Cum să vă albiți dinții acasă

Dinții albi sunt un semn al sănătății și o bună îngrijire personală, dar sunt, de asemenea, esențiale pentru un zâmbet adorabil. Dacă dinții nu sunt atât de albi pe cât doriți, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a le albă acasă. Deși niciuna dintre aceste sugestii nu va funcționa ca o albire profesionistă a dinților, ele vă vor ajuta să vă albiți dinții și nu vă va costa o avere. Doar asigurați-vă că vorbiți cu medicul dentist înainte de a încerca orice remediu pentru a vă asigura că nu vă deteriorați dinții. Dacă doriți să știți cum să faceți anumite schimbări în stilul dvs. de viață în timp ce încercați unele remedii de la domiciliu pentru a albi dinții, urmați acești pași.

pași

2

Periați-vă dinții complet și ața. Acest lucru vă va ajuta să eliminați orice formare care vă poate împiedica dinții să se albă. Flossing va elimina placa care se formeaza intre dinti, asigurandu-va ca aceasta zona, de asemenea, albeste.

3

Citiți bine instrucțiunile. Fiecare pachet de gel de înălbire este puțin diferit, deci ar trebui să consultați instrucțiunile pentru a afla cum se aplică benzile, cât timp sunt plasate și cât de des ar trebui folosite. Cele mai multe benzi sunt folosite aproximativ o jumătate de oră de două ori pe zi. Unele ar trebui eliminate după utilizare, dar altele se dizolvă în gură.

4

Aplicați fâșiile pe dinți. Aplicați-le ferm pe dinți, alergând degetele peste benzi pentru a ajuta gelul să le adere. Evitați să vă mișcați foarte mult limba, dar vă veți umple gura cu gel. Acest lucru nu este dăunător, dar nu este plăcut. Lăsați benzile de pe dinți pentru perioada de timp indicată în instrucțiuni.

5

Îndepărtați benzile. Când respectați perioada de timp indicată, îndepărtați ușor benzile din dinți și le aruncați. Dacă fâșiile se dizolvă în gură, puteți trece peste acest pas.

6

Clătiți-vă gura. Clătiți-l până când tot gelul care a rămas în gură este îndepărtat. Continuați să utilizați benzile de albire pentru perioada de timp recomandată în instrucțiuni și așteptați să vedeți rezultatele.

2

Utilizați pastă de dinți de albire. Înainte de a cumpăra, asigurați-vă că este aprobat de ADA. Pastele de dinți aprobate de ADA albesc dinții prin îndepărtarea delicată a petelor de suprafață prin lustruire, chelare chimică sau alte procese care nu necesită clor. Multe dintre aceste paste de dinți sunt disponibile peste tejghea.

2

Cumpărați o sticlă de peroxid de hidrogen la farmacia locală. Este utilizat în mod obișnuit pentru tratamentul rănilor de piele, dar proprietățile antiseptice sunt, de asemenea, bune pentru igiena orală. Peroxidul de hidrogen vine de obicei într-o sticlă brună. Opacul împiedică luminile să modifice compoziția soluției. Cumpărați o soluție de 3%, deoarece este sigură pentru utilizare orală.

3

Utilizați un amestec de peroxid de hidrogen și apă ca apă de gură. Folosiți-l zilnic înainte de a vă spălați dinții, pentru a le înroși în mod natural. Asigurați-vă că amestecați o soluție de 50/50 în apă (jumătate peroxid de hidrogen și jumătate de apă). Mai jos puteți vedea cum trebuie să faceți acest lucru:

4

Periați-vă dinții cu o pastă din peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu o dată pe săptămână. Acest amestec vă va ajuta să vă păstrați dinții curățiți și albi. Puteți să o faceți în felul următor:

2

Periați dinții timp de 2 minute. Spit dacă este necesar.

3

Spălați bicarbonatul de sodiu. Clătiți-vă gura cu apă pentru ao curăța (nu ar trebui să aveți bicarbonat de sodiu în gură pentru mult timp). Dacă gustul rău lăsat de coacerea sifonului este insuportabil, utilizați apă de gură. Faceți această metodă de 1 sau 2 ori pe săptămână pentru a obține rezultate mai bune.

4

Se adaugă suc de lamaie sau suc de lamaie la sifon. Adăugați sucul de 1 var sau 1 lămâie în soda de copt, după cum urmează:

2

Mănâncă coadjuvants naturale ale dinților. Unele alimente vă pot ajuta să vă păstrați dinții albi. Mai jos veți vedea câteva:

2

puf. Flossing este cel mai eficient mod de a elimina placa care se formeaza intre dinti si aproape de gingii. Prin îndepărtarea plăcii, dinții dvs. vor arăta mult mai curat și, prin urmare, mai clari.

3

Gârlă cu apă de gură. Apa de gura ucide bacteriile si poate contine elemente destinate intaririi dintilor. Împreună cu periajul și utilizarea aței dentare, apa de gură poate ajuta la reducerea bacteriilor, eliminarea mirosurilor și menținerea dinților sănătoși și mai curați.

4

Programați întâlniri regulate cu medicul dentist. Dați-vă medicul dentist să-ți curățeze dinții la întâlnirile obișnuite. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți igiena dentară bună, să detectați cariile dentare și să vă păstrați dinții sănătoși și albi. Amintiți-vă să întrebați medicul dentist înainte de a încerca orice produs de înălbire pentru a vă asigura că nu vă va deteriora dinții.