Cum sa te bucuri de a fi singur

A fi singur nu constă numai în vinul de băut în fiecare noapte, regretând să vedeți o comedie romantică sau o persoană care vă place de departe. Singurătatea vă poate oferi o libertate incredibilă și o oportunitate de a vă lustrui abilitățile și experiențele în viață. În acest fel, atunci când alegeți să renunțați la viața unică, veți fi trăit independent pentru o lungă perioadă de timp. Cheia pentru a te bucura de a fi unică este să îți faci cât mai mult timp și libertate și să te pregătești pentru o relație.

conținut

Pași
Metoda 1profitați de libertatea dvs.
Metoda 2profitați la maximum de timpul acordat
Metoda 3pregătește-te pentru o relație
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Profitați de libertatea dvs.

Imaginea intitulată Acceptați a fi înaltă ca o fată adolescentă Step 8

Definiți-vă sensul unic. Indiferent de situația dvs. și de faptul că sunteți unică, va fi vital să identificați ce înseamnă acest cuvânt pentru dvs., mai ales dacă te gândești la opțiunea de a avea o relație în viitor. Nu solicitați întotdeauna validarea sau înțelegerea unei alte persoane. Învață să te simți confortabil cu singurătatea și să te iubești și să te accepți ca o singură persoană.

Imaginea intitulată Evitați suplimentele de ocupare unică atunci când călătoriți singuri Pasul 6

Călătorește spontan Nu va trebui să vă faceți griji cu privire la preferințele sau programul unei alte persoane, astfel încât să puteți merge oriunde și ori de câte ori doriți! Poți să iei o zi liberă de la muncă și să călătorești într-un oraș din apropiere pe care nu-l cunoști, sau poate petrece weekendul explorând orașul tău liber.

Fiind singur, puteți alege destinația. Nu va trebui să faceți concesii sau să mergeți la un loc care nu vă interesează, deoarece decizia va fi a ta.

Trăiți într-un cort sau aveți un stil de viață asemănător rătăcitor. Dacă ați dorit întotdeauna să aveți acest stil de viață, aceasta va fi ocazia dvs. O relație poate interfera cu dorința voastră de a călători de la tabără la tabără sau de a trăi în natură.

Aceasta este o opțiune fantastică, mai ales dacă sunteți tânăr și vă place să călătoriți. Dacă locuiți într-un cort, vă puteți mișca liber și fără a trebui să plătiți o casă sau chirie - va trebui să împachetați câteva lucruri înainte de a pleca pentru următoarea aventură.

Imagine cu titlul Ia un loc de muncă în Australia Pasul 15

Schimbați locurile de muncă dacă nu vă place cel pe care îl aveți în prezent. În general, o relație necesită să împărțiți deciziile cu partenerul. Acest lucru vă poate determina să rămâneți blocați într-un loc de muncă pe care nu vă place pentru a garanta siguranța sau liniștea unei alte persoane. Dacă ești singur, trebuie doar să garantezi că poți avea grijă de tine - deci, lăsați munca pe care o urăști și căutați una pe care o iubiți cu adevărat.

Dacă intenționați să demisionați, mai întâi ați găsit un alt loc de muncă. Dacă sunteți singur și fără adăpost (involuntar), acest lucru nu vă va oferi aceeași libertate ca o singură viață cu stabilitate economică.

Imaginea intitulată Acționați inteligent în fața prietenilor dvs. Pasul 11

Țineți minte că timpul dvs. vă aparține. O relație poate fi minunată, dar va necesita să vă împărțiți timpul și viața cu o altă persoană. Fiind singur, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la notificarea cuiva că intenționați să ieșiți în timpul nopții, că veți merge la magazin alimentar dimineața devreme sau chiar că ați dori să călătoriți într-un alt oraș în weekend. Puteți avea mai mult control dacă aveți tot timpul la dispoziția dumneavoastră.

Nu va trebui să vă ocupați de activități libere. Dacă sunteți acasă sau când vă plimbați singuri, vă faceți fericiți, puteți să o faceți. Dacă aveți timp pentru voi înșivă, puteți face ceea ce vă place.

Imaginea intitulată Achieve As As a Teen Step 8

Concentrează-te pe prieteniile tale. Singurătatea nu înseamnă că trebuie să stai departe de toate relațiile. Acest lucru vă poate oferi mai mult timp și energie pentru a vă dedica prietenilor. Dacă aveți un prieten care are nevoie de ajutor, puteți să-i ajutați imediat, fără să-i spuneți unui partener. Dacă prietenii tăi vor să călătorească la un festival de muzică, nimeni nu te poate opri să pleci.

Unele studii au constatat că persoanele singure pot fi mai fericite. Cheia este să ai prietenii solide și pline de satisfacții.

Amintiți-vă că prietenii dvs. vor fi ca familia pe care ați ales-o. Dacă nu aveți prieteni iubitori care să vă sprijine, căutați obiectivul de a obține unii.

Metoda 2
Profitați la maximum de timpul acordat

Imagine cu titlul Obțineți-vă părintele`s Permission Step 1

Învață să te descurci singur. A fi singur poate fi ceva fantastic. Va trebui să înveți să ai grijă de tine - de exemplu, va trebui să înveți să gătești și să curățezi, să ții casa curată, să îți speli hainele și să îți gestionezi timpul. Toate aceste abilități vor fi valoroase pentru dvs., indiferent dacă sunteți singuri sau într-o relație.

Aceasta nu va fi o sarcină simplă. S-ar putea să începeți cu ceva mic, cum ar fi pregătirea micului dejun în fiecare dimineață sau călcarea cămășilor de lucru.
Aveți grijă de dvs. în mod corespunzător și puteți acoperi diferite lucruri pentru fiecare persoană. Aflați ce funcționează cel mai bine pentru dvs.

Imagine intitulată Fii popular în școala medie (pentru fete) Pasul 7

Aflați o nouă abilitate Profitați de timpul liber pe care îl veți dedica unui cuplu și îl veți folosi pentru a învăța o nouă abilitate! Ai putea să te înscrii la cursuri private de cântări cu un profesionist sau să îți revii cunoștințele despre designul grafic pe un site precum Skillshare - în orice caz, învățarea unei noi abilități vă va ține ocupată și vă va îmbogăți viața.

Singurătatea va fi o scenă minunată de a experimenta. Dacă începeți să învățați ceva nou și nu vă place, puteți încerca altceva.

Odată ce descoperiți noua dvs. abilitate, ar trebui să vă bucurați de practicarea ei.

Imaginea intitulată Dealtfel cu agresiunea sexuală a adulților Pasul 11

Aveți grijă de persoana dvs. Va fi minunat dacă aveți grijă de elementele de bază, dar îngrijirea personală va fi și mai importantă. Pe lângă hrănire, îngrijire și curățenie, va trebui să vă asigurați nevoile personale. Pentru unii, aceasta implică petrecerea timpului în fiecare dimineață pentru a medita și a savura o ceașcă de ceai calm. Pentru alții, ar putea merge la sala de sport de 4 ori pe săptămână pentru a-și îmbunătăți fizicul.

Fiecare persoană va avea o îngrijire personală diferită. Când dezvoltați acest tip de rutină, va trebui să identificați ceea ce vă face să vă simțiți compleți și relaxați în fiecare zi. Trebuie să faceți o prioritate.

Imagine intitulată Fii matur în școala medie Pasul 8

Stabiliți obiective și completați-le. Stabiliți obiectivele ca burlac și asigurați-le un timp pentru a le atinge. Puteți crea obiective mici, cum ar fi consumarea a cel puțin 3 mese pe săptămână la domiciliu sau mai mari, cum ar fi primirea unei promoții pentru aceste date anul viitor.

Creați obiective care vă interesează, nu altele. Acest lucru vă va face să mergeți mai mult în viață și va fi mult mai important să vă motivați să atingeți ceea ce ați stabilit.

Imaginea intitulată Dealtfel cu agresiunea sexuală în rândul adulților Pasul 9

Concentrează-te pe profesia ta. Luați energia pe care o veți dedica unei relații și concentrați-vă asupra muncii voastre. Chiar dacă nu aveți un loc de muncă cu care sperați să vă construiți o carieră, veți putea să vă îmbunătățiți posibilitățile profesionale viitoare, lucrând până când deschideți magazinul sau dacă aveți o condiție fizică adecvată pentru o muncă intensivă a forței de muncă.

Metoda 3
Pregătește-te pentru o relație

Imagine intitulată Obțineți o relație lungă care a încheiat pasul 14

Reflectați asupra relațiilor anterioare. Acestea vor fi o modalitate excelentă de a învăța despre tine și despre relațiile viitoare. Vă puteți pregăti pentru posibilitatea de a avea o nouă relație dacă identificați orice zonă a trecutului dvs. care ar fi putut contribui la separațiile anterioare. Fiți atenți la tot ceea ce ați fi putut face pentru a vă menține fostul partener sau pentru acțiunile dvs. de control sau manipulare. Găsiți modalități prin care vă puteți îmbunătăți comportamentul în calitate de cuplu.

Nu ezitați să faceți ceva timp. Nu trebuie să mergeți de la o relație la alta. Bucurați-vă de perioadele dintre fiecare relație și faceți ceva timp pentru a vă recupera.

Imaginea intitulă Asigurați-vă că lucrați la relația dvs. Pasul 12

Corectați-vă greșelile. Luați ceva timp pentru a reflecta asupra persoanei dvs. și a detecta orice defect pe care îl aveți. Corectați-le să se îmbunătățească ca un cuplu și prieten. Acest lucru poate fi dificil, deoarece nimănui nu îi place să se gândească la neajunsurile lor. Cu toate acestea, dacă le detectați și le corectați, veți deveni o persoană mai bună și probabil că veți fi și mai fericiți.

Poate că defectul tău este gelozie. Vă puteți exprima recunoștința pentru tot ceea ce aveți.

Poate că te comporți în mod manipulativ de multe ori. În timpul stagiului de licență, practică să spui ceea ce vrei cu adevărat să spui și să fii cinstit cu tine și cu ceilalți.

Imagine intitulată Obțineți încrederea de a vorbi în fața unei clase Pasul 7

Evaluați ceea ce vă place și ce nu faceți. Mulți renunță la ceea ce iubesc numai din cauza a ceea ce îi place partenerul lor. Petreceți ceva timp evaluând ceea ce vă place și ce nu faceți, inclusiv gusturile dvs. muzicale - preferințele dvs. în ceea ce privește alimentele, băuturile și stilul de viață - și chiar ceea ce ar trebui să obțineți cu siguranță dintr-o relație sau un partener. Acest lucru vă va face un cuplu valoros, deoarece vă veți cunoaște bine și nu vă veți lăsa să faceți fericiți.

Acesta va fi un alt moment minunat de a experimenta. Încercați noi alimente, muzică sau filme noi. Practicați activitățile pe care nu le-ați făcut niciodată. Ai putea găsi ceva care ți se pare foarte mult.

Imaginea intitulată Obțineți o evaluare psihiatrică Pasul 7

Căutați ajutor Ar trebui să căutați ajutorul unui consilier sau terapeut dacă nu vă puteți depăși repulsia față de viața unică sau dacă vă copleșiți prea mult încercând să faceți față în mod propriu. Ai putea crede că ești singur în lupta ta împotriva singurătății, dar sunt mulți oameni care au și dificultăți de a fi fericiți și de a îndura singurătatea. Un profesionist calificat vă poate oferi strategii pentru a face față frustrării și vă poate oferi și o perspectivă diferită asupra situației dvs.

Imagine cu titlul Iertați un părinte abuziv Pasul 9

Practicați împlinirea mentală. În cele din urmă, includeți recunoștința și împlinirea mentală în viața voastră. În timpul stagiului de licență, ar trebui să acordați atenție senzațiilor pe care le experimentați atunci când alimentele vă ating de buze și limbă și sunetele pe care le auziți atunci când vă duceți câinele la plimbare. De asemenea, trebuie să fiți conștienți de sentimentele dvs. într-o zi foarte stresantă. Plăcerea mentală vă va ajuta să vă cunoașteți corpul și mintea într-un mod meticulos, astfel încât să puteți lua decizii mai concrete și să dezvoltați securitatea și liniștea.

Este posibil să aveți dificultăți în practicarea acesteia atunci când vă aflați într-o relație, deoarece veți acorda mult timp și atenție altor lucruri.

sfaturi

Ignorați ce gândesc oamenii despre situația dvs. sentimentală. Viața ta aparține doar tine.
Profitați maxim de singurătatea dvs. prin a vă petrece împreună cu prietenii unici. Ca tine, s-ar putea bucura de a fi singuri.

avertismente

Nu vă concentrați prea mult pe faptul că sunteți unică, deoarece aceasta se poate schimba de la un moment la altul. Bucurați-vă de stagiul dvs. de licență, dar nu vă fie teamă de relații.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit