Cómo dar karatazos

¿Acaso alguno de tus amigos puede quebrar en dos una tablilla y tú no? ¿Alguna vez te imaginaste quebrar un pedazo de madera en dos? Sigue los siguientes pasos y podrás realizar este famoso movimiento, el karatazo.

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Pasos
Consejos
Advertencias
Cosas que necesitarás

Pasos

Coloca el pedazo de la madera (o ladrillos) en dos bloques estables, sostenla rigurosamente frente a los pedazos de madera. Sosteniendo el pedazo de madera de este modo facilita partirla en dos.

Elige tabla delgada y suave para quebrar, como tablas delgadas de pino.
No trates de cortar cualquier cosa que sea demasiado gruesa o dura.

Entra en postura. Esto se debe hacerse de pie, con las piernas abiertas alienadas con los hombros o de rodillas, con las rodillas alienadas verticalmente con los hombros, a dos pies de distancia de los bloques que cortarás.

Prepárate para el ataque quedándote tranquilo. Ya que la clave para el éxito es la mente, debes permanecer tan tranquilo como sea posible antes de hacer el movimiento.

Imagina tu mano pasando por la madera o ladrillo. Si no puedes visualizar esto lo más probable es que no ocurra.

Coloca el pulgar al lado de tu dedo índice.

Dobla tus dedos ligeramente a la izquierda (si eres diestro) o a la derecha, si eres zurdo.

Levanta el brazo en lo más alto, listo para golpear hacia abajo y da el golpe.

Da el golpe con tu mano hacia abajo, empujándola lo más lejos hasta que se rompa el bloque. No quites la mano de los bloques inmediatamente - la mano debe llegar hasta abajo antes de hacer la pausa.

Si no lo quebraste, analiza como te sientes. Si sientes muy poco dolor trata de ser más rápido. Un poco más de fuerza también puede ser útil para lograr el karatazo.

El borde y el talón de la mano pueden tomar bastante fuerza, siempre y cuando éstas tengan contacto con la madera. Sin embargo, como aprendiz, lo mejor es tener a un mentor o, si no lo tienes, entonces práctica para aumentar la fuerza en tu mano.

Si sientes mucho dolor, para por ese día. Si te causaste algún daño serio, consulta con un médico inmediatamente.

Práctica, práctica, práctica. Cuanto más practiques, mejor será la precisión y la habilidad para golpear.

Consejos

Practica técnicas de relajación para calmar tu mente.
Si rompes la madera o ladrillo será menos doloroso que si no lo haces. Si no se rompe, la fuerza se concentra en la mano y no se transfiere al suelo.
Trate de apuntar a un punto por debajo de la madera, ya que la gente generalmente desarrolla más fuerza en su golpe antes de que llegue al punto deseado.
El karatazo es también conocido como el golpe de cuchillo, mano de hacha, Shuto o Tegatana.
Debes practicar el golpe en algo que no es demasiado duro o muy suave, así cuando llega realices el golpe tu mano no te dolerá mucho.

Advertencias

No trates de quebrar cualquier cosa que obviamente no seas capaz de quebrar. Si no eres muy fuerte, no intentes cortar tablas de más de 3 pulgadas (7,5 cm), y menos de 1 pulgada (2,5 cm) de ladrillo.
Si eres aprendiz principiante de artes marciales, no intentes quebrar ningún tipo de tabla sin supervisión. En términos generales, las artes marciales no son de "autoaprendizaje". No es un buen momento para aprender por ensayo y error, incluso nuestros maestros tienen maestros.
No intente quebrar alguna madera gruesa de madera o cualquier cosa gruesa. La formación profesional es una necesidad para intentar este tipo de movimientos.
No intentes realizar este movimiento con ninguna persona. Aunque esto puede sonar tonto, podría causar heridas graves o meterte en problemas. El karate es para defensa propia, no para ser utilizado como delito en contra de otros inocentes.
No tengas miedo de buscar ayuda médica si crees que te has lesionado.

Cosas que necesitarás

Bloques para colocar las tabla que quebrarás (bloques de cemento o carbón ligero estarán bien)
Tablas de madera para quebrar (tableros de pinol, elige tablas delgadas)
Formación (trata de unirte a una clase de artes marciales)
Vendajes

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