Cum să faci față unui prieten ipocrit

Poate fi dureros și confuz când descoperi că cineva pe care l-ai considerat prietenul tău te-a trădat. Poate că a spus ceva crud în spatele tău, mi-a spus unul dintre secretele tale sau a început un zvon. Deși sentimentele tale pot fi rănite, trebuie să știi toate faptele înainte de a lua orice decizie importantă. Prietenii își trădează uneori propria lor insecuritate, gelozie sau răzbunare și uneori ceea ce considerați că prietenii tăi nu sunt cu adevărat prietenii tăi. Unele prietenii pot fi aranjate după o trădare, în timp ce altele nu pot și va trebui să le lăsați în urmă. Este important să luați cea mai bună decizie pentru dvs.

pași

2

Vorbește calm În general, strigând sau devenind foarte sensibil nu vă va ajuta să rezolvați problema. Vorbind calm, vă va ajuta să înțelegeți și vă va ajuta și prietenul să rămână calm. Adesea, gândim într-un mod mult mai logic când suntem liniștiți, astfel încât să puteți explica mai bine gândurile și sentimentele voastre dacă nu vă lăsați emoțiile să vă fie cele mai rele.

3

Spune-i prietenului tău ce ai auzit. Evitați să menționați numele și pur și simplu să-i spuneți ceea ce ați auzit el a spus sau a făcut. Spune-i cum te-au rănit acțiunile. Cu cat esti mai direct, cu atat mai direct va fi prietenul tau.

4

Ascultați partea din povestea prietenului dvs. înainte de a vă asumați ceva. Spune-i prietenului tău că onestitatea este importantă pentru tine și pentru prietenia ta și că vrei să știi adevărul. Utilizați întrebări deschise pentru a încuraja conversația și nu atacați verbal prietenul tău. Dacă simți că trebuie să te pui în defensivă, nu vei fi cinstit cu tine. Întreabă-l ce sa întâmplat și ascultă cu atenție.

5

Spune-i prietenului tau cum te simti. Fii sincer despre sentimentele tale și nu bate în jurul tufișului. Fii direct atunci când îi spui prietenului tău de ce ești supărat cu el și cum acțiunile lui te-au făcut să te simți. Rămâi cât se poate de calm.

6

Întreabă-ți prietenul dacă ai făcut ceva care a provocat trădarea lui. Este important să știți dacă ați contribuit în vreun fel la rezolvarea problemei. Poate că l-ai rănit într-un fel și acesta este modul lui de a te răzbuna sau poate că a fost o neînțelegere. Este important să clarificați posibilitatea ca prietenul dvs. să o vadă din această perspectivă.

7

Nu transformați conversația într-un argument. Dacă prietenul tău nu răspunde la întrebările tale sau continuă să se sustragă problemei, forțează-l să răspundă puțin câte puțin, dar nu-l atacă. Dacă transformați această conversație într-un argument, veți face doar prietenul să se retragă din conversație. Prietenul tău se poate simți stânjenit deoarece ai descoperit acțiunile lui - prin urmare, el poate ezita să fie sincer cu tine.

8

Primiți o opinie de la o persoană de încredere. Discutați cu o altă persoană de încredere, cum ar fi un părinte, soțul / soția, un alt prieten sau chiar un consilier. Discutați despre ce sa întâmplat cu o persoană neutră care vă poate oferi o opinie cinstită despre situație. Uneori, unul devine sensibil și trece cu vederea lucrurile pe care o persoană care nu este implicată în această situație poate observa. Este important să discutați cu cineva care este cinstit cu dvs. și nu cu cineva care vă spune doar ce vreți să auziți. De asemenea, este esențial să o ascultați.

9

Determinați dacă merită să păstrați această prietenie. Dacă prietenul tău este deschis și cinstit cu tine în ceea ce privește acțiunile tale, șansele sunt bune că prietenia ta poate fi rezolvată. Dacă tu și prietenul tău poți să-ți recunoști greșelile și să te angajezi să încerci să întărești prietenia, încearcă să rezolvi lucrurile. Toate relatiile au suisuri si coborasuri, asa ca ar trebui sa o luati ca o oportunitate de a imbunatati comunicarea si de a consolida prietenia.

2

Stabiliți ceea ce vă așteptați unul de altul ca prieteni. Este important să știi ceea ce tu și prietenul tău așteaptă unul față de celălalt ca prieteni, astfel încât prietenia să funcționeze. De exemplu, poate vă ocupați de situații într-un mod diferit sau unele lucruri vă deranjează mai mult decât el. Acesta este motivul pentru care ar trebui să stabilească ceea ce se așteaptă ca prieteni.

3

Trebuie să fiți dispuși să-l iertați. Este imposibil să continuați dacă nu îl puteți ierta. Conținând furie sau răsturnări nu este sănătoasă pentru dvs. și va ruina orice șansă aveți o prietenie adevărată. Iertarea necesită multă putere, dar vă va ajuta să creascăți ca persoană și ca prieten.

2

Eliminați-l din rețelele sociale. Tehnologia te distanțează de cineva mai dificilă, deci nu ar trebui să lași ferestrele deschise să te rănească și mai mult. Eliminați-l din lista de prieteni sau opriți-l să-l urmăriți în rețelele sociale, astfel încât să nu vedeți niciunul dintre postările dvs. sau să-l blocați dacă faceți lucruri cum ar fi hărțuirea dvs.

3

Fii politicos când te vezi unul pe celălalt. Dacă vă vedeți din întâmplare, rămâneți calm și senin. Dacă au prieteni în comun, poate fi dificil de evitat. Dacă acesta este cazul dvs., nu este corect să întrebați prietenii dvs. să aleagă între dvs. și el. În schimb, adresați-vă prietenilor să vă informeze dacă examenul dvs. va merge la o întâlnire și va evita să participați dacă merge. Dacă o găsiți în public, păstrați-vă distanța și ignorați-o.

4

Reflectă-te asupra ta. Este ceva de învățat în fiecare situație, iar cazul tău nu este diferit. Uită-te la acest rezultat dintr-o perspectivă pozitivă și nu dintr-un punct de vedere negativ. De exemplu, acum știți că el nu este un adevărat prieten, deci nu trebuie să-l lăsați să se rănească. Din fericire, ați învățat să faceți mai bine conflictele și să vă apărați.