Cum să oprești zvonurile

Cercetările științifice sugerează că vechiul proverb "nu dignifica un zvon cu un răspuns" este un sfat rău. Modul în care zvonurile au fost tratate în cele mai recente alegeri americane susține această perspectivă. Deci, dacă nu puteți ignora zvonurile, ce ar trebui să faceți? Citiți acest articol pentru a afla.

conținut

Pași
Partea 1reacționează corect
Partea 2luați scrisori în această chestiune
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Reacționează corect

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 1

Nu jucați nebunul. Nu te comporta ca și cum n-ai idee ce vorbesc oamenii despre tine. Acționând ca și cum nu ai idee ce se întâmplă, oamenii vor crede că zvonurile sunt adevărate. Nu are sens să se acționeze ca și cum nu ați auzit zvonurile dacă toată lumea de la școală sau la locul de muncă le-a auzit. Recunoașteți că știți că există un zvon care circulă în mediul dvs. este primul pas pentru ao aborda.

Dacă cineva menționează zvonul, puteți spune următoarele: "Am auzit ce se întâmplă" sau "Știu ce spun oamenii despre mine".
Mai bine, depășiți bârfele. Dacă știți că un zvon vicios despre tine este descris (și rapid!), Atunci vă pot spune încă oameni care încă nu au auzit de la el. Este mult mai probabil ca ei să fie de partea voastră dacă au auzit de la dvs. în loc să-l audă din moara zvonurilor.

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 2

Nu vă lăsați să vedeți cât de mult vă pasă. Evitați să fii supărat, supărat sau rănit în mod deschis de zvonuri. Chiar dacă sunt cu adevărat cruzi și dureroase, dacă ești supărat public, atunci vei lăsa cealaltă parte să câștige. Dacă vă deranjează cu adevărat, vorbirea cu niște prieteni apropiați vă va ajuta mult mai mult decât să lăsați pe toată lumea să vadă că sunteți supărat. Deci îndreptați-vă buzele, țineți capul în sus și nu vă lăsați să vă afecteze.

Un alt motiv este că, dacă sunteți foarte supărat din cauza zvonurilor, toată lumea va fi convinsă că acestea sunt adevărate.

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 3

Nu luptați cu focul. Deși poate fi tentant pentru a combate un zvon cu un alt zvon, ar trebui să ia calea de succes și care nu se încadrează în activitatea de răspândire zvonuri Underworld. Desigur, puteți răspândi un zvon despre persoana a început sau răspândit un zvon complet diferit doar pentru a face oamenii nu mai vorbesc despre tine, dar dacă face acest lucru, probabil, va face lucrurile mai rău și vei arata disperat (a) - în plus, Nu vei fi mai bine decât persoana sau oamenii care răspândesc zvonul la început.

Amintiți-vă că, în cele din urmă, veți dori să ajungeți la partea de sus. Veți dori ca oamenii să vă respecte și să credeți că sunteți o persoană valoroasă. Dacă doriți să păstrați un nivel de respect chiar și după zvonul vicios care se răspândește, atunci trebuie să vă mențineți capul în loc să vă gândiți "dacă nu vă puteți alătura, să vă alăturați", pentru că nu veți ajunge nicăieri.

Imagine intitulată Opriți zvonurile Pasul 4

Discutați cu un adult sau cu o autoritate dacă trebuie. Desigur vorbind cu un adult sau cu șeful tău despre zvonuri vicioase nu va fi distractiv, dar poți găsi persoana care le-a răspândit și te face să te simți mai bine cu privire la situație. În cazul în care zvonurile răspândit la școală, de exemplu, și știu exact cine răspândirea, atunci actul de a vorbi cu o autoritate care poate speria persoana care a început zvon și să facă zvonuri cât mai repede posibil pentru a opri.

Acest lucru este dificil. Depinde de dvs. să stabiliți dacă trebuie să discutați cu un adult sau dacă puteți să vă ocupați singur de el.

Partea 2
Luați scrisori în această chestiune

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 5

Apără-te Nu confundați faptul că vă apărați integritatea cu "a fi defensiv". Accesați pagina nomorelibel.wordpress.com și spuneți adevărul de acolo. Găsiți o platformă în care puteți comunica versiunea dvs. de evenimente. Deoarece tăcerea nu este întotdeauna cea mai bună, este bine să ai gata să spui câteva lucruri, cum ar fi "Nu cred că este adevărat" sau "acest lucru pare a fi un zvon nefondat (sau vicios) - aceste lucruri pot face multe daune". Priviți oamenii în ochi când spuneți asta. Asigurați-vă că versiunea dvs. de evenimente predomină.

Dacă oamenii vă întreabă despre zvon, trebuie să vă apărați cu orice preț. Dacă nu ascultați sau nu acționați ca și cum nu doriți să vorbiți despre el, atunci oamenii vor crede că este adevărat. Amintiți-vă să utilizați noremorelibel.wordpress.com pentru a vă spune versiunea dvs. de fapte și a lua credibilitatea oamenilor.

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 6

Determinați ce dă credibilitate zvonului și opriți-l. Oamenii spun de multe ori zvonuri care sunt plauzibile și că depind de existența unor dovezi sugestive. De exemplu, un zvon despre o afacere la locul de muncă va decola dacă cei doi oameni implicați vor flirta în birou sau se vor așeza împreună în fiecare zi la prânz. După ce stabiliți ce combină zvonul, luați măsuri pentru ao elimina dacă puteți.

Nu te obosi să se gândească „Ei bine, ei trebuie să fi presupus că“ sau „ar trebui să fie capabil să facă ceea ce vrei, fără să creadă acest lucru sau că“. Problema este că ei se gândesc la asta și dacă continuați cu comportamentul, zvonul se va răspândi mai mult.

Desigur, dacă nu faceți nimic pentru a alimenta zvonul, atunci nu este nimic de schimbat. Și chiar dacă faci ceva ce-l potențează, nu fi atât de greu pentru tine!

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 7

Dovedeste ca nu este adevarat daca poti. Dacă aveți dovezi care pot dovedi că zvonul nu este adevărat, atunci trebuie să-l manifestați. De exemplu, dacă oamenii spun că iubitul tău nu există, du-le la petrecerea care se apropie. Dacă oamenii bârfe că nu puteți înota, petreceți la piscină. Dacă puteți produce un document care să dovedească că zvonul este fals o dată pentru totdeauna, nu credeți că este sub demnitatea voastră să faceți acest lucru.

Desigur, una dintre problemele zvonurilor este că ele sunt greu de negat. Nu vă luptați pentru a găsi dovezi în cazul în care pur și simplu nu puteți obține.

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 8

Răspândiți zvonul. Da, asta este. Verbalizați sau publicați proeminent zvonul. Prin recunoașterea zvonului, veți lua o parte din impuls. Zvonurile s-au răspândit ca un incendiu necontrolat, deoarece cei care-l răspândesc fac acest lucru pentru a obține statut social și asta depinde de faptul dacă au o "scoopă". Dacă vă răspândiți "informațiile privilegiate", atunci nu veți avea nici o motivație să răspândiți zvonul. Toată lumea va ști!

Desigur, dacă este profund dureros, atunci nu vrei ca lumea să afle. Dar dacă credeți că a spune tuturor că este cel mai simplu mod de a dovedi că este ridicol și de al face să dispară, atunci faceți-o.

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 9

Fa fața sursei. Dacă știi cine răspândește zvonul, poate vrei să vorbești cu persoana care a făcut-o. Fiți civilizați, țineți-vă capul în sus și discutați cu persoana cu sinceritate dacă el răspândește zvonul și recunoaște problema pe care ați cauzat-o fără să vă arați foarte supărată. Spuneți ceva de genul "Știu că nu suntem cei mai buni prieteni, dar răspândirea zvonurilor false despre mine nu este cea mai bună cale de a rezolva problemele noastre".

Dacă nu doriți să vă confruntați singuri cu sursa, luați niște prieteni. Desigur, nu ar trebui să vă puneți într-o situație periculoasă sau să vă simțiți inconfortabil dacă știți că vorbind cu acea persoană pur și simplu nu vă va face nici un bine.

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 10

Ai grija Zvonurile pot face pe oameni supărat, furioși sau chiar deprimați. Indiferent ce spun oamenii despre tine, ține-ți capul în sus și ține minte cine ești. Nu permiteți altora să determine valoarea pe care o aveți în această viață și să fiți puternici, indiferent de ceea ce spun despre dumneavoastră. Asigurați-vă că aveți un timp bun cu prietenii, că aveți suficient somn și că vă păstrați respectul de sine în ciuda a ceea ce spun oamenii despre dumneavoastră.

Ați putea fi atât de ocupat griji despre cum să convingă oamenii că zvonurile nu sunt adevărate nu au timp pentru a avea grijă de tine. Ei bine, trebuie să se concentreze pe tine (a) în loc de concentrându-se asupra prejudiciului cauzat altora fără sens dacă doriți să se întoarcă la o viață fericită și sănătoasă.

sfaturi

În ciuda tuturor, păstrați-vă calm. Oamenii iubesc să vadă o reacție. Faptul că sunteți calm vă va ajuta să eliminați zvonul și să vă ocupați de cazuri similare în viitor.
Încearcă să te comporți ca și cum nimic nu te deranjează și dacă te deranjează, nu-i arăta. Ține capul sus.
Încercați să ignoră zgomotul de fundal de oameni despre tine. Amintiți-vă că zvonul va muri în cele din urmă.
Au un prieten bun să vorbească și să încerce să elaboreze un plan pentru a vă asigura că nu este vorba despre tine.
Discutați cu persoana care crede în zvon și spuneți-i ce se întâmplă cu adevărat.
Dacă ar fi fost tu sau cel care a început zvonul la început, nu-l nega. În loc să reacționați așa cum vă așteptați cel mai mult, să recunoașteți că ați greșit și că ați fost în afara locului.
Amintiți-vă că este bine să aveți emoții. Scoateți lacrimile, cuvintele de furie sau orice alt sentiment din afara sistemului dvs.

avertismente

Nu pierde timpul încercând să localizeze cine inițiază sau răspândește zvonul, este inutil și ineficient.
Nu vă distrați când vă răspândiți propriul zvon, deoarece acesta va fi contraproductiv și veți crea un zvon suplimentar!
Dacă îi spui unui adult, va arăta că nu te poți descurca singur (o fată de liceu a strigat în fiecare zi și părea ridicolă)

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit