Cum sa incepeti o viata noua atunci cand sunteti in tatters

Ia ceva timp liber. Adevărul este că aveți nevoie de o pauză în acest moment. Uneori, viața trebuie doar să se oprească. Atâta timp cât poți să faci cu adevărat, ia asta și ia o scurtă pauză. Începeți să vă reîncărcați bara de energie pentru efortul masiv pe care îl veți face, arătând la viață cine este șeful.

Obțineți un venit stabil. Există o ierarhie definită a nevoilor pe care le au toate ființele umane. Pentru majoritatea dintre noi, înseamnă că avem bani la dispoziția noastră. Pentru a avea mâncare pe masă, trebuie să aveți bani în buzunare. Nu este necesar să aveți mult, dar pentru a putea să vă urcați în ierarhie (și să începeți să vă gândiți la alpinism), trebuie să aveți un venit stabil.

Finalizați școala Dacă nu ați terminat liceul, acest lucru este dublu important. Pentru a obține un loc de muncă, veți avea nevoie de un examen de dezvoltare generală a educației. Tot ce trebuie să faceți este să căutați Google și să apelați un centru de educație pentru adulți în zona dvs. Cele mai multe locuri vă pot ajuta să calculați un plan de plată și doriți să vă vedeți pe drumul cel bun. Mai mult, ce e în neregulă cu întrebarea?

Lăsați obiceiurile proaste. Dacă fumați, luați sau aveți în mod constant alte comportamente de dependență, trebuie să vă opriți acum. Dacă nu te oprești, nu vei avea dezvoltare personală. Pentru a vedea progresul, nu vă puteți păstra vechile trucuri. Ia responsabilitate

Începeți să gândiți proactiv. Când este necesar să schimbați totul despre situația dvs. și să vă începeți din nou viața complet, trebuie să faceți niște schimbări importante în urechile voastre. Trebuie să te gândești ca o persoană nouă, să te comporți ca o persoană nouă, să te vezi ca o persoană nouă și să te înconjori cu oameni noi. Cu toate acestea, pentru a face acest lucru, trebuie să începeți să gândiți pozitiv și cu convingere. Dați drumul "Nu pot", "Dacă ..." Și "Poate". Nu există spațiu pentru ei. Veți începe din nou.

Determinați exact cine vreți să fiți. Cum vei arăta? Cum te vei imbraca? Cum va arata relatia dvs.? Unde vei locui? Ce mașină veți conduce? Luați-vă bine 15 minute, închideți-vă ochii și imaginați-vă cu adevărat viața pe care doriți să aveți chiar ceea ce simțiți în acea viață. Luați o imagine bună a vieții tale perfecte. Trebuie să credeți fără îndoială că persoana pe care ați imaginat-o va fi voi.

Începeți să faceți exerciții. Pare puțin cam ridicol, în afară, nu? Ce fel de persoană care este pe podea are dorința (sau poate mijloacele) de a-și exercita? Dar ideea este că nu vă puteți gândi la aceste lucruri într-un mod atât de liniar. De fapt, trebuie să te gândești înapoi. Persoana care a făcut succesul face exerciții sau dacă persoana care exercită are succes? Ar trebui să vorbim despre pui sau ou?

Concentrați-vă pe mâncare mai sănătoasă Dintr-o dată, ele devin ore și ore de consumare a meselor congelate, a vinului în cutie, a înghețatei în tub și vă disprețuiesc suficient. După petrecere, te simți complet teribil (în acest fel, forțezi procesul să se repete). Singurul lucru pe care îl puteți face în acel moment este să vă culcați pe canapea și să vă rugați să vă eliberați de indigestia iminentă. Nu e foarte productiv, nu?

Lucrați singuri. Din punct de vedere, acest punct nu are nimic de-a face cu materialismul sau vanitatea. Având în vedere acest lucru, arătând bine în exterior vă poate face să vă simțiți bine înăuntru. Prin urmare, după ce vă faceți duș (după ce faceți exerciții), puneți-vă un costum bun și faceți salt social. Ai câștigat-o.

Restaurați hobby-urile vechi și găsiți hobby-uri noi. Între NAP și compilații de "Anii de aur"Este ușor să pierzi ritmul cine ai fost odată. Pentru a scutura rola, trebuie sa faci lucruri pe care probabil nu vrei sa le faci si sa iti iei pasul cu viata anterioara (inainte de a fi pe podea) este una dintre ele. Dacă ați jucat muzică, jucați-o. Dacă te-ai iubit să gătești, gătești. Acesta poate fi ultimul lucru pe care doriți să-l faceți, dar redescoperirea a ceea ce v-a adus odată plăcerea ar putea fi pur și simplu catalizatorul schimbării de care aveți nevoie.

Efectuați o listă de sarcini în fiecare zi. Acel răufăcător numit letargie apare zilnic. Dimineața apare din nou și singurul motiv pentru a ieși din pat este să mergeți la baie. Aici este utilă lista de sarcini. În ea, scrieți toate "lucruri mici" ceea ce doriți să realizați în timpul zilei. Nu este necesar ca ele să fie lucruri care schimbă lumea, trebuie doar să te scoată din pat și să te facă productivi.

Ajutați-i pe alții Un alt truc de a vă părăsi lumea și de a vă oferi mai mult lumii altora (care poate fi mult mai puțin înfiorător și intimidant) este de ai ajuta pe ceilalți. Nu numai că vă va face să vă simțiți bine, ci și pe alții să vă simțiți bine vă va face să vă simțiți bine. Este o satisfacție imediată.

Înconjurați-vă cu influențe pozitive. Este foarte posibil ca oamenii din jurul vostru să vă învinovățească pentru acest fond împotriva căruia vă aflați. Ne pare rău să vă spunem, dar acei oameni din jurul nostru pot fi o gaură continuă permanentă în potențialul nostru. Este posibil ca relațiile pe care le aveți să vă fie puțin uzate? Dacă răspunsul este chiar "Poate", ar fi mai bine să vă depuneți eforturile în altă parte.

Intră Evident, acest lucru este mai ușor de zis decât de făcut, dar dacă circumstanțele dvs. actuale sunt comandate în mare măsură de poziția dvs. (fără oportunități de angajare, fără prieteni pentru a vorbi despre), va trebui să vă gândiți să vă mișcați. Nu trebuie să fie o mișcare mare, dar o schimbare de peisaj vă poate face bine. Ce modalitate mai bună de a vă revitaliza decât de a vă revitaliza toate simțurile?

Concentrați-vă în timpul tranzițiilor. Acesta este un alt mod de a spune "Incetiniti inainte de aparitia obstacolelor". Vor fi momente când veți pierde, când vă veți simți gata să vă sprijiniți pe locul unde ați fost, ceea ce este doar mai rău (este ceva mai rău decât să fie pe podea?). Acestea sunt momentele în care trebuie să vă concentrați, să păstrați pozitiv și să vă dați seama că este absolut normal și complet obligatoriu.

Cultivați o pasiune. Cerul este limita. E prea cool Acum este momentul să găsiți ceva nou, ceva satisfăcător, ceva care vă conduce, ceva care îi ține pe demonii ăștia. Cu ceea ce mintea ta sare imediat? Orice pasiune va fi bună, atâta timp cât vă simțiți pasiune pentru ea. Va dura prea mult timp, vă veți folosi creativitatea și vă veți da un scop. Toate vor fi lucruri minunate.