Cum de a echilibra o minge de fotbal pe picior

Probabil că nu poți jongla o minge de fotbal, dar tot vrei să-ți impresionezi prietenii. Iată un truc rapid și simplu care, deși pare foarte ușor, este de fapt destul de greu de stăpânit. Dacă sunteți nou să jucați fotbal, vă poate fi nevoie de ceva timp pentru a afla cum să faceți trucul corect. Cu toate acestea, trebuie să păstrați practicarea și rezultatul va veni. Este un fapt.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

pași

Imaginea cu titlul Suprafață plană Pasul 1 2

Găsiți o suprafață plană, cum ar fi un câmp sau intrarea în mașină.

Imagine cu titlul Plasați mingea de fotbal Pasul 2

Plasați mingea de fotbal pe piciorul pe care dominați.

Imaginea intitulată Țineți rigid Pasul 3

Păstrați-vă piciorul rigid.

Imagine cu titlul Toe încercând să atingeți striașul Pasul 4

Puneți piciorul în așa fel încât vârful să încerce să atingă tija. Acest lucru va ajuta sa mentina mingea in loc.

Mutați piciorul în direcția opusă în care se mișcă mingea. Acest lucru vă va ajuta să echilibrați mingea corect.

Imaginea intitulată Împotriva părților din picioare Pasul 6

Țineți mingea împotriva vârfului piciorului, astfel încât să nu puteți merge mai departe. Picioarele și degetele o forțează înapoi, deci, dacă echilibrați astfel, nu va cădea.

Faceți-o să se rostogolească după piciorul tău după ce ai mai multă practică și te simți în siguranță.

sfaturi

Nu vă stresați dacă nu reușiți la început.
Nu lăsați colegii să vă descurajeze, să se concentreze numai asupra mingii.
Relaxați-vă.
Ține-ți ochii pe minge.
Încercați să practicați trucul cu ambele picioare.
Dacă reușiți să echilibrați balonul o singură dată, încercați să o faceți de două ori la rând și apoi de trei ori consecutiv și așa mai departe. Scopul este de a vă face să vă simțiți natural.
Trucul este mai ușor de efectuat cu încălțămintea.
Este mai ușor să o echilibrezi cu un perete. Când încercați să controlați mingea, mișcați ușor piciorul și echilibrați-l mai bine.