Cum să evitați să fie o țintă ușoară sau "țap ispășitor"

Reflectați dacă sunteți de fapt "țapul ispășitor" sau dacă sunteți într-adevăr vinovați. Un "țap ispășitor" este o persoană care este acuzată de ceva fără motiv. Dacă oamenii vă indică astfel, vă învinovățesc pentru evenimente peste care nu aveați control sau ce altcineva a făcut, atunci sunteți "țapul ispășitor". Dimpotrivă, dacă a fost chiar vina ta, atunci acuzațiile tale sunt corecte.

Luați propriile greșeli Veți arăta maturitate atunci când vă faceți propriile greșeli. Acum, faptul că acceptați că ați făcut ceva greșit nu înseamnă că trebuie să suportați toată vina, dar vă ajută să-i puneți pe oameni în cazul în care vă recunoașteți partea dvs. de responsabilitate.

Utilizați critici constructive pentru a sublinia faptul că nu sunteți singurul responsabil pentru tot. După ce ați recunoscut greșelile, subliniați punctele pe care nu aveați control și cele care au fost responsabilitatea celorlalți. Nu fiți prea critici în acest moment. Scopul este de a îmbunătăți situația, nu de a face pe alții să se simtă rău.

Crede în tine. Dacă credeți în voi înșivă, puteți rămâne ferm înaintea altora dacă vedeți că situația nu este corectă. Oamenii tind să învinuiască pe cei care par să aibă mai puțină încredere în ei înșiși, deoarece se vor răzbuna înainte de acuzație și o vor accepta. Meriti să fiți tratați cu respect și, dacă aveți încredere în voi înșivă, nu veți permite altora să vă trateze ca și cum ați fi fost mai puțin valoroși.

Rămâi ferm. Dacă cineva tinde să te trateze abuziv, spune ceva de genul: "Nu-mi place să-mi tratezi așa și nu te voi lăsa să o faci!" Dacă persoana nu se poate exprima cu maturitate, atunci nu încercați mai greu: cuvintele dvs. au căzut pe urechile surde. Dacă cineva răspândește zvonuri false despre tine, spune într-o mică notă următoarele: "Vă dau seama că sunteți supărat de ceea ce sa întâmplat, dar cred că nu este corect să mă acuzați în acest fel pentru că ... (Continuați cu explicația dvs. de ce nu este vina ta). "

Faceți un pas în partea laterală. Dacă ați clarificat deja că nu vă place acest tip de comportament, se pot întâmpla două lucruri: fie ceilalți nu vor mai acționa așa, nici nu vă veți retrage. Un "țap ispășitor" va rămâne astfel dacă rămâne nemișcat și continuă să primească acuzațiile chiar și după ce a spus că nu-i place să fie tratat așa. Așează cuvintele tale cu acțiuni. Deci, dacă oamenii continuă să vă abuzeze, simțiți-vă liberi să vă ridicați și să plecați până când se calmează și vă dați seama că meritați să fiți tratați cu respect.