Cum să-i mângâi pe un prieten care a fost abuzat sexual

Nu vă întrebați dacă a fost abuz sau viol. Acceptați cuvântul prietenului dvs. și că abordarea nu este binevenită. Nu contează cât de subtilă de contact din afara, dacă ai făcut prietenul tău / să se simtă inconfortabil / o, situația trebuie să fie corectate într-un fel. Chiar dacă bănuiți că prietenul tău / o exagerează pentru a primi o atenție, nu presupune că acest lucru este caso.No până la tine pentru a decide dacă acuzațiile sunt ciertas- lăsa profesioniștilor sau legii. Ca prieten, dați-i beneficiile îndoielii.

Consolă prietenul tău. Ajutați-l să se descarce fără să-l critice sau să-l învinuiască. Învățați să ascultați

Rețineți că multe victime se simt vinovate sau rușine. Există o mare componentă a vinovăției în mentalitatea majorității victimelor abuzului. Deși victima nu poate fi acuzată, el poate simți că a contribuit la această problemă și chiar sa învinovățit pentru că sa simțit trezit când a avut loc abuzul. Asigurați-vă prietenului dvs. că corpul uman este conceput pentru a răspunde la atingere, senzație de entuziasm, chiar dacă atingerea nu este binevenită. Unele victime pot chiar să aibă un orgasm în timpul abuzului, iar acest lucru adaugă sentimente de rușine și murdărie și să se simtă complici în încălcarea lor. Există unele sentimente foarte complexe de "complicitate" care pot apărea atunci când victima știe sau recunoaște că îi place o atenție specială inițială: poate chiar l-ar fi făcut să se simtă mai adultă sau mai specială față de cineva pe care la admirat. Dar autorul este un prădător, indiferent cât de mult îi plăcea victima la început. Atunci când un prădător este neobosit în "atenții", este normal ca victima să simtă asemenea sentimente și trebuie să-l asigurați că nu a cerut ca acest lucru să se întâmple și că nu este vina lui.

Asigurați-vă siguranța prietenului dvs. Dacă sunteți încă în viață cu autorul sau în contact strâns, va trebui să găsiți un loc sigur pentru a trăi. Municipalitățile au "case sigure" pentru victimele abuzurilor. Polițiștii și asistenții sociali vă vor putea ajuta.

Informați autoritățile despre autor. Dacă prietenul dvs. nu a spus nimănui altcineva, raportați abuzul unui adult responsabil, cum ar fi un profesor, personalul medical, poliția, serviciile de urgență sau departamentul de pompieri. Acești oameni ar trebui să raporteze, conform legii, orice abuz asupra copilului la Departamentul de Sănătate și Servicii Umane (sau echivalentul acestuia) pentru ca prietenul tău să primească ajutorul de care are nevoie. Nu ascundeți infracțiunea pentru "confidențialitate" sau "protejați-vă prietenul". Dacă vrei să te vindeci, vei avea nevoie de ajutor și o vei primi numai dacă îi spui cuiva. În plus, prădătorii sexuali au nevoie de tăcerea tuturor victimelor, deci trebuie să le raportați imediat.

Evitați prădătorul în viitor. Dacă infractorul nu este în închisoare sau a dispărut complet din viața prietenului tău, ajută-l să evite acea persoană. Poate fi complicat dacă infractorul trăiește în aceeași casă, dar există modalități de al împiedica.

Mențineți un contact fizic complet platonic. Chiar dacă e vorba de prietena ta, nu-i înveseli cu mijloace fizice cum ar fi îmbrățișări sau sărutări. Contactul fizic de acest tip este cel mai puțin de care aveți nevoie acum și ideile pe care le aveți "vindecarea sexuală" Ar fi complet inadecvat.

Fiți tari și puneți-vă fața cea mai bună. Arătați cât de rău sunteți de prietenul vostru, într-un mod prelungit, vă poate face să vă simțiți mai vinovați. Când prietenul / pentru a vorbi despre asta, nu se tem să spună cât de groaznic este, cât de rău te simți și cum te furios, dar încearcă să fie cât mai calm posibil, și amintiți-vă că este prietenul tău / a, nu.

Nu obsedați. După ce au vorbit, dacă prietenul tău pare să recicleze aceleași informații, încearcă să-l distragă cu o activitate distractivă, ca un joc. Nu vă tăiați prietenul, dacă trebuie să îl descărcați, permiteți-l până când nu simțiți că nu își îndeplinește scopul. În timp ce prietenul tău procesează emoții, pot exista adevăruri diferite, deoarece va trebui să vorbești despre asta de mai multe ori în moduri diferite. Pe măsură ce desfășurați diferite activități, veți descoperi că unele cuvinte sau expresii declanșează o altă nevoie de descărcare de gestiune după o perioadă de calm sau distracție. Încercați să înțelegeți această nevoie și să vă sprijiniți pe prietenul dvs. ascultând în mod activ, clarificând gândurile sale cât mai bine cu putință, ajutându-l să înțeleagă mai mult.

Vezi dacă prietenul tău este sinucid. Dacă vă exprimați dorința de a vă ucide sau de a vă răni, căutați ajutor cât mai curând posibil. Rămâi cu el / ea până ajungă la ajutor.

Spune-i că îl iubești. Ajutați mai mult decât credeți. Asigură-i că ești acolo dacă are nevoie de tine.