Cum să evitați o relație abuzivă

O relație abuzivă, chiar dacă o supraviețuiți, vă va lăsa cu cicatrici mentale sau fizice. Să nu mai vorbim de daunele economice sau de problemele de încredere. Trebuie să evitați asta cu orice preț.

2

Fii atent cu semnele de dominatie.

Nu reușiți și nu vă scuzați niciodată? Vă ține să așteptați o oră sau mai mult, dar refuză să tolereze întârzierea de zece minute?

V-ați numit uneori numele și râzi când ați făcut-o? Criticați greutatea, aspectul, vârsta, orice vă face să vă simțiți rău?

3

Înțelegeți că poate fi violent fără să vă lovească. Violența verbală este atât de brutală și degradantă.

Încerci să te izolezi de prietenii și familia ta?

Vă plângeți în mod constant de prietenii dvs. și vă așteptați să petreceți mai mult timp cu ei și mai puțin timp cu familia și cu prietenii?

Nu este mâncarea ta la fel de bună ca mama ta sau ex-ul tău?

Vrei să te facă să faci lucruri în pat împotriva voinței tale (trio, anal, etc.) și te temi că te voi părăsi dacă nu o faci?

Lăsați o întâlnire cu el senzație de epuizare și nervos?

Când îți menționezi numele devii nervos?

Vă face să vă simțiți vinovați când manifestați semne de a nu-l lua mai mult în considerare?

Trimiteți mesaje agresive atunci când sunteți absenți?

Vă amenință cu cuvinte de dragoste?

Te simti confuz cu relatia ta?

4

Dacă răspundeți la jumătate din aceste întrebări, sunteți în prima etapă a unei relații abuzive. Nu trebuie decât să întrerupeți toate contactele de la o zi la alta.

5

Când te hotărăști să pleci, nu-i spune că o vei face.

6

Apelați sau scrieți o scrisoare prin care să explicați motivele pentru care plecați.

7

Refuză să vorbească cu el.

8

Nu răspundeți la e-mailurile / mesajele / apelurile.

9

Nu-i acordați atenție atunci când îl vedeți pe stradă.

10

Deși vă urmărește, se va plictisi într-o zi și va deranja pe altcineva.

11

Niciodată, niciodată nu mai dormi cu el. Ai pierde controlul.

12

Nu mai aveți altă relație pentru o vreme. Ia timp pentru a reconstrui tot ce te-a distrus.