Cum să vă păstrați gura închisă

Dorința de a vorbi și de a se exprima în mod liber poate împiedica oamenii să taci și să asculte pe alții. Odată, Mark Twain a spus, „Este mai bine să-ți ții gura și să apară prost decât deschide și a înlătura îndoiala.“ Aflați cum să judece corect o situație și spune ce crezi la locul de muncă, acasă și pe internet, dar atunci când o fac doar să spun ceva valoros pentru alții.

pași

2

Analizați cele mai reci conversații pe care le-ați avut. Dacă o persoană nu a spus trei sentințe complete în ultimele trei minute, atunci ați vorbit prea mult. Când îți dai seama că ai încălcat regula de trei minute, întreabă o întrebare deschisă și asculți.

3

Gândiți-vă la tăcere ca pe o abilitate de lucru care trebuie dezvoltată, cum ar fi managementul competențelor sau competența Excel. Zece concepute pentru a evita bârfă, distrage atenția conversații în timpul întâlnirilor și vorbesc despre probleme personale la locul de muncă și de seful tau va crede ca avea un loc de muncă respectabil etica.

4

Dezvoltați puterea prin tăcere. De fiecare dată când rămâi tăcut, în loc să spui ceea ce crezi imediat, vei fi mai influentă data viitoare când vei vorbi. Întâlnirile sunt cel mai bun moment pentru a-l practica și pentru a vedea dacă puteți construi respectul colegilor tăi, evitând să vorbești despre lucruri neimportante.

5

Folosește tăcerea pentru a negocia. Dacă nu răspundeți sau nu îndoiți după ce cineva sugerează ceva, tăcerea va face pe cealaltă persoană să se simtă inconfortabil. Dacă vă simțiți destul de incomod pentru a sugera o alternativă, puteți lua conducerea.

2

Nu mai vorbi dacă simți că ai spus: "Nu mi-ar plăcea să spun că ți-am spus" sau "Nu vreau să te deranjez". Orice frază care începe astfel și continuă cu cuvântul "dar" va deranja probabil persoana în loc să le facă să se simtă mai bine.

3

Așteptați 15 secunde după ce ați întrebat ceva. Dacă încercați să începeți o conversație bună la cină, adresați-vă întrebări deschise și apoi dați-i un răspuns. Dorința de a sari rapid pentru a vorbi poate împiedica oamenii să se gândească la întrebare și să se exprime.

4

Nu spune nimic în loc să spui lucruri negative. Încercați să repete zicala „Daca nu ai nimic frumos de spus, nu spune nimic“ data viitoare când doriți să se plâng de o persoană sau certa cu cineva. Imediat veți deveni o persoană mai pozitivă.

5

Scrie ceea ce crezi. Nu mai vorbi și începe să faci un jurnal. Dacă conversațiile dvs. cu partenerul sau copiii dvs. au fost frustrante în ultima vreme, puteți lucra mai întâi pe gânduri pe o hârtie și apoi le puteți spune.

6

Faceți ceva care vă calmează mintea în fiecare zi. O mulțime de vorbe în mintea ta te poate face să vorbești prea mult. Încercați să meditați, să faceți yoga, să citiți sau să vedeți fotografii de artă timp de cel puțin 10 minute în fiecare zi pentru a vă concentra asupra gândurilor.

2

Nu utilizați mesajul "Răspundeți tuturor". Nu doriți să dezvoltați reputația unei persoane de muncă sau a unui grup de prieteni care umple inbox-urile altora cu e-mailuri inutile. Dacă doriți să răspundeți la un e-mail, apelați persoana sau răspundeți numai persoanei cu care trebuie să vorbiți.

3

Evitați să lăsați opiniile politice și religioase pe Facebook și comentariile online. Nu veți avea niciodată o discuție care să vă încurajeze să vă gândiți cu prietenii dvs. pe Internet, deoarece este un mediu care nu prezintă nuanțe sau emoții. Lăsați aceste argumente atunci când sunteți față în față cu cineva.

4

Gândiți-vă "Aceasta este permanentă" înainte de a posta un comentariu sau de a vă actualiza starea în orice rețea socială. După ce îl postați pe web, va exista o copie care va rămâne întotdeauna în fișierul altei persoane. Întreabă-te dacă vrei ca copiii sau prietenii tăi să folosească acea opinie ca referință atunci când trec anii.

5

Răspundeți la telefon. Închideți gura virtuală și apelați pe cineva ori de câte ori doriți să publicați informații virtuale. Dacă credeți că subiectul nu este suficient de interesant pentru a distrage sau a trece timpul, atunci nu merită publicat.

6

Înțelegeți consecințele juridice ale publicării pe Internet. Angajații, soții, copiii și chiar poliția vă pot vedea publicația. În plus, poate fi folosit în curțile de justiție în multe locuri.