Cum să evitați reapariția unei vaginite bacteriene

Vaginoza bacteriană (BV) este o boală care are o modificare a echilibrului între bacteriile bune și cele rele din vagin. Când există o BV, bacteriile dăunătoare au o populație mai mare decât cele benefice. Aceste bacterii există chiar în absența oxigenului și produc, în general, un miros neplăcut și picături. Nu se știe încă ce cauzează această afecțiune. Cu toate acestea, odată ce sunteți sigur că aveți VB, există modalități de a vă asigura că nu vă întoarceți niciodată. Continuați să citiți și să învățați cum să faceți acest lucru.

conținut

Pași
Partea 1modificați-vă stilul de viață
Partea 2Știți ce ar trebui să evitați
Partea 3aceasta include vaginoza bacteriană
Sfaturi

pași

Partea 1
Modificați-vă stilul de viață

Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 01

Completați medicamentul. Este necesar să completați tratamentul prescris de medic, în cazul în care ați vizitat unul. Când ați avut deja VB, puteți să vă întoarceți din nou și din nou. Cu toate acestea, dacă ați fost deja diagnosticat și ați urmat deja tratamentul medical prescris de medicul dumneavoastră, există mai puține șanse să vă întoarceți.

Dacă medicul prescrie metronidazol sau clindamicină timp de o săptămână (adesea cele două sunt prescrise), atunci ar trebui să o luați o săptămână. Chiar dacă nu mai aveți simptomele după câteva zile, renunțarea sau terminarea tratamentului va crește riscul de a avea din nou BV.

În timpul tratamentului nu ar trebui să bea alcool, deoarece poate produce reacții adverse, cum ar fi greață, vărsături, înroșirea pielii, tahicardie (ritm cardiac crescut de peste 100 de bătăi pe minut, atunci când în repaus) și dificultăți de respirație.

Imaginea intitulată Prevenirea vaginită bacteriană de la revenirea la pasul 02

Includeți probiotice în alimente. Probioticele sunt cunoscute ca avand culturi active si active de microorganisme care ajuta flora normala gasita in stomac si vagin. Acestea contribuie la repopularea bacteriilor favorabile și la combaterea bacteriilor dăunătoare.

Lactobacilul este tulpina cea mai comună în flora normală găsită în vagin. Prin urmare, produsele alimentare care contin probiotice, cum ar fi iaurt (de preferat să apară pe etichetă care conține „culturi vii și activi“), lapte de soia, chefir, varza, lapte, murături și măsline stimulează creșterea florii vaginale. Puteți mânca 5 uncii pe zi de alimente care conțin probiotice pentru a menține vagin echilibrul acido-bazic.

Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 03

Utilizați lenjerie de corp din bumbac Evitați utilizarea pantalonilor sau a lenjeriei de corp și în general orice îmbrăcăminte foarte strânsă. Se recomandă purtarea lenjeriei de bumbac și evitarea nailonului. Acest lucru se datorează faptului că bumbacul este o țesătură care permite pieței să respire și permite aerului să circule, spre deosebire de nailon, care captează umiditatea și căldura, ceea ce vă face susceptibili să suferiți de o infecție vaginală.

Evitați, de asemenea, utilizarea căștilor. Specialiștii consideră că atunci când se utilizează curele există o probabilitate mai mare de a transfera germeni de la anus la vagin și, în consecință, a genera o vaginoză.

Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 04

Ștergeți din față în spate. Acest proces poate ajuta la prevenirea acumulării de bacterii dăunătoare în vagin. Curățarea cu hârtie igienică începând din partea din față a vaginului și terminând în partea din spate a vaginului după urinare sau defecare este o practică bună. Aceasta împiedică intrarea bacteriilor în anus în vagin.

Partea 2
Știți ce ar trebui să evitați

Imaginea intitulată Împiedicați vaginita bacteriană de la revenirea pasului 05

Evitați să faceți sex. Abstinența totală este cea mai bună, dar dacă nu o puteți controla, asigurați-vă că vă aflați într-o relație monogamă și evitați să aveți mai mulți parteneri sexuali. Deși există foarte puține cazuri de bărbați care au infectat femeile cu BV, practicarea unui sex sigur prin prezervativ este, de asemenea, importantă pentru a preveni transmiterea diferitelor boli cu transmitere sexuală.

Transmiterea BV este mai frecventă la femeile care fac sex cu alte femei, deoarece fluidele vaginale și mucusul cervical sunt schimbate în timpul actului sexual. Nu există o modalitate mai bună de a evita BV dacă nu vă veți recupera complet sau nu veți practica abstinența totală.

Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 06

Nu faceti douching. Aceasta este o procedură care spală vaginul intern cu apă și oțet sau alte produse de duș care sunt vândute în farmacii și care înlătură efectiv bacteriile bun. Acest lucru poate provoca mai multe infecții și poate crește bacteriile dăunătoare din vagin, care afectează foarte mult flora normală, provoacă mai multe mirosuri și crește riscul de infecții. Este o practică antică care nu mai este viabilă din punct de vedere științific.

Vaginul are propriul său comportament de auto-curățare. Aciditatea naturală a vaginului ajută la eliminarea bacteriilor dăunătoare. Este mai bine să efectuați o curățare externă a vaginului cu apă și un săpun ușor.

Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 07

Evitați să utilizați detergenți puternici atunci când vă spălați lenjeria de corp. Aceste produse conțin substanțe chimice care au contact direct cu vaginul tău și cauzează modificări ale florei normale. Aceasta modifică echilibrul acidului de bază în vagin, ceea ce modifică nivelul normal al pH-ului. Utilizați detergenți mai moale pentru a vă spăla lenjeria și clătiți bine.

Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 08

Evitați să utilizați săpunuri și uleiuri de baie parfumate și puternice. Aceste produse pot modifica flora normală din vagin. Folosirea săpunurilor puternice are același efect ca și curățarea. Asta este, de asemenea, va crește numărul de bacterii dăunătoare și se va reproduce rapid, deoarece nu există bacterii favorabile care să lupte împotriva lor. Doar evitați-le.

Evitați utilizarea produselor comerciale feminine, deoarece conțin substanțe chimice puternice, în schimb utilizați săpunuri mai moi ca cele ale lui Johnson sau Dove. Și nu uitați să evitați să spălați prea mult, o dată pe zi este suficient și de două ori pe zi când vă menstruai.

Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea pasului 09

Evitați utilizarea tampoanelor, șervețelelor sanitare și protectorilor zilnici comerciali. Tampoanele încurajează creșterea bacteriilor, dăunează pereții vaginali și mențin sângele expus în vagin (sângele și vaginul au niveluri diferite ale pH-ului). Este mai bine să evitați să le folosiți.

Folosind prosoape sanitare zilnice și protectori împiedică aerul să curgă prin organele genitale, ceea ce face ca zona să fie caldă și umedă, acest lucru devine un mediu care invită bacteriile să se reproducă. Nu le folosiți dacă nu au nevoie de ele.

Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 10

Evitați să mâncați alimente cu un conținut ridicat de zahăr sau de sare. Administrarea excesivă de alimente bogate în zahăr sau sare poate provoca reproducerea bacteriilor dăunătoare. Acestea sunt alimentele din care se alimentează bacteriile dăunătoare. În plus, aportul excesiv de sare vă va determina să rețineți lichid în organism (mai bine cunoscut sub numele de retenție de lichide), ceea ce va crește șansele de a suferi de infecții ale tractului urinar. Preferă fructe, legume, carne slabă, lactate cu conținut scăzut de grăsimi și cereale integrale.

Alimentele cu conținut ridicat de zahăr sunt adesea albe, cum ar fi prăjiturile, prăjiturile, chipsurile și orezul. Toate alimentele prelucrate și conservate sunt bogate în sare.

Partea 3
Aceasta include vaginoza bacteriană

Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 11

Aflați ce cauzează vaginoza bacteriană. Cauza vaginită nu este clar înțeleasă sau înțeleasă, dar poate fi legată de următoarele:

O operație în vagin. Multe proceduri efectuate în vagin pot altera structura sa, ceea ce poate duce la un dezechilibru al conținutului bacterian.
Dușul. Femeile care spală vaginul cu anumite tipuri de fluide pot modifica adesea conținutul bacterian.
Plasați obiecte neadecvate și nesterile în interiorul vaginului. Introducerea oricărui obiect în vagin poate cauza germenilor nocivi să intre în apărarea sa împotriva bacteriilor nedorite.
Sex. Vaginoza bacteriană apare adesea la scurt timp după actul sexual fără un motiv aparent. Poate că se datorează unei practici sexuale fără o igienă adecvată.

Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 12

Cunosc simptomele BV Majoritatea femeilor cu vaginită bacteriană nu au simptome, deși simptomele pot fi diferite la fiecare persoană, dar se caracterizează în principal prin:

Verde, alb sau gălbui. Este cauzată de izbucnirea bacteriilor dăunătoare care se reproduc în vagin și modifică flora vaginală normală.

Curge cu miros rău. În general, este descris ca "miros de pește" și adesea se înrăutățește după actul sexual.

Nici un semn de durere sau mâncărime. Vaginoza bacteriană nu prezintă simptome în majoritatea cazurilor, din acest motiv nu există durere sau mâncărime. Dacă vă simțiți mâncărime, atunci nu este un VB.

Durerea la urinare. Vaginoza bacteriană poate fi asimptomatică, dar, în unele cazuri, există o durere descrisă ca arsură și uneori ca și cusături.

Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 13

Știți cine este în pericol. Toate femeile sunt expuse riscului de a dobândi această boală, în special a celor care sunt activi sexual. BV este adesea reactivată după actul sexual, acest lucru este rar la femeile virgine.

Există dezbateri despre dacă această boală este transmisibilă. Unele grupuri cred că nu este în timp ce altele pretind altfel. Cu toate acestea, există un tip de inflamație prezentă în vârful penisului masculin care pare a fi legată de germeni la femeile cu vaginită bacteriană (deși această iritare nu este obișnuită).

Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 14

Aflați cum este diagnosticată. Vaginoza bacteriană este "diagnosticat" când se uită la descărcarea vaginală. De asemenea, este analizată prin rezultatele următoarelor teste:

Verificarea pH-ului sau a alcalinității secrețiilor vaginale. Femeile care au o sănătate bună au, în general, o secreție minimă de acid. Dar odată ce suferă un VB, secreția lor devine mai alcalină și are un pH mai mare de 5.

Testul hidroxidului de potasiu sau testul Whiff. Procedura începe cu adăugarea a 10% soluție de hidroxid de potasiu într-o probă de curgere. Acest lucru dă un rezultat pozitiv vaginitei bacteriene atunci când apare un anumit miros. Dar, în prezent, acest test nu este recomandat datorită efectului său potențial nociv, deoarece substanța este considerată lichid caustic.

Examinarea prin microscop. După examinarea descărcării vaginale utilizând microscopul, se observă celule neobișnuite care sugerează prezența vaginită bacteriană. Celulele au un aspect ciudat, deoarece există germeni atașați de aceste bacterii.

sfaturi

În general, partenerul pacientului nu primește tratament, dar în cazurile de reapariție a vaginită bacteriană, medicul poate lua în considerare tratarea cuplului.
Utilizați prezervative feminine sau Femidón. Acestea acoperă întregul vagin în timpul actului sexual și pot preveni un dezechilibru în conținutul său bacterian.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit