Cum să joci bine fotbalul
Fotbalul este un sport foarte popular în întreaga lume. Este foarte amuzant, deci nu e de mirare că vrei să joci. Acesta este un sport care vă cere să vă aflați în stare fizică optimă și să aveți o mulțime de rezistență. E un sport de contact, deci ai șansa să te rănești.
pași
Metoda 1
Cunoașteți regulile
2
Învățați să driblați corect. Când dribblează, țineți mingea aproape de tine. Nu lovi cu piciorul prea mult mingea, deci nu trebuie să accelerați atât de mult încât să-l returnați. Deplasați puțin mingea înainte cu interiorul piciorului. Începeți să mergeți și să driblați. După ce l-ați stăpânit, du-te și driblați în același timp, și în cele din urmă alerga și dribla (puteți viziona videoclipuri pe YouTube).
5
Aflați cum să utilizați atât piciorul stâng cât și piciorul drept. Majoritatea jucătorilor sunt dreptaci, deci jucătorii stângaci au un avantaj. Jucătorii care pot folosi ambele picioare sunt în mod efectiv cea mai mare amenințare.
9
Aflați câteva mișcări utile, cum ar fi schimbarea direcției mingii, înșelăciunea cu cue și mișcarea înainte de înșelăciune. Acestea nu numai că arata grozav și îi impresionează pe alții, dar sunt adesea obișnuiți să obțină sau să țină mingea departe de cealaltă echipă.
1
Intotdeauna joaca curat, in conformitate cu spiritul si ceea ce spun regulile. Dacă trișezi, ceilalți jucători nu vor să se joace cu tine sau să-ți dea o poziție pe care nu-ți plac.
4
Acordați atenție formării echipei dvs. și echipei opuse. Un jucător trebuie să se uite încontinuu în jurul lui, trebuie să se uite la ceilalți jucători de pe teren pentru a recunoaște oportunitățile pe care le lasă atunci când atacă sau slăbiciunile când apără. Dacă descoperiți orice slăbiciune în apărarea dvs., spuneți coechipierilor dvs. imediat să remediați situația înainte de a fi prea târziu. Dacă observați că colegii dvs. de echipă sunt în afara poziției atunci când atacă, spuneți-le astfel ca ca o echipă să remedieze situația și să fie mai eficiente în atac. Evaluând în mod constant poziția celorlalți jucători în domeniu, veți putea decide ce să faceți cu mingea înainte să o primiți și astfel veți accelera jocul dvs. și veți fi un jucător mult mai eficient.
5
Joacă cât de mult poți în practici și jocuri. Trebuie să dai 110% tot timpul. Nu fi niciodată înfrânt pentru lipsă de efort. Chiar și adversarii care sunt mai mari sau mai calificați decât voi puteți fi învinși dacă le presați.
6
Arătați respectul antrenorului, arbitrilor și adversarilor, câștigați sau pierdeți. Având "spiritul sportiv" va da jocului dvs. un impuls mic și vă va câștiga un pic de respect cu antrenorul, echipa și adversarii dvs.!
7
Un bun jucător de fotbal trebuie să aibă cunoștințe tactice, abilități și condiții. Un jucător trebuie să lucreze pe toate cele trei pentru a fi cel mai bun pe care îl poate fi.
Metoda 4
În timpul meciurilor
1
Nu vă limitați să "loviți" mingea decât dacă vă aflați într-o poziție periculoasă în fața golului. Dacă lovi cu piciorul mingea oricui în particular, ai putea înscrie un gol împotriva ta. În schimb, treceți mingea la un coechipier sau trageți. Uită-te înainte de a face o trecere sau de a trage, astfel încât să puteți direcționa mingea. Trimiteți întotdeauna mingea la un loc sau la cineva, în special.
3
Când apărați lângă obiectivul dvs., jucătorul cel mai apropiat de minge trebuie să atace. Ceilalți apărători trebuie să "marcheze" ceilalți adversari care ar putea primi și trage mingea. Când îți "marchezi" adversarul, trebuie să te așezi între minge și adversar și să împiedici adversarul să primească mingea. O greșeală obișnuită în apărare are prea mulți apărători care se mișcă cu mingea, lăsând adversarii să se deschidă pentru a primi un pass și să înscrie un gol neimpozat.
4
Pe partea defensivă a terenului, mutați întotdeauna mingea spre lateral și departe de centrul câmpului. Pe partea ofensivă a terenului, deplasați mingea spre centru, unde coechipierii dvs. pot face o bună lovitură pe poartă. Aceasta se numește "centrarea" mingii.
5
Domnitorii buni trec mingea înainte să intre în probleme, nu după ce au probleme. Nu aruncați mingea. Treceți-l colegilor.
6
Faceți fotografii lungi cu mingea. Dacă curățați, stafide sau benzi, MOVE mingea. O tehnică adecvată pentru lovirea mingii va permite jucătorilor, chiar și celor mici, să miște mingea în mod eficient la o distanță bună.
7
Trage. Nu ezitați să faceți o șansă dacă aveți ocazia. Lovitura partea de jos a fileului, în cazul în care portarul nu este.
8
Nu vă limitați să aruncați lângă linia de țintă. Opțiunile bune de înscriere sunt împușcături dificile date mai departe de obiectiv. Ține-ți capul în sus, trage și du-te direct la mingea pentru gol.
9
Fiți întotdeauna conștienți de faptul că aveți grijă de posesia mingii. Rezistați-vă să loviți mingea direct la gărzile de apărare în fața dvs. Trecerea sau aruncarea mingii în lateral sau chiar în spate poate fi o opțiune mai bună dacă menținerea mingii este menținută.
10
Când vă aflați în ofensivă, întotdeauna sprijiniți coechipierii dvs. cu mingea. Sprijinirea coechipierului dvs. înseamnă a fi în poziția în care pot să vă treacă mingea. Stați suficient de departe pentru a trece pentru a neutraliza în mod eficient apărătorul. Stați destul de aproape încât să vă poată oferi o trecere bună. Dacă sunteți prea departe pentru a face o trecere bună la partenerul dvs., atunci veți fi prea departe pentru ca partenerul dvs. să vă ofere o pasă bună și nu îi veți ajuta sau jocul.
11
Nu vă fie frică să fiți agresivi. Nu poți împinge, împiedicare, lovirea, lovirea sau pălmuirea alți jucători fără a primi o penalizare, dar nu vă fie frică pentru a împinge cu umărul său pentru a obține mingea. La urma urmei, fotbalul este un sport de contact.
12
Win, pierde sau trage, atunci când părăsiți instanța de judecată, dacă v-ați dat 100%, trebuie să înțeleagă că nu ai nimic de lamenteze și nu există nici un motiv să-ți fie rușine. Doar simțiți mândru de cine sunteți! Indiferent dacă ați înscris un gol sau dacă ați ratat unele goluri, amintiți-vă că accidentele se întâmplă și va trebui doar să vă exersați strategiile de joc mai mult!
13
Întotdeauna puneți haine și încălțăminte confortabile. Purtarea de haine confortabile și pantofi va face corpul să se simtă confortabil în timpul jocului și șansele tale de a juca mai bine vor crește. Purtarea de încălțăminte prea strânsă va face ca picioarele să vă fie rănite sau picioarele dvs. se vor încurca în timp ce alergi. În plus, utilizarea pantofilor pierde șansele ca pantofii să iasă și cineva să se rănească. Fii atent, jucați în siguranță.
sfaturi
- Fii tu insuti
- Practica, practica, practica.
- Puneți pe haine și pantofi cu care vă simțiți confortabil.
- Nu pune mâinile pentru a încerca să oprească o trecere sau o lovitură de unul dintre coechipierii și adversarii tăi, dar ar putea mustrați (cu excepția portarului, dar utilizarea neintenționată a mâinilor poate fi atacată cu recurs).
- Învățarea de noi trucuri vă va ajuta foarte mult.
- Mențineți întotdeauna mingea în picioare.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să îndoiți mingea în fotbal
- Cum de a dribla
- Cum să dribliți un baschet
- Cum de a echilibra o minge de fotbal pe picior
- Cum să atingi o minge de tenis
- Cum de a face driblinguri ca Lionel Messi
- Cum să faci bicicleta în picioare în fotbal
- Cum să faci o pălărie de curcubeu sau taco de fotbal
- Cum să faci o cruce în baschet
- Cum sa faci o antrenament de baschet
- Cum se face un layup
- Cum să faci o puntă în fotbalul american
- Cum sa lovesti mingea de fotbal
- Cum să îmbunătățiți în golf
- Cum se înscrie un gol
- Cum să loviți o minge de fotbal care vizează jucători de tineret
- Cum să lovi cu piciorul mingea (Rugby)
- Cum de a lovi un obiectiv pe teren
- Cum de a lovi cu piciorul o minge
- Cum să lovească o lovitură liberă ca Ronaldo
- Cum de a lovi mingea ca Cristiano Ronaldo