele reguli indică faptul că toți jucătorii trebuie să evite să se miște până când mingea este aruncată rapid.

Alte reguli permit jucătorilor să se deplaseze paralel sau mai departe de linia de scrimmage.

Imagine intitulată Play Flag Football Step 13

Treceți sau alergați cu mingea. Când mingea a trecut rapid, campionul de teren trebuie să treacă mingea la alt jucător în timp ce se mută în zona de sfârșit. Alternativ, pot trece mingea la alt jucător în spatele liniei de scrimmage sau pot rula cu mingea până la zona de sfârșit, dacă nimeni nu este deschis. Cu toate acestea, rețineți că nu li se va permite să treacă mingea când traversează linia de scrimmage.

Este permisă o singură trecere în avans în timpul unei călătorii în jos.

O trecere reușită la un alt jucător în spatele liniei de scrimmage nu este considerată o trecere în față, ceea ce înseamnă că acest al doilea jucător poate face o trecere înainte până când va trece linia de scrimmage.

Puteți face toate trecerile înapoi necesare.

Imagine intitulată Joacă fotbalul cu steaguri Pasul 14

Joacă patru coborâșuri. Concentrați-vă pe câștigarea a cel puțin 9,1 m (zece metri) în acel moment. Procedând astfel, rețineți că următorul dvs. jos este "în primul rând", cu încă patru șanse de a câștiga încă 9.1m (zece metri). Continuați să vă deplasați spre zona de capăt opusă în acest mod.

Dacă nu câștigi 9.1m (zece metri) în patru coborâșuri, transferă posesia mingii către adversarii tăi, care încep acum propriile lor infracțiuni de la ultima linie de luptă.

Atunci când linia de scrimmage se află în limita a 4,5 m (cinci metri) din zona de sfârșit, puteți să înscrieți doar prin aruncarea unei treceri reușite în zona de capăt, fără a trece mingea prin linia de țel.

Metoda 5
Joacă apărare

Imagine intitulată Play Flag Football Step 15

Acoperiți fiecare adversar. Atunci când cealaltă echipă este poziționată de-a lungul liniei de scrimmage pentru a trece mingea, plasați-i pe jucători astfel încât fiecare dintre celelalte echipe ale echipei să fie acoperite când mingea este trecută. Plasați-le cât se potrivește cel mai bine, deoarece echipa de apărare nu este obligată să poziționeze un jucător direct pe linia de luptă. Cu toate acestea, asigurați-vă că respectați aceste reguli.

Nu plasați un jucător direct din centrul adversarului în linia de scrimmage.
Așteptați până când mingea este trecută înainte de trecerea zonei neutre.

Imagine intitulată Joacă fotbal cu steagul 16

Interceptați trecerile și colectați bilele libere. Schimbă-ți apararea într-o ofensivă cu orice ocazie. Dacă este posibil, încercați să prindeți orice pase aruncată de adversarii dvs. și a alerga în zona de sfârșit. Dacă adversarii tăi lovesc mingea fără să meargă "jos", încercați să o recuperați pentru echipa dvs.

Dacă tu și adversarul tău prinde mingea în același timp, mingea este încă a lor.

Nu interfera fizic cu un jucător ofensiv pentru a împiedica captura mingii. Aceasta va produce o pedeapsă de 9,1 m (zece metri).

Trageți steagurile. În loc să vă luptați cu adversarii, trageți unul dintre steagurile lor atârnând de centurile lor când prind mingea. Dacă unul sau mai multe steaguri intră accidental, folosiți-vă mâna pentru a le atinge oriunde între umeri și genunchi.

Dacă adversarul tău are toate steagurile, nu-l atinge deloc. Procedând astfel, va exista automat o pedeapsă suplimentară de 9,1 metri (zece metri) împotriva dvs.

De îndată ce aveți steagul, ridicați-l în aer astfel încât alții să vadă că îl aveți.

Imagine intitulată Play Flag Football Step 18

Abțineți-vă de jocul dur. Amintiți-vă că fotbalul american cu un steag este o variantă mai delicată a fotbalului american tradițional. Luptele sunt penalizate. Evitați contactul fizic cu adversarii, cu excepția steagurilor. Abțineți de la:

Îndepărtați fizic adversarul de pe câmp.

Împingeți-i sau încercați să-i răniți cu brațele sau picioarele.

sfaturi

Deoarece fotbalul american cu un drapel este bazat pe fotbalul american, distanțele sunt în mod tradițional exprimate în curți. O curte este egală cu 0,9 metri, ceea ce înseamnă că puteți converti măsurătorile exact sau puteți doar să le aproximați la un metru.

avertismente

Deși există mult mai puțin contact fizic în fotbalul de pavilion, jucătorii pot să se poticnească, să cadă, să se lupte unul împotriva celuilalt sau să se rănească altfel.