Cum să obțineți o curățare vaginală

Multe femei se simt paranoide cu privire la mirosul vaginului lor - dacă acesta este cazul dvs., nu sunteți singurul! Adevărul este că fiecare femeie are propriul miros caracteristic. Dacă aveți un partener sexual, probabil că nu vă pasă prea mult. Dar, dacă vă simțiți puțin nesigur, ar trebui să vă asigurați că acoperiți elementele de bază atunci când vă spălați vaginul. Meriti să te simți curat și sigur.

conținut

Pași
Metoda 1rutină de spălare zilnică
Metoda 2păstrați un miros proaspăt
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

pași

Metoda 1
Rutină de spălare zilnică

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 1

Săpunul este un prosop moale, cu săpun și apă naturală ușoară. Evitați utilizarea săpunurilor cu parfumuri puternice, deoarece acestea vă pot irita pielea în jurul vaginului.

Vaginul real (canalul intern) se "curăță" și nu necesită spălare. Dacă utilizați săpun pentru a-l spălați, probabil că îl veți irita. Prin urmare, nu este necesar să-l spălați, cu excepția zonei înconjurătoare (vulva) cu un săpun tradițional și fără aromă, urmând pașii menționați mai jos.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 2

Curățați faltele din jurul clitorisului. Utilizați degetele pentru a separa vulva de clitorisul dumneavoastră. Îndepărtați ușor pielea de pe ambele părți ale clitorisului cu prosopul.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 3

Spălați vulva și deschiderea vaginală. De asemenea, frecați linia de bikini.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 4

Spălați perineul. Perineul este zona dintre vagin și anus.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 5

Spălați ultima zonă anusului. Împiedicați ștergerea să atingă vaginul după ce ați spălat anusul. Acest lucru vă va face să nu trageți germeni de la rect în zona vaginală. Aceste germeni vă pot provoca infecții în tractul urinar.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 6

Spălați vaginul cel puțin o dată pe zi. Dacă aveți sex, poate doriți să-l spălați din nou pentru a vă simți proaspăt și curat, deși acest lucru după sex nu va împiedica o posibilă sarcină.

Metoda 2
Păstrați un miros proaspăt

Image cu titlul Spălați vaginul dvs. Pasul 7

Ardeți părul pubian. Parul pubic gros vă poate face să transpirați mai mult, ceea ce ar putea genera mai multe probleme legate de miros. Cu toate acestea, rețineți că îndepărtarea părului pubian natural irita si inflama foliculii de par ramase, ceea ce va duce la rani deschise microscopice. În loc de a avea o comparație cu o perie, este adesea necesar pentru a elimina părul să păstreze neted, evitându-se astfel o iritație zonă regulat ras sau depilat. Dacă iritația este combinat cu mediul umed cald a organelor genitale, un mijloc de a permite mediului pentru unele din nastiest, astfel agenti patogeni, cum ar fi streptococi de grup A, staphylococcus aureus si varul sau creștere recent suferit mutatii apar, stafilococul rezistent la meticilină la meticilină (MRSA, pentru acronimul său în limba engleză). Există o creștere a numărului de stafilococi și abcese, ceea ce face va fi nevoie de incizii pentru a drena infectia, ceea ce va duce la cicatrici potential semnificative. Nu este complet neobișnuit să găsiți pustule și alte papule inflamatoare în foliculul de păr pe genitalele ras. Rețineți că părul pubian acolo pentru un motiv și, deși puteți elimina dacă doriți, probabil nu este cea mai bună alternativă de igienă.

Pentru a obține un mediu intermediar, pur și simplu tăiați părul pubian, dar aveți grijă atunci când utilizați foarfece în apropierea labeelor.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 8

Rămâneți foarte curat în timpul perioadei. Schimbați frecvent prosopul sau tamponul, conform instrucțiunilor din pachet. Dacă sunteți îngrijorat de modul în care mirosi în timpul perioadei, spălați vaginul de 2 sau 3 ori pe zi.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 9

Purtați lenjerie de corp din bumbac. Materialul respirabil va ajuta la prevenirea mirosului vaginal.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 10

Puteți folosi chilotul reutilizabil. Ideea reutilizării și pentru spălare pantiliners s-ar putea părea ciudat la început, dar de bumbac va ajuta vaginul tau respire în timp ce absoarbe orice secreție în exces. Dacă vă place cum se simt, puteți folosi cupe menstruale.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 11

Lansați ca parte a jocului sexual. Dacă vă faceți griji că partenerul dvs. nu vă place mirosul, faceți o baie plină de aburi înainte de a face sex. Lăsați partenerul să vă spele vaginul. Cine știe? Ar putea fi distractiv.

sfaturi

Dacă vă faceți griji că aveți un miros vaginal puternic și persistent, vizitați ginecologul. El va fi capabil să facă examene pentru a detecta infecțiile vaginale și să prescrie medicamentele adecvate sau cremele topice în cazul în care aveți nevoie de ele. De asemenea, puteți discuta cu ginecologul dvs. dacă sunteți îngrijorat de mirosul și igiena rău.
Pentru a evita mirosul, asigurați-vă că curățați zona din jurul clitorisului cu hârtie igienică de fiecare dată când urinați. Secrețiile urinare și vaginale se pot acumula în această zonă și vă pot da acel sentiment care nu este atât de proaspăt.
Purtarea unui parfum puternic este inutil!
Vaginele nu trebuie să miroasă ca niște pudre sau flori pentru copii. Dacă sunteți foarte îngrijorat de modul în care mirosiți, este bine să discutați cu partenerul dvs. despre acest lucru. Veți descoperi probabil că totul este bine. Și dacă mirosul dvs. curat se dovedește a fi neatractiv pentru partenerul dvs., ar putea fi necesar să căutați unul nou.
Spală-te cu apă curată de fiecare dată când te duci la baie.
Utilizați pulberea de copil dimineața și noaptea, va ajuta la evitarea transpirației în zona vaginală.
Întotdeauna curățați-vă din față în spate, pentru a preveni intrarea bacteriilor în vagin.
Fii atent! Vaginul dvs. este o zonă foarte fragilă și nu doriți să vă tăiați sau să faceți o infecție.
Aveți grijă când spălați vaginul, nu vă grăbiți. Luați-vă timpul, nu veți dori să vă iritați pielea.
Dacă într-adevăr credeți că aveți o boală în vagin, contactați un medic pentru a vă putea spune dacă este adevărat sau nu.

avertismente

Evitați să spălați interiorul vaginului. Nu doriți să modificați echilibrul pH-ului pereților vaginali. În plus, secrețiile vaginale sunt un mecanism natural de curățare a vaginului.
Nu utilizați deodorante spray sau feminine de pulverizare. Dusurile pot supara echilibrul natural al bacteriilor din vagin. În plus, ambele sprayuri și spray-uri feminine pot irita pielea sensibilă a zonei vaginale.