Cum să corectați sfarcurile inversate

Terminile inversate, care se retrag în piept, pot apărea atât la bărbați, cât și la femei. Există o serie de cauze care provoacă această condiție, pentru că unii oameni s-au născut în acest fel, în timp ce alții o pot dezvolta ca rezultat al unei probleme fundamentale. Dacă nu ați suferit de mameloanele inversate din copilărie sau pubertate, ar trebui să discutați cu un medic. Persoanele în vârstă de peste 50 de ani care dezvoltă această afecțiune trebuie supuse unei analize pentru a detecta cancerul de sân. În cazul celor mai multe dintre ele, sfarcurile inversate pot fi o problemă estetică sau pot cauza consecințe mai grave, cum ar fi dificultatea alăptării. Din fericire, există modalități de a inversa această condiție, care variază de la stimularea manuală până la chirurgia plastică.

conținut

Pași
Metoda 1pregătește un plan
Metoda 2utilizați tehnici manuale
Metoda 3utilizați produse speciale
Metoda 4utilizați tratamente medicale
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Pregătește un plan

Imaginea intitulă Îndepărtați mameloanele inversate Pasul 1

Determinați gradul stării dumneavoastră. Scoate-ți cămașa și stai în fața oglinzii. Utilizați degetul mare și arătătorul pentru a țineți pieptul la marginea areolei (zona întunecată a pielii din jurul mamelonului), aplicați presiunea de aproximativ 2,5 cm în spatele mamelonului. Fă-o ușor, dar ferm. Puteți evalua gradul de inversiune în funcție de reacția mamelonului.

Gradul 1: Niplul este ușor extins prin aplicarea unei presiuni ușoare asupra areolului. Eliberarea presiunii va menține proiecția în loc să se retragă imediat. Investiția de gradul 1 în sfârcuri probabil nu interferează cu alăptarea, dar în orice caz ar putea genera probleme estetice. În acest grad, se va produce fibroză mică (excesul de țesut conjunctiv) sau niciuna.
Gradul 2: Niplul este extins atunci când se aplică presiune, deși nu foarte ușor, și se retrage de îndată ce este eliberat. Investițiile de gradul 2 presupun o probabilitate mai mare de a complica lactanța. În general, există un grad moderat de fibroză, cu o ușoară retragere a canalelor de lapte sau a canalelor de lapte.
Gradul 3: niplul este retras și nu reacționează la manipulare, ceea ce împiedică extinderea acestuia. Aceasta este cea mai gravă formă de inversiune, cu o cantitate considerabilă de fibroză și retragerea canalelor mamare. De asemenea, puteți suferi de erupții sau infecții, precum și de incapacitatea de a alăpta.
Efectuați testul pe ambele mameloane, deoarece este posibil ca această condiție să nu apară în ambele.

Imaginea cu titlul Ridicarea mameloanelor inversate Pasul 2

Identificați cauza Dacă ați avut această problemă încă din copilărie sau pubertate, este foarte puțin probabil ca sfârcurile dumneavoastră să indice o condiție de bază. Cu toate acestea, dacă s-au schimbat recent, mai ales dacă aveți vârsta peste 50 de ani, acestea pot indica o boală sau o infecție. Ocazional, cancerul sau alte afecțiuni medicale grave, cum ar fi inflamația sau infecția, pot determina răsucirea mamelor.

Dacă aveți peste 50 de ani și mameloanele dvs. par a fi mai plăcute decât în mod normal sau dacă au fost inversate, faceți testul imediat pentru a detecta un posibil cancer de sân.

Femeile cu vârsta peste 50 de ani prezintă riscul de a dezvolta boala Paget a sânului.

Alte simptome ale cancerului mamar pot fi, de asemenea, o crusting roz și crusting, îngroșarea sau peelingul pielii pe mamelon și areola.

Dacă observați prezența descărcării de alb, verde sau negru din greutate, mergeți la medic. Sensibilitatea, înroșirea sau îngroșarea în jurul greutăților ar putea fi un semn al ectaziei ductale de sân.

Femeile perimenopauzale sunt în mod deosebit expuse riscului de a suferi de ectazie ductală de sân.

Dacă dezvoltați o bucată dureroasă, care scade puroi atunci când aplicați o presiune sau o tăiați și aveți o febră, este posibil să aveți un tip de infecție, cunoscut sub numele de abces de piept subareolar.

Cele mai multe infecții de mamelon apar în timpul alăptării, dar abcesul de sân subareolar apare la femeile care nu alăptează.

Dacă v-ați străpuns recent sfarcurile și ați inversat, consultați-vă medicul pentru a vă examina și pentru a determina dacă aveți abces mamar subareolar.

Imaginea intitulă Îndepărtarea mameloanelor inversate Pasul 3

Determinați o metodă de tratament. Metoda de tratament va depinde de gradul de investiție, de cauza și de planificarea alăptării. Dacă aveți semne de cancer la sân, infecție sau ectazie ductă de sân, consultați imediat medicul dumneavoastră.

Dacă aveți o inversiune de gradul 1, este probabil ca metodele manuale să poată slăbi țesutul fibros și să permită sfarcului să se răspândească mai ușor.

Dacă aveți o investiție de gradul 2 sau 3, este probabil o idee bună să consultați un medic pentru a oferi un plan de tratament. În unele cazuri, metodele non-invazive pot fi adecvate, în timp ce în altele chirurgia plastică poate fi o opțiune mai bună.

Dacă sunteți gravidă sau alăptați, adresați-vă medicului, asistentei sau specialistului în lactație.

Metoda 2
Utilizați tehnici manuale

Imagine cu titlul Ridicarea mameloanelor inversate Pasul 4

Utilizează tehnica Hoffman. Plasați ambii degete pe părțile opuse ale mamelonului, la bază. Îndepărtați cu ușurință ambele degete trăgându-le în direcții opuse. Faceți-le atât în sus, cât și în jos, precum și de la o parte la alta.

Începeți prin a face două repetări pe zi, apoi treceți treptat la cinci.
Se crede că această tehnică descompune aderențele situate la baza mamelonului și o păstrează inversată.

Imaginea intitulă Îndepărtarea mameloanelor inversate Pasul 5

Utilizați o stimulare manuală sau orală în timpul sexului. Răsucirea, tragerea și aspirarea mamelonului pot ajuta la stimularea proeminenței acestuia. Cu toate acestea, nu forța nimic la punctul de durere - amintiți-vă să o faceți ferm, dar ușor.

Imaginea intitulată Îndepărtați mucoasele inversate Pasul 6

Întoarceți sfarcul între degetul mare și arătătorul de mai multe ori pe zi. Atunci când mamelonul este erect, trageți-l ușor pentru al face să rămână astfel. Apoi, umeziti un prosop cu apa rece si puneti-l pe sfarcurile pentru a le stimula mai mult.

Metoda 3
Utilizați produse speciale

Imaginea intitulă Îndepărtați mameloanele inversate Pasul 7

Utilizați cochilii de protecție. Le puteți cumpăra în magazine de maternitate și pe Internet. Cojile de protecție ale buclelor sunt discuri moi, cu o gaură mică în mijloc, care împinge mamelonul înainte.

Acoperiți pieptul cu cochilie și plasați sfarcul în gaura mică.
Utilizați-l sub cămașa sau sutien. Probabil că aveți nevoie de un strat suplimentar de îmbrăcăminte pentru ao ascunde corect.
Dacă vă pregătiți să alăptați, utilizați coaja timp de 30 de minute înainte de a face acest lucru.
Acest dispozitiv exercită o presiune ușoară asupra mamelonului pentru ao menține în poziție verticală. Atât bărbații, cât și femeile îl pot folosi ca tratament pentru mameloanele inversate.
Cojile de protecție a mamelonului ar putea stimula alăptarea la femeile care se află în acea perioadă. Mamele care alăptează nu trebuie să le utilizeze timp de mai multe zile. Cu toate acestea, dacă îl utilizați în timpul alimentației, asigurați-vă că ați spălat-o cu apă caldă cu săpun și aruncați orice lapte filtrat rămas.
Când îl utilizați, monitorizați zona din jurul pieptului, deoarece pot apărea erupții cutanate.

Imaginea intitulă Îndepărtarea mameloanelor inversate Pasul 8

Utilizați o pompă de sân Dacă sunteți gravidă sau alăptați, utilizați o pompă de sân pentru a întoarce țesutul mamelonului.

Plasați falangele pe piept, asigurându-vă că niplul este centrat în interiorul găurii. Falangele au dimensiuni diferite, așa că asigurați-vă că cel pe care îl utilizați acoperă mamelonul.

Țineți falangele în piept, asigurându-vă că vă formați o pecete pe piele.

Țineți falangele sau sticla într-o mână și porniți extractorul.

Aspirație cu cea mai mare rezistență care este confortabilă pentru dvs.

Opriți mașina ținând ambele sticle împotriva dvs. cu un braț și scoateți extractorul cu cealaltă.

Dacă alăptați, dați copilului mamelonul o dată ce este erect.

Dacă alăptați, nu sugeți prea mult, deoarece laptele va începe să curgă din mamelon.

Există o varietate de pompe de lapte de vânzare. De înaltă calitate, extractoare electrice, cum ar fi cele utilizate în maternity, poate trage mai eficient niplu, fără a afecta țesutul înconjurător.

Extractoarele de lapte variază în funcție de producător. Discutați cu un specialist în asistență medicală sau lactație despre modul cel mai potrivit de utilizare a celui pe care l-ați cumpărat.

Imaginea intitulă Îndepărtarea mameloanelor inversate Pasul 9

Utilizați o seringă inversată. Trageți mamelonul cu ajutorul unei seringi cu 10 mm (0,34 oz) curată, fără ac (dimensiunea poate varia în funcție de mărimea mamelonului).

Folosiți foarfece clare și ascuțite pentru a tăia capătul seringii în care se află marcajul de 0 ml (partea opusă plunjerului).

Scoateți pistonul și reintroduceți-l în capătul pe care tocmai l-ați tăiat, împingându-l în jos.

Așezați capătul tăiat pe mamelon și scoateți pistonul pentru al extinde.

Nu trageți o distanță mai mare decât vă simțiți confortabil.

Înainte de a scoate seringa, împingeți ușor pistonul pentru a rupe aspirația.

Când ați terminat, dezasamblați toate piesele și spălați-le cu apă caldă cu săpun.

Dacă preferați, există un dispozitiv medical cunoscut sub numele de Evert-It, care este o seringă modificată cu o falangă mamară. Funcționează pe baza aceluiași principiu descris mai sus.

Imaginea intitulă Îndepărtați mameloanele inversate Pasul 10

Utilizați Niplette. Acesta este un dispozitiv care prelungește canalele de sânge trăgând niplu-ul pentru o perioadă îndelungată. Acest dispozitiv mic, transparent din plastic este plasat pe mamelon și sub haine.

Aplicați o cantitate mică de unguent la mamelon și la areola, precum și la baza Niplette.

Introduceți seringa într-un capăt deschis al supapei prin împingerea fermă.

Utilizați o mână pentru a plasa Niplette pe mamelon și cealaltă pentru a trage seringa, creând o aspirație. Nu o face prea tare, pentru că nu ar trebui să fie un proces dureros.

După ce ați scos mameloanele, scoateți Niplette.

Țineți supapa și scoateți cu grijă seringa. Realizați-o cu grijă pentru a nu reinjecta aerul, ceea ce ar face ca aparatul să cadă.

Folosiți Niplette sub haine. Dacă purtați o cămașă strânsă, puteți ascunde dispozitivul cu un capac de protecție special conceput.

Scoateți Niplette împingând seringa spre supapă pentru a elimina vidul.

Începeți să o utilizați o oră pe zi. Creșteți timpul treptat în fiecare zi, ajungând până la opt ore.

Nu-l folosiți toată ziua!

După trei săptămâni, ar trebui să vedeți rezultatele, unde mamelonul va umple matrița.

Utilizați cupe de mamelon ("Supple Cup"). Puteți achiziționa aceste dispozitive pe Internet, care sunt concepute pentru a trata sfârcurile plate și inversate suge-le în ceașcă. În studiile clinice, o corecție permanentă dovedită clinic a mameloanelor inversate a fost observată într-o perioadă de doar câteva săptămâni.

Centurați paharul pe mamelon și strângeți fundul cât mai neted posibil. Acest lucru va crea un vid moale care va trage niplul spre cupa.

Pentru a obține o etanșare mai bună, aplicați o cantitate mică de cremă sau unt pe mamelon și pe interiorul cupei. Dacă tot nu funcționează, poate ar trebui să încercați o altă dimensiune.

În general, persoanele care o utilizează pentru prima dată ar trebui să o facă timp de 15 minute. Dacă nu simt durere sau disconfort, se poate face mai mult timp în fiecare zi, ajungând treptat până la patru ore pe zi până la sfârșitul primei săptămâni.

Unii oameni pot folosi aceste cupe sub sutien fără să se miște sau să simtă vreun disconfort. De asemenea, este posibil să se utilizeze învelișul de protecție al niplului în combinație cu ceștile pentru a împiedica aplatizarea acestuia din urmă, cauzând o presiune incomodă sau cădere de pe mamelon.

Metoda 4
Utilizați tratamente medicale

Imagine cu titlul Ridicarea mameloanelor inversate Pasul 11

Discutați cu medicul sau chirurgul plastic despre intervenția chirurgicală corectivă. Deși poate fi de preferat să se corecteze țesutul prin mijloace non-chirurgicale, pentru unele persoane chirurgia poate fi o opțiune mai bună. Cele mai recente metode pot face acest lucru fără a tăia canalele mamare, ceea ce permite alăptarea după procedură. Medicul dvs. sau chirurgul plastician vă pot ajuta să decideți dacă o intervenție chirurgicală corectivă ar fi cea mai potrivită metodă pentru dumneavoastră.

Aceasta este o procedură ambulatorie scurtă în care se utilizează anestezia locală. Puteți merge acasă în aceeași zi și, pentru că nu este prea invaziv, vă puteți relua, probabil, viața de zi cu zi a doua zi.
Discutați procedura cu ajutorul chirurgului dumneavoastră. Aflați despre procedura și rezultatele pe care le puteți aștepta.
În acest moment, chirurgul vă va examina istoricul medical și va evalua cauza principală a stării dumneavoastră.

Imaginea intitulă Îndepărtați mameloanele inversate Pasul 12

Urmați cu atenție instrucțiunile pre- și postoperatorii. Chirurgul dvs. vă va informa despre cum să vă pregătiți pentru o intervenție chirurgicală și ce ar trebui să faceți după aceasta.

După operație, probabil veți avea bandaje pe mamelon. Modificați-le conform instrucțiunilor chirurgului dvs.

Imaginea intitulată Îndepărtați mameloanele inversate Pasul 13

După operație, informați-vă chirurgul despre orice întrebări sau preocupări pe care le aveți. Procesul de recuperare trebuie să fie relativ nedureros și, dacă aveți vânătai neașteptate, umflături sau disconfort, contactați imediat chirurgul.

Imaginea intitulă Îndepărtați mameloanele inversate Pasul 14

Programați o vizită postoperatorie cu chirurgul dvs. Prin aceste vizite, chirurgul va fi responsabil pentru evaluarea progresului procesului de vindecare, precum și a succesului procedurii. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre data la care ar trebui să mergeți pentru întâlnirea de urmărire.

sfaturi

Unele cochilii de protecție ale mamelonului au două dimensiuni ale găurilor: cele mai mari servesc la protejarea sfarcurilor inflamabile și sensibile, în timp ce cele mai mici servesc mameloanelor inversate. Acesta din urmă va fi mai util pentru dvs.

avertismente

Unele produse nu sunt recomandate în timpul sarcinii. Dacă sunteți gravidă, consultați un medic sau specialist în lactație înainte de a încerca să vă răsturnați sfarcurile.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit