ertare.com

Cum sa lasi pe omul pe care il iubesti

Nu este niciodată ușor să renunți la bărbatul pe care-l iubești, mai ales dacă chiar crezi că el a fost unul. Te poți simți rănit, trist și confuz de despărțirea ta, chiar dacă tu ești cel care a încheiat relația. Dacă vrei să renunți la ea, atunci cel mai important lucru este că îți dai timpul necesar și nu grăbești procesul de durere. După aceea, este important să te concentrezi să faci lucrurile pe care le iubești și să crești ca o persoană, ca să te simți ca tine înainte să o știi.

pași

Partea 1
Terminați relația

Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 1
1
Fii ferm. Este important să fiți fermi în legătură cu faptul că relația sa încheiat, indiferent dacă sunteți persoana care a terminat sau nu. Dacă vrei să renunți la bărbatul pe care-l iubești pentru că te-a respins, atunci trebuie să fii ferm cu tine însuți că sa terminat cu adevărat. Dacă ai spus că se va termina relația, atunci este important să vă spun în cel mai puternic posibil, astfel încât nici o îndoială cu privire la sfârșitul relației.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 2
    2
    Lăsați-vă emoțiile afară. Nu vă fie frică să vă simțiți trist și să vă străduiți să renunțați la toate acele emoții de tristețe, furie, confuzie sau amărăciune. Plângeți tot ce aveți nevoie, fie că sunteți singuri acasă, fie că discutați cu un prieten. Scrieți toate emoțiile. Acceptați că este posibil să fiți singuri câteva zile. Faceți tot ce puteți pentru a scoate aceste emoții, astfel încât să puteți începe să le acceptați și să le rezolvați în acest fel. Cu cât le păstrați mai mult, cu atât mai greu este să lăsați pe omul pe care-l iubești să meargă.
  • Nimic nu este foarte sentimental sau foarte ridicol. Dacă doriți să vedeți o comedie romantică și plângeți până la punctul de epuizare, puneți filmul "Într-adevăr dragoste" și mergeți mai departe. Dacă vrei să cânți "soia Libre" în partea de sus a plămânilor, nimeni nu te oprește.
  • Acesta este momentul să vă ocupați de despărțirea dvs. și să lăsați emotiile voastre așa cum preferați. Dacă vezi că nu poți plânge, e și bine. Dacă ai prefera o pernă, nimeni nu te oprește.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 3
    3
    Dă-i timp. Nu așteptați pentru a merge înainte și înapoi cu prietenii sau petrece un moment minunat, cu un martini în mâinile tale săptămâna după ce ați da drumul de omul pe care îl iubești. Aceasta poate dura luni sau chiar mai mult, astfel încât să sunteți gata pentru a merge foarte distractiv și nu ar trebui să vă forțați să fie bine imediat. Deși este probabil o idee bună să nu rămâneți în pat și să petreceți puțin timp în afara sau cu alte persoane, nu ar trebui să vă simțiți ca și cum vă fortați să aveți o față fericită prea curând.
  • Fiecare femeie are propriul ei calendar. Durerea pe care o simți va depinde de modul dvs. de a trata lucrurile, precum și de seriozitatea relației voastre. Nu simti ca trebuie sa fii bine dupa o saptamana, pentru ca asa se asteapta prietenii tai.
  • Nu vă obligați să socializați dacă într-adevăr nu vă simțiți ca să o faceți. Nu este nimic mai rău decât să mergi la o petrecere mare atunci când tot ce vrei este să plângi. Acestea fiind spuse, ar trebui să căutați întâlniri private cu prietenii dvs., astfel încât să vă simțiți mai puțin singuri.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 4
    4
    Dacă puteți, întrerupeți orice contact cu el. Una dintre cele mai bune moduri de a da drumul de omul pe care îl iubești este chemarea de oprire, nu mai holba la el și nu mai asculta vocea. Dacă aveți luxul să taie orice contact cu el, atunci ar trebui să o facă cât mai curând posibil. Șterge-ți numărul de telefon, stai departe de el în mass-media de socializare digitală și nu merg cu el la o întâlnire incomodă în cantină până când ești cu adevărat gata să-l vezi ca prieten. Dacă el continuă să încerce să vă găsească, clarificați-vă că nu este ceea ce aveți nevoie.
  • Dacă știți că trebuie să o vedeți în locuri cum ar fi școala sau locul de muncă, atunci nu trebuie să ignorați complet acest lucru, dacă acest lucru va face lucrurile neplăcute, dar nu ar trebui să vă simțiți obligați să discutați cu el nici.
  • Deși este posibil să fiți disperați să-l vedeți sau să-l auziți, amintiți-vă că în cele din urmă acest lucru va face mai rău lucrurile.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 5
    5
    Gândiți-vă la durerea pe care ați simți-o dacă s-ar întoarce. Deși este posibil să vă simțiți disperați să vă petreceți timp cu el sau chiar să vă întoarceți cu el, trebuie să vă reamintiți de durerea pe care o veți simți dacă ar trebui să vă întoarceți cu el. Gândește-te cât de groaznic te-a făcut să te simți, în toate nopțile care te-au făcut să plângi pe perna ta sau în luptele fără sens care te-au făcut supărați. Este ușor să vă amintiți de vremurile bune, dar ar trebui să vă concentrați pe băieții răi dacă vreți să renunțați.
  • De fiecare data cand te simti tentat sa-l suni sau sa vezi ce face, gandeste-te la tine in cea mai proasta zi a relatiei tale. Amintiți-vă toată durerea pe care ați simțit-o și cât de oribil ar fi să simțiți din nou o parte din acea durere.
  • Desigur, nu aveți nevoie pentru a intra în obiceiul de a ne aminti toate timpurile rele de zi cu zi, în cazul în care te face să te simți mai rău. Dar dacă te vezi agățat de el, atunci ar fi mai bine să rămâi echilibrat.
  • Să-Go-of-the-Man-You-Love-Step-6.jpg" class ="imagine lightbox">
    Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 6
    6
    Nu fi frustrat de tine pentru că nu ai posibilitatea să o uiți imediat. S-ar putea să vă simțiți supărat, trist, confuz și deranjat de faptul că încă mai gândiți la acest om. Puteți să vă întrebați: "Ce e în neregulă cu mine? De ce nu pot să o uit încă? ", Dar trebuie să evitați să gândiți așa ceva. Nu are sens să te deranjez pentru ceea ce simți și trebuie să lași natura să-și urmeze cursul. Nu este nimic în neregulă cu a avea sentimente profunde, și a fi supărați de asta va face ca lucrurile să se înrăutățească.
  • Desigur, făcând un efort să renunți la omul pe care îl iubești, vei avansa procesul mai repede decât ai face dacă vei cădea în dormitorul tău. Dar este important să vă amintiți că este nevoie de timp pentru vindecarea rănilor.
  • În loc să te dezamăgesc că ești trist, fii mândru de a fi sincer cu sentimentele tale, în loc să refuzi cum simți cu adevărat.

    • Partea 2
    Continuă

    Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 7
    1
    Scapă de toate lucrurile care îți amintesc de el. Acest lucru nu va fi ușor, dar trebuie să faceți acest lucru dacă doriți să mergeți mai departe. E timpul să vă verificați dormitorul sau chiar casa și să scoateți toate lucrurile care vă amintesc de el. Ar putea fi ursulețul de plus pe care l-ați primit la carnaval, cămașa pe care vă place să dormiți, sau chiar colierul pe care ți-a dat-o în ziua de naștere. Dacă aveți un articol foarte valoros pentru dvs., atunci ar trebui să-l eliminați pentru o lungă perioadă de timp dacă nu îl puteți arunca.
    • Acest lucru ar putea fi dureros și nu va face rău pentru a avea ajutorul unui prieten de încredere atunci când faceți acest lucru. Amintiți-vă că este vorba de a lua un ajutor de bandă, adică cu cât veți face mai repede, cu atât mai repede durerea va dispărea.
    • Dacă dormitorul dvs. este plin de lucruri care vă reamintesc, atunci nu veți putea să vă deplasați atât de repede, deoarece veți avea mai multe motive să vă gândiți în mod inconștient.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 8
    2
    Stai departe de fostul tău media de socializare digitală. În lumea de astăzi, socializare media digitale ar putea fi calea prin care ține mai conștienți de ex după relația sa terminat. S-ar putea să-ți spui că nu ții legătura cu el dacă tot ce faci este să-i verifici Twitter-ul sau fotografiile lui Facebook pentru a vedea dacă are o prietenă nouă, dar în realitate acest lucru îți compune numai rana. Asigurați-vă că nu sunt prieteni, fani sau sunt asociate în nici un fel în socializare media digitale, astfel încât să nu rămână uita la o imagine de ex toată ziua în loc de a merge mai departe.
  • Nu vă faceți griji dacă vă deranjează pentru că ați șters-o de pe lista de prieteni sau dacă nu mai doriți să fiți în contact prin mass-media de socializare digitală. Asta e pentru tine să te simți mai bine, nu pentru el.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 9
    3
    Faceți o slujbă de voluntariat. Îndepărtați mintea de problemele dvs. și conduceți-vă energia într-un mod productiv, ajutând-vă în comunitatea dvs. Veți face o faptă bună, veți pleca acasă și veți învăța de la oameni care pot beneficia și de ajutorul dvs. Îți vei dezvolta încrederea și te vei simți mai bine cu tine după ce vei vedea că au nevoie de tine și că poți face diferența. Participarea la o comunitate de voluntari vă poate face să vă simțiți mai conectați și mai puțin singuri după ruperea dvs.
  • Desigur, nu ar trebui să faci munca de voluntariat doar să uite fostul, dar pentru că vrei să faci parte din ceva mai mare decât tine.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 10
    4
    Nu te mai închinai fostului tău. S-ar putea să vedeți că încă îi spuneți că el era cel care a fost cel mai perfect om de pe planetă și că nici un om pe care îl cunoașteți nu va fi comparat cu el. Cu toate acestea, dacă ar fi într-adevăr așa de minunat, probabil că ar mai fi împreună, nu? În schimb, trebuie să vă amintiți că ex-ul dvs. este doar o ființă umană și are defecte (poate chiar mai multe defecte decât le-ați atribuit).
  • Cu cât acceptați mai devreme că ex-ul dvs. nu a fost perfect, cu atât mai repede puteți trece și acordați atenție altor tipi.
  • Odată ce ați uitat ideea că fostul tău a fost tipul perfect, veți avea o perspectivă mai realistă asupra relatiei.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 11
    5


    Simțiți-vă fericit cu singurătatea voastră. Înainte de a începe să vă întâlniți pe cineva din nou, trebuie să vă simțiți cu adevărat mulțumit de singurătatea voastră. Acest lucru poate părea aproape imposibil, mai ales atunci când vă simțiți ca toți prietenii dvs. au un partener sau ca și cum nu doriți altceva decât să cedați cu cineva la sfârșitul zilei. Cu toate acestea, dacă doriți cu adevărat să lăsați omul pe care îl iubiți și să fiți gata să găsiți din nou dragoste, atunci mai întâi trebuie să vă asigurați că vă simțiți confortabil cu singurătatea voastră.
  • Ar putea dura ceva timp pentru a vă accepta singurătatea și a fi mulțumit de ea. Cu toate acestea, odată ce lucrați la creșterea personală și vă iubiți fără a avea un om de partea voastră, veți fi pe cale să vă bucurați de ea.
  • Timpul petrecut cu alți prieteni singuri vă poate ajuta, atât timp cât nu vă încurajează să plecați foarte curând. Dacă petreceți toată ziua cu prietenii care sunt căsătoriți sau care au un iubit, cel mai probabil vă veți simți trist deoarece nu aveți unul.
  • Dacă doriți să puteți merge mai departe, atunci este important să vă puteți bucura mai întâi de propria companie. Nu puteți să vă depindeți de altă persoană pentru a vă face să vă simțiți mai confortabil cu voi înșivă.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 12
    6
    Nu te grăbi să fii într-o relație nouă. S-ar putea să vă gândiți că singurul remediu care vă va uita fostul este să găsiți un om nou cât mai curând posibil, dar acest lucru este departe de adevăr. Este mult mai probabil să o uitați dacă găsiți pace în voi, în loc să vă depindeți de un băiat nou pentru a vă oferi confort. Dacă mergeți pentru a doua fel de mâncare imediat, atunci nu vă veți da timpul necesar pentru a vă vindeca bine și pentru a prelungi durerea mai mult.
  • Nu numai că nu este recomandat să te grăbești să fii într-o relație nouă, dar nu este corect față de cealaltă persoană. S-ar putea să vă placă foarte mult, în timp ce îl utilizați pentru a purta un vid.
  • De asemenea, dacă ieșiți cu o persoană nouă într-un efort de a vă uita pe fostul dvs., ați putea mai multă dorință mai multă partenerului anterior, deoarece ar putea părea că cel nou nu este suficient de bun în comparație cu el.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 13
    7
    Concentrați-vă pe creșterea personală. Dacă vrei să avansezi, atunci trebuie să te străduiești să te dezvolți ca o persoană și să îți atingi întregul potențial. Trebuie să vă opriți să vă îngrijorați de relațiile anterioare sau viitoare și să vă concentrați pe a deveni cea mai bună persoană pe care o puteți fi. Odată ce veți găsi o rutină semnificativă pentru viața voastră, veți descoperi că vă eliberați de omul pe care îl iubiți fără să vă gândiți nici măcar la asta, pentru că veți fi prea ocupați să vă gândiți la voi înșivă.
  • Gândiți-vă la trei defecte pe care doriți să le rezolvați și să pregătiți o strategie pentru a le aborda. În același timp, încercați să acceptați lucrurile pe care nu le puteți schimba deloc.
  • Faceți o listă cu toate lucrurile pe care ați vrut să le faceți, dar nu ați făcut-o și stabiliți un termen limită personal pentru a trece din lista dvs.

    • Partea 3
    Dedicați-vă mai mult timp

    Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 14
    1
    Dedicați-vă unui nou hobby. Ceea ce puteți face pentru a lăsa omul pe care îl iubiți este să vă dedicați unui nou hobby. Poate fi ceva ce v-ați gândit să faceți înainte, dar nu a avut niciodată curajul, timpul sau disciplina pentru a face cu adevărat. Poate fi învățat să coaceți prăjituri, să cântați, să faceți cursuri de yoga sau chiar să scrieți acel roman pe care l-ați vrut să-l scrieți ultimii cinci ani. Indiferent ce faci, important este că te implici complet în a deveni mai bun la asta.
    • Dedicarea dvs. unui hobby necesită disciplină și trebuie să stabiliți un program pe care să îl puteți păstra, astfel încât să vă deplasați mereu înainte. Acest lucru va ajuta impulsul dvs. și să vă păstrați mintea departe de dvs. ex.
    • De asemenea, puteți lua un hobby pe care l-ați făcut în copilărie sau ceva ce nu ați făcut ani de zile, cum ar fi desenarea unei schițe sau jucarea de tenis.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 15
    2
    Fă ceva ce nu ai făcut niciodată cu fostul tău. Este posibil să existe anumite activități pe care ați vrut dintotdeauna să le faceți cu ex-ul dvs., dar că nu a vrut niciodată să o facă sau nu ar putea organiza. Păi, acum nu mai e timp ca să faci acele lucruri și să continui fără el. Dacă ați vrut întotdeauna să faceți drumeții, întrebați-vă un prieten să facă acest lucru cu dvs. Dacă ați vrut întotdeauna să călătoriți într-un oraș situat într-o stare învecinată, planificați o călătorie cu prietenii sau puteți chiar să mergeți singur.
  • Făcând ceva care nu vă reamintește ex-vă poate face să vă simțiți mai independenți și mai mult ca și cum ați crește într-adevăr ca persoană.
  • Dacă există ceva care a fost ucis de dvs., cum ar fi să mergeți la filme sau să mâncați sushi, bucurați-vă de asta, acum că nu există nimeni care să vă împiedice să faceți asta.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 16
    3
    Petreceți mai mult timp cu prietenii și familia. Dacă vrei să lași pe bărbatul pe care-l iubești, atunci trebuie să petreci mai mult timp cu cei mai apropiați și mai dragi. A fi sincer cu prietenii și familia cu privire la durerea dvs. vă poate ajuta să vă simțiți mai iubiți și mai puțin singuri. Ei vă pot da sfaturi sau pot fi o lavetă de lacrimă și veți fi mângâiați de iubirea și căldura lor.
  • Nu credeți că sunteți o povară să ieșiți acum împreună cu alți oameni. Este important să primiți dragostea de care aveți nevoie și să meritați în loc să vă izolați.
  • Deși nu este necesar să completați complet calendarul dvs. social și este important să vă lăsați puțin timp pentru dvs., trebuie să vă asigurați că iesiți cu un prieten sau o rudă cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână, astfel încât să nu vă simțiți singuri.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 17
    4
    Faceți cunoștință cu oameni noi Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să începeți să aveți un profil pentru a ieși cu cineva sau că ar trebui să obțineți imediat numărul tipului dragut pe care l-ați văzut în sală. Cu toate acestea, înseamnă că trebuie să încerci să faci mai mulți prieteni și să fii mai sociabil. Du-te la cafenea cu o cunoștință și vezi dacă poate deveni o prietenie. Ieși cu fata cea mare din clasa yoga după ultima sesiune de vinyasa. Fiți mai deschisi la noi oportunități sociale și veți fi în drum spre a lăsa să plece de la omul pe care-l iubiți.
  • Poți să faci ceva și cu vechii tăi prieteni. Dacă ați pierdut contactul cu un vechi prieten, sunați-i și vedeți ce face. Dacă un prieten din copilărie v-a mutat în cartierul tău, cere-i să ia prânz împreună.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 18
    5
    Scrieți într-un jurnal. Un alt mod de a vă petrece timpul cu dvs. este scris într-un jurnal. Acest lucru vă poate ajuta să petreceți puțin timp singur, cu gândurile și sentimentele. Cheltuind 15 minute pe zi scriind gândurile tale sau povestindu-ți ce sa întâmplat cu tine în acea zi te poate face să simți că îți controlezi mai mult viața și mintea ta și te grabești mai puțin. Puteți chiar să verificați ce ați scris în fiecare duminică pentru a vă simți mai bine ideile pe care le-ați avut pe parcursul săptămânii.
  • De asemenea, puteți spune sentimentele voastre despre bărbatul pe care l-ați pierdut și pentru a găsi confort în exprimarea sentimentelor într-un loc unde nu vă judecă. Acest lucru vă poate ajuta să uitați aceste sentimente mai repede și vă va pune mai mult în legătură cu voi.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 19
    6
    Rămâi ocupat. Deși nu este nevoie să completați calendarul dvs. social în următoarele 365 de zile pentru a renunța la bărbatul pe care îl iubiți, trebuie să vă străduiți să umpleți cât mai mult timp cu lucrurile pe care le iubiți cât mai mult posibil. Timp separat pentru a practica yoga, a vă vedea prietenii, a citi cartea dvs. preferată și chiar a începe un proiect de îmbunătățire a casei dumneavoastră, în timp ce vă alocați timp pentru munca sau studiile. Lăsați un pic de timp să vă relaxați, dar asigurați-vă că aveți întotdeauna ceva de așteptat, astfel încât să nu vă deprimat.
  • Păstrați-vă ocupat vă va ajuta să vă luați mintea de pe urma durerii și vă va face să vă concentrați și pe altceva. Acestea fiind spuse, distragerea nu poate fi singura metodă de a renunța la omul pe care îl iubiți.
  • Dacă într-adevăr aveți nevoie de puțin timp pentru dvs., nu vă simțiți obligați să socializați. Este important să știți limitele.
  • Imagine cu denumirea Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 20
    7
    Faceți niște exerciții. Efectuarea unui mic exercițiu vă va ajuta să vă simțiți mai fericiți și mai sănătoși. Nu doriți să vă petreceți tot timpul în dormitorul dvs., vă pare rău pentru tine și mănâncă înghețată, deși ocazional înghețată poate face minuni pentru o inimă zdrobită! Trebuie să vă asigurați că vă exercitați aproximativ 30 de minute în fiecare zi și mențineți corpul activ și membrele dvs. în mișcare.
  • Dacă faceți ceva ce vă place, cum ar fi yoga sau o carieră, atunci vă veți simți și mai bine atunci când faceți exerciții - nu ar trebui să o simțiți ca o corvoadă.
  • Făcând exerciții în aer liber vă pot ajuta să vă simțiți mai puțin izolați pentru că veți fi înconjurați de oameni și de lumina soarelui.
  • Imagine intitulată Let Go of the Man pe care îl iubești Pasul 21
    8
    Petreceți mai mult timp făcând ceea ce vă place. Dacă vrei să lași pe bărbatul pe care-l iubești, atunci trebuie să te concentrezi mai mult ca niciodată asupra ta. Dă-ți libertatea și permisiunea de a petrece mai mult timp făcând ceea ce contează cel mai mult pentru tine. Poate că ai încetat să citești pentru că ți-ai petrecut tot timpul cu bărbatul ăsta - ce moment mai bun decât să începi un grup de lectură? Poate că ceea ce preferați este să fiți în natură - ceea ce vă împiedică să mergeți la o tabără de o săptămână cu prietenii dvs.?
  • Cel mai important lucru este că îți amintești să ai grijă de tine și să te faci fericit. Dacă te concentrezi pe asta, atunci restul va curge. Dacă sunteți ocupați cu prietenii și familia și petreceți timp făcând ceea ce vă place, atunci puteți lăsa omul pe care-l iubești înainte să-l cunoașteți.

    • sfaturi

    • Ieșiți cu prietenii cu care vă place să fiți, întâlniți oameni noi, faceți prieteni noi.
    • Fă-ți o coafură, un tratament pe păr, masaje, pedichiură etc. Uită-te la tine
    • Du-te în vacanță.
    • Fa tot ce nu ai făcut pentru el.
    • Vorbește cu persoane pe care le cunoști și care te-au inspirat.
    • Citiți câteva cărți bune - de exemplu, Robin Sharma, Paulo Coelho etc.
    • Adresați-vă prietenilor și familiei dvs. să nu mai vorbiți despre asta pentru o vreme sau să vă spun despre publicațiile lor.

    avertismente

    • Înconjurați-vă cu oameni pozitivi, nu cu oameni care vă spun ceva de genul "v-am spus așa".
    • Dă-te departe de prietenii tăi pentru o vreme.
    • Nu răspundeți la întrebări precum "Ce sa întâmplat? Arătau atât de bine împreună "dacă te-au rănit. Dacă nu vă deranjează, atunci mergeți mai departe.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să oprești obsesia cu un femininCum să oprești obsesia cu un feminin
    Cum sa iubesti pe altiiCum sa iubesti pe altii
    Cum să-i spui iubitului tău că îl iubeștiCum să-i spui iubitului tău că îl iubești
    Cum să-i spui unui băiat că-l iubeștiCum să-i spui unui băiat că-l iubești
    Cum să-i spui unei fete că o iubeștiCum să-i spui unei fete că o iubești
    Cum să-i spui unui om că-l iubești fără să-l înspăimânțiCum să-i spui unui om că-l iubești fără să-l înspăimânți
    Cum să-i spui unei fete că o iubești dacă nu ești sigur dacă te iubește și pe tineCum să-i spui unei fete că o iubești dacă nu ești sigur dacă te iubește și pe tine
    Cum să-i spun că îl iubeștiCum să-i spun că îl iubești
    Cum să-i arăți partenerului că într-adevăr o iubeștiCum să-i arăți partenerului că într-adevăr o iubești
    Cum să te îndrăgostești de cel mai bun prieten al tăuCum să te îndrăgostești de cel mai bun prieten al tău
    » » Cum sa lasi pe omul pe care il iubesti

    © 2011—2020 ertare.com