Cum să te descurci cu disconfortul întâlnirii cu ex

Stați liniștiți și participați la conversație. Este puțin probabil ca întâlnirea să devină o conversație de la inimă la inimă și că ex-ul tău va fi foarte încântat să te vadă din nou. Încercați să rămâneți liniștiți, nu manifestați semne de nervozitate, cum ar fi mișcarea degetelor sau părului nervos. Convinge-te că întâlnirea va fi scurtă, așa că trebuie să rămâi calm și să fii politicos.

Distrează-te puțin cu situația. Te-ai schimbat și ți-ai luat viața fără acea persoană. Decideți-vă să o demonstrați printr-un calm relaxat și controlat (nimic în neregulă cu un pic de distracție cu cunoștințele pe care comportamentul și simpatia ta pune willies ex-ului. Încercați să adopte și să mențină o postură amuzant și se comportă indiferent, dar ultimul lucru pe care îl simțiți este sau distractiv unconcern. Zâmbește și relaxați-vă. pentru expareja dvs. să fie de intimidare și surprinzătoare pentru a vedea atât radiantă și fără griji. Dacă sunteți cu adevărat bun în gestionarea atitudinea ta, acea persoană va începe să caute scuze pentru cea mai apropiată ieșire.

Păstrați contactul vizual. Chiar dacă nu sunteți dispus să vorbiți, contactul vizual arată că nu vă este teamă sau deranjată de această întâlnire. Evitați să căutați altfel sau să arătați distragere cum să atingi un puf imaginar pe hainele tale sau să te joci cu telefonul tău în speranța că va suna. În schimb, trăiți în acest moment și împărtășiți o mică discuție și actualizați-o cu încredere în ceea ce privește divertismentul, muzica sau mâncarea din locul unde se află. Este de obicei cel mai bine să nu vorbești despre lucruri personale, este absolut esențial să eviți să vorbești despre chestiuni legate de momentul când au fost doi.

Utilizați umorul pentru a ușura stresul situației. Umorul poate atenua disconfortul și atenuează atmosfera tensionată dintre cele două. De asemenea, umorul vă va permite să vă mențineți o distanță deliberată între voi doi, deoarece este mai puțin probabil să vă simțiți foarte aproape sau să vă răsturnați de durerea atunci când sunteți amuzant. Faceți comentarii amuzante pentru a pune deoparte întrebările sau glumele pe care nu puteți sau nu doriți să le rezolvați, cum ar fi "Știați că vorbind despre trecut îmi dă o mică alergie acum?" Desigur, aveți grijă să nu-l jigniți, ar trebui să fie doar amuzant și numai tu vei ști dacă ex-ul tău va capta harul a ceea ce spui. Mai mult decât orice, batjocorind-te pentru ca el să râdă de tine, te poate scoate rapid dintr-un timp greoi și te va pune într-o bună dispoziție în cel mai scurt timp.

Urmați-vă propriul ritm. Va exista un moment foarte evident în conversație (fie 5 secunde, fie 5 minute) pe care doriți să o părăsiți sau că pământul se va deschide și vă va înghiți. Relaxați-vă și facilitați întâlnirea. Evitați să prezentați semne exterioare de agitație și disconfort. Odată ce vă simțiți inconfortabil, uitați-vă la ceas și faceți o scuză politicoasă înainte de a vă părăsi prezența. Cel mai important este că pleci știind că demnitatea ta a rămas intactă.