Cum să faci o luptă cu un prieten

Este posibil să fi avut o discuție minunată cu un prieten pentru care sunteți supărat și rănit și acum ambii sunt foarte supărați să vorbească unul cu celălalt. Nu este ușor să aveți un conflict nerezolvat cu cineva pe care îl iubești. Cu toate acestea, uneori, este important ca prietenul dvs. să aibă un anumit spațiu, deoarece ambii depășesc acea furie și acea durere. O altă opțiune pe care o aveți este să încercați să discutați cu prietenul despre luptă, să-i cereți scuze și să găsiți o cale de a continua. De asemenea, ar trebui să încercați să se comporte într-un mod matur și respectuos în cadrul cercului de prieteni și în prezența prietenului tău, în timp ce ambele se ocupă de repercusiunile luptei.

pași

2

Incearca sa vorbesti cu prietenul tau dupa cateva zile. Când te simți mai liniștită, poți fi cea care ia inițiativa de a te apropia de prietenul tău, ca să poată vorbi. Cu toate acestea, ar trebui să înțelegeți că poate că prietenul dvs. nu este pregătit pentru această conversație și respect dacă are nevoie de mai mult timp.

3

Aveți răbdare Trebuie să țineți cont de faptul că, mai ales dacă ați fost vina bătăliei, prietenul dvs. ar putea să ia ceva timp pentru a-și schimba mintea. Ați putea începe procesul de scuze de fiecare dată când îl contactați pentru a vedea cum face.

4

Acceptați decizia prietenului tău de a pune capăt prieteniei (dacă este cazul). Poate puteți vorbi direct cu el despre intențiile sale de a pune capăt prieteniei, ați putea afla despre asta prin intermediul unui alt prieten, sau poate că prietenul tău nu se oprește să te evite. Deși puteți încerca să-i vorbiți despre el, poate fi necesar să lăsați lucrurile să fie dacă prietenul tău refuză să vorbească despre asta.

2

Evitați bârfa. Evitați să vorbiți despre prietenul tău în spatele lui, deoarece, în general, obiectul bârfei ajunge să știe și acest lucru ar putea face ca lupta să se intensifice și să devină mai dureroasă.

3

Obțineți ajutor extern Discutați cu cineva care nu aparține cercului de prieteni, dacă aveți nevoie să vă așezați la situație. Cu atât mai bine ați putea încerca să vă îndepărtați de mediul social obișnuit, vorbind cu cineva care nu merge la școală sau care locuiește departe.

4

Răspundeți cu respect. Oricum, poți fi drăguț cu prietenul tău, chiar dacă nu se înțeleg. Ar trebui să o tratezi ca și cum ai trata pe cineva pe care nu-l cunoști foarte bine (adică să fii distant, dar respectuos).

5

Nu încerca să-ți faci prietenul gelos. Enervând prietenul tău te-ar putea face să te simți bine, dar ține minte că nu este o reacție foarte matură. În schimb, acționați în mod normal și încercați să evitați mai multă dramă.

6

Rămâneți în legătură cu prietenii voștri. Evitați ca lupta cu un prieten să interfereze cu relația pe care o aveți cu ceilalți prieteni. Trebuie să faceți tot posibilul pentru a continua viața socială.

7

Extinde-ți cercul de prieteni. În cazul în care lupta a îngreunat să petreceți timp cu grupul obișnuit de prieteni, puteți încerca să obțineți ocazii de a socializa în afara acestui cerc. Puteți alege să vă faceți prieteni noi sau să vă apropiați de cunoștințele dvs.

8

Luați în considerare propriul dvs. comportament. Ar trebui să vă petreceți ceva timp gândindu-vă la lupta și rolul pe care l-ați jucat în ea. Există ceva ce ați fi putut face diferit, astfel încât lupta să nu se fi întâmplat la început? Există vreun comportament al tău care să te afecteze în mod constant?

2

Rețineți că va fi puțin inconfortabil. Nu este niciodată distractiv să trebuiască să vorbești despre o luptă și ambele părți ar putea să se supără, să se simtă inconfortabil sau să se supără. Prin urmare, trebuie să faceți tot ce este posibil păstrează calmul.

3

Cere iertare. Trebuie să vă asumați partea de responsabilitate și să vă cereți scuze pentru rolul pe care l-ați jucat în luptă. Cel mai probabil, aveți o vină pentru care trebuie să vă cereți scuze. Deși poate fi dificil să-ți ceri scuze, nu uitați să rețineți că ceva ce ați făcut, oricât de mic, a rănit pe cineva pe care-l iubiți.

4

Trebuie să fii receptiv la preocupările prietenului tău. Evitați să obțineți apărarea. ascultare cu mintea deschisă atunci când prietenul tău se confruntă cu tine. În acest fel, veți putea înțelege perspectiva.

5

Recunoaște sentimentele prietenului tău. Încercați să reflectați asupra acțiunilor dvs. din perspectiva lor și să recunoașteți punctul lor de vedere arătând empatie în calea lui de a vedea lucrurile. În felul acesta, prietenul tău va simți că îl asculți și îl înțelegi.

6

Scrieți o notă. Îți poți scrie prietenului o notă de scuze în care îți explici bine sentimentele dacă nu ai timp să vorbești cu el (fie pentru că te simți foarte nervos, fie pentru că nu dorește). Cu toate acestea, rețineți că conversațiile în persoană sunt cele mai bune, astfel încât să puteți evita neînțelegerile.