Cum se face maioneză albă
Maioneză albă este mai mult o maioneză , iar în unele feluri de mâncare este preferabil să folosiți această maioneză decât maioneză de gălbenuș de ou sau dacă aveți albușuri de ou în plus, deoarece utilizați doar maioneză regulată. În timp ce acest lucru poate fi considerat mai mult o maioneză "dietetică", colesterolul alimentar menține o relație mică cu colesterolul din sânge, oricum, mai ales dacă aveți un metabolism sănătos, lucrați cu resveratrol și alți antioxidanți, aceste idei sunt transferate pe scară largă.
Este un dressing excelent care se pretează la includerea oricărei arome și are un conținut ridicat de proteine. Micile variante ale acestei rețete produc glazură sau cremă, astfel încât posibilitățile să devină nesfârșite și, dacă vă faceți propria dvs. maioneză, veți ști ce ați dispărut!
Deși prețul de maioneza în supermarket-uri poate fi foarte costisitoare, aceasta este doar o separare a ouălor, galbene sau albe (care sunt undeva în lista de produse alimentare), ulei și acid. Maioneză folosiți numai ulei ca emulgator, plus arome subtile sau incredibile pe care doriți să le infuzi în maioneză. Practic, orice cremă în culoarul de condiment este o maioneză aromată.
ingrediente
- Ouă albă
- Uleiul de măsline sau alt ulei
- Oțet și alte acizi
- aromă
- Îndulcitor (opțional)
pași
- Albusurile de ou determină cât de mult se va face maioneză - în funcție de dimensiune și de sezon, adăugați 1 ceașcă de ulei și 1 linguriță de oțet pentru fiecare clar.
sfaturi
- Puteți produce aceeași maioneză delicioasă și cu alți procesatori de alimente sau chiar bateți, dar acest lucru necesită mai multă muncă și este practic imposibil cu albușurile de ou. Puteți adăuga lecitină pentru a ajuta la proces.
- Luați în considerare faptul că maioneza poate strica sau poate fi mâncarea perfectă. Ouale maioneza poate veni de la păsări de curte, gavaj cu porumb, cu vârfuri zimțate și umplute cu antibiotice si inca mai au salmonella (deși nu trebuie să se îngrijoreze de albuș de ou), combinate cu ulei de palmier sau de alt tip de ulei mașină de cusut, sau pot fi ouă foarte bune, fără să fi lăsat oversul de alimente pentru a doua zi. Observați cât de mult mai mult un ulei suportă un ou vara u gama liberă de toamnă (iarbă alimentată) în comparație cu un ou de iarnă sau de primăvară sau un ou care provine dintr-o pui coop În mod literal este a numărătoare pentru substanțele nutritive pe bază de ulei (omega-3, vitaminele B) din ou.
- Lie, care este comună să se gândească la ea ca un pansament salata sau sos de tip sandwich este de două sau trei pași pentru a deveni glazurare pentru a lipi (adăugarea de zahăr, înlocuind oțetul cu suc de lamaie), si multe variante sunt potrivite pentru orice lucru de la mâncăruri de fructe la mâncăruri de carne.
- Spune că colesterolul rău are de a face cu partea un ou rău nu este drept ... în orice caz, nu există un astfel de lucru, este clar? Milioane de francezi ar râde de tine dacă ai spus asta. Aceste deșeuri sunt comise de aceiași oameni care încearcă să vândă maioneza comercială (guacala¡) pentru 5 $ o sticlă, care întâmplător au stri hrana nutriente- acum, sau clasa lor, ei pot vinde o pastila. Dacă nu metabolizați corect colesterolul (probabil că nu o veți face), "nu dați vina pe ou". Nu există niciun motiv pentru care să nu puteți mânca o duzină de ouă pe zi și să trăiți 120 de ani.
avertismente
- Desigur, albusul de ou nu tolerează infecțiile bacteriene în același mod ca și gălbenușurile de ou.
- Este foarte recomandat să cumpere ouă pentru maioneza, atât organice și cât de animale cât posibil, și să recunoască faptul că în timp ce acest lucru reduce riscul de salmonella considerabil, sunt încă de lucru cu ouă crude.
Lucruri de care ai nevoie
- Un borcan pentru maioneză
- Un beater sau un procesor de bucătărie
- Ingredientele alimentare
- Cum sa faci un tratament de par cu avocado si maioneza
- Cum să faci dressingul de mustar (mustar de miere)
- Cum să faci pansament
- Cum se face sandwich-ul perfect de șuncă
- Cum să faci focaccia de pui cu pesto
- Cum sa faci maioneza vegana
- Cum se face maioneza tofu
- Cum să faci pui cu maioneză
- Cum să faci sandwich-uri în stil norvegian
- Cum să faci sos chipot
- Cum se face sos de brânză albastră
- Cum sa faci un Roll California
- Cum sa faci un dressing de avocado
- Cum să faci un dressing cu brânză albastră
- Cum sa faci un club de sandwich de pui la gratar
- Cum sa faci un sandwich cu salata de ou
- Cum se face un sandwich de ou prajit
- Cum sa faci un sandwich prajit de bologna
- Cum să faci o plăcintă Krabby
- Cum să faci o salată Kani
- Cum să măriți dieta Atkins