Cum să omori norovirusul
Norovirusul este un virus contagios care afectează mulți oameni an după an. Puteți obține norovirus contactând o persoană infectată, consumând alimente contaminate sau consumând apă contaminată. Cu toate acestea, există modalități de a ucide norovirusul înainte să vă infecteze. Pentru a face acest lucru, va trebui să păstrați o bună igienă personală și să aveți casa liberă de contaminare.
conținut
pași
Metoda 1
Ucide norovirusul cu o bună igienă
1
Spălați-vă bine mâinile. Dacă credeți că ați intrat în contact cu virusul, trebuie să vă spălați mâinile pentru a evita răspândirea infecției. Dacă doriți să evitați contaminarea, spălați-vă mâinile cu apă caldă și săpun. Sanitizatoarele de mână cu alcool nu sunt de obicei eficiente împotriva acestui tip specific de virus. Trebuie să vă spălați mâinile:
- Dacă ați avut contact cu cineva infectat cu norovirus.
- Înainte și după interacțiunea cu cineva infectat.
- Dacă mergeți la un spital, chiar dacă nu ați interacționat cu niciunul infectat.
- După ce mergem la baie.
- Înainte și după masă.
- Dacă sunteți o asistentă medicală sau un doctor, spălați-vă mâinile înainte și după contactul cu un pacient infectat, chiar dacă purtați mănuși.
2
Evitați gătitul pentru alte persoane dacă sunteți bolnav. Dacă v-ați infectat și sunteți bolnavă, nu mâncați alimente sau gătiți pentru membrii familiei. Dacă faceți acest lucru, este aproape sigur că și ei vor lua infecția.
3
Spălați-vă mâncarea înainte de a mânca sau găti Spălați foarte bine carnea, fructele și legumele înainte de a le consuma sau de a le folosi pentru gătit. Acest pas este important deoarece norovirusul tinde să supraviețuiască chiar și la temperaturi de peste 60 ° C (140 ° F).
4
Gatiti mancarea foarte bine inainte de a manca. Fructe de mare trebuie preparate foarte bine înainte de a mânca. În general, o gătit rapid cu abur nu va ucide virusul, deoarece poate supraviețui. În schimb, coaceți sau fierbeți alimentele la temperaturi de peste 600 ° C (1400 ° F), în cazul în care vă faceți griji cu privire la proveniența lor.
Metoda 2
Omoara norovirusul in casa ta
1
Utilizați înălbitor pentru curățarea suprafețelor. Clorul de albire este un agent eficient de curățare pentru a ucide norovirusul. Cumpărați o nouă sticlă de albire dacă cea pe care o aveți este deja deschisă mai mult de o lună. Bleach își pierde eficiența dacă rămâne deschisă mult timp. Înainte de aplicarea pe o suprafață vizibilă, încercați-o într-un alt loc care nu este atât de aproape de viață pentru a vă asigura că nu va deteriora suprafața. Dacă faceți acest lucru, puteți utiliza soluții fenolice, cum ar fi Pinesol, pentru curățare. Concentrația de înălbitor pe care o puteți utiliza variază în funcție de suprafața pe care o curățați.
- Pentru a curăța suprafețele din oțel inoxidabil și accesoriile care sunt utilizate pentru a consuma alimente: Se dizolvă o lingură de albire într-un galon de apă.
- Pentru a curăța suprafețe poroase, cum ar fi blaturi, chiuvete sau podele de teracotă: Se dizolvă o treime dintr-o rată de albire într-un galon de apă.
- Pentru a curăța suprafețele poroase, cum ar fi podelele din lemn de esență tare: Se dizolvă o rată plus două treimi din viteza de înălbire într-un galon de apă.
2
Clătiți suprafețele cu apă curată după utilizarea înălbitorului. După curățarea suprafețelor, lăsați soluția să funcționeze timp de 10 sau 20 de minute. Apoi clătiți-le cu apă curată. În cele din urmă, blocați accesul în acea zonă timp de o oră.
3
Curata zonele expuse la fecale sau varsaturi. Pentru zonele contaminate cu fecale sau vărsături, există proceduri speciale de curățare pe care ar trebui să le urmați. Acest lucru se datorează faptului că vărsăturile și scaunul unei persoane infectate cu norovirus pot infecta pe alții cu ușurință. Pentru a curăța aceste zone:
4
Curățați covoarele. În cazul în care scaunul sau voma petele o zona cu covor, ar trebui să urmați și alte măsuri pentru a vă asigura că este curat și dezinfectat:
5
Dezinfectați-vă hainele Dacă hainele sau hainele unui membru al familiei dvs. au fost contaminate sau sunt suspectate că sunt contaminate, trebuie să fiți atenți când spălați materialul. Pentru a curăța hainele și hainele de casă:
Metoda 3
Tratamentul norovirusului
1
Recunoașteți simptomele. Dacă credeți că ați putea fi infectat, ar fi util dacă știți ce simptome să căutați. Dacă aveți virusul, următorii pași vă vor ajuta să faceți față bolii. Printre simptomele principale pe care le avem:
- Febra. Ca orice altă infecție, norovirusul provoacă febră. Febră este o modalitate de a lupta împotriva infecției. Temperatura corpului va crește, făcând virusul mai vulnerabil la sistemul imunitar. Este foarte probabil ca temperatura să crească peste 38 ° C (100,4 ° F) înainte de o infecție cu norovirus.
- Dureri de cap. Temperatura ridicată va determina dilatarea vaselor de sânge din întregul corp (inclusiv cele din cap). Cantitatea mare de sânge din interiorul capului dvs. va determina creșterea presiunii, inflamând membranele protectoare care aliniază creierul și provoacă durere.
- Crampe de stomac Infecțiile cu norovirus sunt, de obicei, stabilite în stomac, provocând inflamarea și provocarea durerii.
- Diaree. Diareea este un simptom comun al contaminării cu norovirus. Acest lucru apare ca un mecanism de apărare, prin care organismul încearcă să elimine virusul.
- Vomită. Vărsături este un alt simptom comun al infecției cu norovirus. Ca și în cazul diareei, organismul încearcă să elimine virusul din sistemul său prin vărsături.
2
Înțelegeți că, deși nu există tratament, există modalități de a controla simptomele. Din păcate, nu există nici un medicament specific care să acționeze împotriva virusului. Cu toate acestea, este posibil să se lupte cu simptomele cauzate de norovirus. Amintiți-vă că infecția se auto-limitează, ceea ce înseamnă că rezolvă de obicei singură.
3
Bea multe lichide Consumul de apă și de alte lichide vă va ajuta să vă mențineți hidratat. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți febra și să păstrați durerile de cap la un nivel minim. De asemenea, este important să beți apă dacă ați vomitat sau ați avut diaree. Când apar aceste simptome, este foarte probabil că veți fi deshidratat.
4
Luați în considerare administrarea de medicamente antiemetice. Medicamentele antiemetice (care împiedică vărsăturile), cum ar fi ondansetron și domperidonă, vă pot scuti dacă vomitați frecvent.
5
Adresați-vă medicului dacă infecția este severă. După cum sa menționat mai sus, majoritatea infecțiilor se rezolvă în câteva zile. Dacă virusul persistă mai mult de o săptămână, trebuie să căutați asistență medicală. Acest lucru este foarte important dacă persoana bolnavă este un copil sau o persoană în vârstă sau dacă este o persoană cu un sistem imunitar deprimat.
sfaturi
- Amintiți-vă că vă puteți infecta dacă atingeți suprafețele contaminate și apoi vă puneți degetele în gură.
- O persoană este mai probabil să infecteze pe alții atunci când simptomele lor sunt evidente.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum se elimină virusul "Bloodhound"
- Cum se elimină virusul FBI MoneyPak
- Cum să eliminați un virus din sectorul de boot
- Cum să eliminați www search.net de Tuvaro din browserul dvs.
- Cum să vă infectați Pokémon cu Pokérus
- Cum se curata un PC infectat
- Cum să vă spălați mâinile
- Cum de a curăța o piercing ureche infectate
- Cum să vindeci un câine cu rabie
- Cum să identificați dacă o pisică are virusul imunodeficienței feline
- Cum să slăbiți un dinte
- Cum să scapi de paraziți intestinali
- Cum să educați pe ceilalți despre HIV
- Cum sa eviti varicelul in timp ce ajutati o persoana infectata
- Cum să evitați contagiunea de conjunctivită
- Cum să evitați infecțiile în timpul sarcinii
- Cum să evitați gripa în timpul iernii
- Cum să evitați mononucleoza
- Cum să evitați un virus al stomacului după expunere
- Cum să evitați infecția bacteriană cu H. pylori
- Cum să omori ouăle de parazit care cauzează enterobioza