Cum să-i spui cuiva despre care a spus că te-a jignit fără a fi ofensator

Este inevitabil: într-o zi veți fi într-o situație socială sau de afaceri și cineva din grup va face un comentariu care pur și simplu nu vă va părea. Dificil. Poate intenționează sau nu, dar dacă simți că trebuie să te cerți cu această persoană despre modul în care te-a deranjat comentariul, acesta este un mod tactic de a depăși situația.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Separați persoana. Când vă aflați într-un grup, mare sau mic, destinatarul mesajului dumneavoastră va avea ceva de pierdut, ceea ce vă poate pune într-o situație mult mai defensivă.

Întreabă-te dacă e timpul să vorbești câteva minute. Amintiți-vă că ambele au prioritățile proprii. Respectarea timpului ambelor va face conversația mult mai productivă, deoarece ambele vor fi gata să vorbească în loc să fie grăbit sau distras.

Vorbește calm. Dacă vă simțiți supărat fizic, plâns sau destul de enervant ca să fiți fizic violent, retrageți-vă din discuție și calmați-vă înainte de a face orice comentarii.

Nu paraframați. Dacă a fost ceva ce a spus el, asigurați-vă că îi spuneți exact ce a spus el. Dacă spui ceva de genul „mă simt oribil că oamenii doresc ucis copii“, ca răspuns la un comentariu de genul „cred că victimele violurilor ar trebui să aibă opțiunea de a abandona“, vei arăta ca o persoană care nu înțelege ceea ce auziți și veți face situația mai puțin ostilă.

Imaginea intitulă Spune-i cuiva că ceva te-a jignit fără a te ofensa Pasul 5

Trebuie să fii scurt, dar explicit. Nimeni nu vrea să primească un discurs lung pentru un comentariu pe care nici măcar nu știu că te-a jignit. Doar spuneți persoanei că ceea ce a spus el te-a deranjat și dacă vrei să-i spui de ce, fă-o repede. Acea persoană nu trebuie să știe istoricul familiei tale și de ce este o problemă care te deranjează. Faceți-l scurt și vedeți grâul, dar fără a fi uscat sau brusc. Ceva ca "este o temă care îmi amintește de casa mea" ar trebui să fie un motiv suficient pentru ca persoana să respecte punctul dvs. de vedere.

Trebuie să fii educat. Nu spune că cealaltă persoană a sunat ca un nebun. De fapt, evitați blasfemia dacă este posibil. Nu utilizați un ton sarcastic sau un limbaj antagonic al corpului, cum ar fi așezarea mâinii pe talie sau traversarea brațelor. Trebuie să fiți deschis cu conversația, deoarece aceasta este ceea ce este: o conversație.

Evitați discutarea celei de-a doua persoane. Pornirea propozițiilor cu "voi" este destul de acuzatoare, chiar dacă spuneți doar ce credeți că sunt faptele. O modalitate mai bună de a începe este prin a spune ceva de genul „M-am simțit inconfortabil cu un comentariu făcut mai devreme.“ În acest fel vă stabili că încercați să menționezi disconfortul este chiar dacă cealaltă persoană a fost cel care a cauzat. Nu încercați să neutralizați comentariul, amintiți-vă că nu avea nici o idee despre cum v-ați simțit. Probabil a făcut acest comentariu fără să se gândească, dar este mult mai probabil că nu a avut-o în scop sau împotriva ta.

Nu încercați să vă scuzați. Dacă persoana se pocăiește, vă va spune. Nu așteptați să-i ceară scuze dacă credeți că nu se va întâmpla. Scopul de a vă spune că v-ați simțit ofensat a fost pur și simplu să-l informați. Nu ți se datorează nimic. Acum, când ați menționat disconfortul dvs., acordați atenție interacțiunilor viitorului pentru a vedea dacă l-ați înțeles. Dacă faceți aceleași comentarii, poate doriți să evitați să socializați cu această persoană în viitor.

sfaturi

Dacă te superi în timpul unei conversații, pleacă. Spuneți ceva de genul "vă rog, dă-mi un minut, aș vrea să mă cert cu un cap calm". Majoritatea oamenilor vă vor prefera în felul acesta.
Într-un mediu de afaceri, discutați întotdeauna cu "infractorul" înainte de a crește tensiunea. Poate că este doar o neînțelegere și nu vrei să devii acea persoană din birou că toată lumea e frică să vorbească cu tine pentru că ei cred că o să-i raportezi. Asigurați-vă că documentați totul: de la infracțiune la orice conversație pe subiect. Dacă alegeți să vorbiți cu un supervizor, veți avea nevoie de un raport detaliat despre ceea ce sa întâmplat.
Dacă aveți o relație mai strânsă decât partenerii, dați-vă cunoștințele atunci când o cer. Adesea, oferirea fundalului dvs. este o modalitate excelentă de a galvaniza relațiile, deoarece nu numai că veți respecta punctele de vedere ale altora, ci și le veți admira.

avertismente

Situații ca acestea se pot încheia în lupte fizice sau verbale. Păstrați întotdeauna calm și nu vă abțineți de situații potențial periculoase.
Introspecția poate uneori să vă facă să dezvăluiți că nu sunteți jigniți de nimic. Infirmati uneori despre modul in care o luati, nu doar despre primirea ei. Este întotdeauna bine să vorbiți cu persoana respectivă, însă întrebați-vă: de ce am considerat aceasta o ofensă? Dacă descoperiți că sunteți mai sensibil cu anumite puncte, încercați să descoperiți de ce. Aceasta poate ajuta la procesarea amintirilor dureroase sau alte insulte și să le lase în urmă, făcându-vă să devină o persoană mai bună temperament mai concentrat și nu să fie jignit de lucruri pe care nu ar trebui.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit