Cum să nu mai iubiți o persoană pe care nu o veți cunoaște niciodată

În această lume din ce în ce interconectată, oamenii găsesc dragoste peste tot, chiar dacă trebuie să depășească diferențele majore și nu contează cine este pe de cealaltă parte a planetei. Relațiile inițiate pe internet, în camere de chat, prin email-uri, panouri de mesaje, rețele sociale și chiar prin jocuri online, nu mai sunt mai puțin frecvente. Din păcate, probabil că vei ști niciodată persoana care esti indragostit, mai ales dacă locuiți într-o altă țară sau au obligații care să împiedice călătorie. În cele din urmă, va trebui să alegeți să încheiați relația, să vă depuneți sentimentele sau să continuați cu ea așa cum este, înțelegând că nu veți cunoaște niciodată obiectul afecțiunii voastre.

conținut

Pași
Metoda 1depășiți-vă dragostea
Metoda 2terminați relația
Metoda 3evaluați nevoile dvs.
Metoda 4preferați întâlniri locale

pași

Metoda 1
Depășiți-vă dragostea

Fii ocupat Păstrați ocupat în timpul liber, astfel încât să nu vă oferiți prea mult spațiu pentru a vă gândi la acea persoană. Începeți un nou hobby, luați înapoi unele din trecut, invitați-vă prietenii să ia cafea sau cină, să se alăture unui club, să ia cursuri pe un subiect de interes sau să se angajeze într-o activitate voluntară. Umple zile și nopți, astfel încât să se bucure de viața ta și nu ai prea mult timp să se gândească la acea persoană.

Veți realiza că gândirea este o tendință regresivă, adică cu timpul, de fiecare dată când vă veți aminti mai puțin.

Modificați rutina. Poate că aveți obiceiul de a trimite un mesaj de tip text în fiecare dimineață sau de a vorbi la telefon în fiecare seară și poate că ați ajuns să credeți că o veți face în fiecare zi. Modificați-vă rutina astfel încât să nu vă așteptați să vorbiți, să trimiteți mesaje sau să discutați cu chat-ul video cu ea în anumite momente ale zilei. Dacă vorbim de obicei dimineața, încercați să ieșiți și să faceți exerciții la acel moment. Dacă întotdeauna trimiteți mesaje text la prânz, faceți planuri pentru a citi o carte în schimb.

Va trebui să faceți un efort pentru a vă modifica rutina, este bine. Stai la el și înainte să știi ce efort a fost, va fi devenit noua ta rutină.

Dacă cealaltă persoană încearcă să continue cu rutinele care vă implică, cum ar fi apelurile telefonice sau mesajele text, puteți explica că nu mai doriți să vorbiți cu ea la telefon, de exemplu, sau puteți aborda mai activ și puteți bloca-o din rețelele dvs. sociale.

Dacă alegeți să blocați această persoană, blocați și numărul de telefon, astfel încât aceștia să nu vă poată apela sau să vă trimită mesaje text.

Concentrați-vă pe calitățile negative. Nu supraîncărcați sentimentele sau persoana sau ce simțiți pentru ea. Când vă gândiți, concentrați-vă asupra calităților sale negative, pe care le avem cu toții. Acest lucru vă va ajuta să fiți mai puțin obiectivi, să vă opriți din dragoste și va servi și ca un memento important de ce această relație nu ar putea funcționa.

Spuneți la revedere Nu este necesar să-ți spui cu adevărat la revedere persoanei, dar va trebui să-ți spui la revedere relația. Înțelegeți-vă că trebuie să vă opriți să fiți îndrăgostiți de acea persoană și că este timpul să lăsați-o să plece. Acesta poate fi un proces foarte dureros, dar este necesar pentru că este semnul că ați luat decizia de a nu mai fi îndrăgostiți și de a continua să continuați.

Pentru a-ți spune la revedere, poți să scrii o scrisoare sau o poezie sau pur și simplu să o procesezi intern gândindu-te la asta.

Dacă împărțiți un grup de prieteni sau hobby, puteți decide că doriți să vă mențineți prietenia cu această persoană. În acest caz, explicați că încheiați partea romantică a relației, dar că sperați că pot duce o prietenie matură și sănătoasă.

Dacă credeți că ar fi mai bine să tăiați toate legăturile, va depinde de dvs. dacă vreți să explicați că doriți să întrerupeți orice contact cu el.

Scapă de toate amintirile. Deși este adevărat că nu se vor întâlni niciodată, este posibil ca aceștia să facă schimb de e-mailuri, dulciuri, cadouri sau alte lucruri. Este recomandabil să scapi de aceste amintiri astfel încât să puteți începe procesul de vindecare și să nu mai iubiți acea persoană. Păstrați totul într-o cutie și aruncați-l sau cereți-i pe altcineva să o arunce pentru tine. Cel mai recomandat este să faceți acest lucru în același timp în care vă spuneți la revedere, pentru a vă oferi oportunitatea de a începe o nouă etapă.

Metoda 2
Terminați relația

Trimiteți un e-mail Aceasta este probabil calea cea mai puțin personală de a pune capăt relației, dar vă va permite în continuare să vă scrieți cu grijă gândurile și să alegeți cuvintele intenționate. Terminarea relației cu un e-mail vă va oferi și posibilitatea de a vă exprima fără întreruperi sau replici. Această metodă va oferi și receptorului timpul necesar pentru a reflecta asupra a ceea ce ați scris înainte de a răspunde.

Nu scrieți extensiv despre ceea ce a mers prost. În schimb, ea explică pur și simplu că trebuie să încheiați relația și ceea ce vă așteptați de la acel moment, fie că este vorba de sfârșitul oricărei comunicări sau de dezvoltarea unei prietenii.

Trimite-i un mesaj direct Încheierea unei relații într-o discuție este ceva mai complicată, deoarece va fi necesar să vă asigurați că atât persoana cât și persoana pot conversa în același timp fără întreruperi. În acest fel, veți spune și celuilalt că încheiați relația și ce vă așteptați de acolo. Diferența constă în faptul că mesajele de chat sau mesajele directe facilitează o conversație, ceea ce îi va oferi celuilalt posibilitatea de a răspunde la ceea ce spuneți.

Dacă credeți că nu va fi bine pentru voi să încheiați relația, vă recomandăm să scrieți un e-mail în loc să le oferiți ocazia de a răspunde cu un mesaj direct.

Vorbiți prin telefon sau prin chat video. Ați putea decide că doriți să discutați cu cealaltă persoană, fie prin telefon, fie prin chat video, pentru a avea cea mai apropiată conversație posibilă fără a fi față în față. Atât prin telefon, cât și prin chat video, va trebui să vă concentrați asupra deciziei dvs. de a încheia relația și de a vă explica așteptările. Nu-l acuza pe celălalt de nimic sau să fie nepoliticos, pentru că este neproductiv și va provoca doar mânie sau durere.

Dacă aveți nervos ideea că cealaltă persoană încerca să te convingi că nu termina relația, pentru a alege pentru a trimite un e-mail în loc de a alege unele rute de conversație mai personală.

Realizați o închidere. Când încheiați o relație, mai ales cu cineva pe care îl iubiți, realizarea închiderii poate fi un pas important în procesul de vindecare. Închiderea le permite să înțeleagă pe cei care apreciază experiențele pe care le-au avut împreună, dar este timpul ca fiecare să avanseze pe cont propriu, fără celălalt. Comunicați cu persoana pe care o iubiți și spuneți-le nu numai ceea ce simțiți, ci și ceea ce trebuie să restrângeți sau să tăiați comunicarea și să-i doriți cel mai bine.

Uneori, nu este posibilă susținerea unei conversații care să vă ofere o închidere satisfăcătoare. Nu vă faceți griji, această lipsă de închidere este o închidere în sine. Deplasați-vă înainte și concentrați-vă asupra vindecării.

Metoda 3
Evaluați nevoile dvs.

Decideți ce fel de relație căutați. Faceți o listă a ceea ce căutați într-o relație, cum ar fi companie, companie, cineva cu care să împărtășească evenimentele de viață, cineva cu care să vorbească etc. Acest lucru vă va ajuta să decideți dacă căutați o relație online sau personală. Ai putea descoperi că chiar îți dorești o companie fizică, care te va ajuta să nu te mai îndrăgești cu o persoană pe care nu o vei întâlni niciodată.

Luați în considerare stima de sine Dacă ați căzut în obișnuința de a gândi că nimeni nu va fi atras de tine sau că nimeni în localitatea sau orașul tău nu este disponibil, o relație on-line ar putea fi un simplu înlocuitor pentru rezolvarea problemelor tale personale. In loc de a concentra energiile într-o relație, dedica timpul și energia pentru a lucra pe tine si stima de sine.

Luați două minute în fiecare zi să se gândească cu calm asupra a ceea ce apreciezi despre tine, cum ar fi simțul umorului, ochii, intelectul sau chiar inteligența dumneavoastră pentru a cumpăra.

Faceți un efort de a fi mai buni pentru alții. Cu cat sunteti mai mult cu ceilalti, cu atat va va fi mai buna parerea dumneavoastra despre voi insiva.

Învață din experiențele tale. Chiar dacă această relație nu ți-a răspuns nevoile, a fost o experiență bună de învățare. Indiferent dacă ați aflat că puteți fi iubit, personalitatea dvs. este demnă de o relație sau că relațiile pe distanțe lungi sunt deseori dificile, important este că nu permiteți ca întreaga situație să fie o experiență pierdută.

Luați în considerare ceea ce a fost bun despre relația dvs. A fost educativ sau te-a ajutat să te maturizezi emoțional? A fost frumos să ai un confident? Gândirea la aspectele pozitive vă va ajuta să decideți ce doriți să obțineți din relațiile viitoare.

În mod similar, luați în considerare nevoile pe care le aveați, care nu au fost acoperite de relație. A fost greu să-ți coordonezi programul sau au avut alte obiective în viață?

În cele din urmă, gândiți-vă la ce te-a făcut fericit sau nu în relația ta. Gândirea la aceste aspecte vă va ajuta să vă identificați nevoile și ceea ce doriți din relațiile viitoare.

Metoda 4
Preferați întâlniri locale

Relocați-vă resursele A fi îndrăgostită de o persoană pe care nu o veți întâlni niciodată este o experiență bună de învățare și are potențialul de a satisface multe dintre nevoile dvs. emoționale. Cu toate acestea, aceasta vă scoate, de asemenea, multe dintre resursele dvs. emoționale, financiare și de timp. Alegeți să relocați aceste resurse pentru a merge la întâlniri locale. Pentru că veți putea să vă întâlniți cu oamenii din localitatea dvs., resursele dvs. vor fi mult mai bine investite.

Introduceți un site local de dating.
Răsfoiți un site web național, însă selectați zona geografică.
Căutați grupuri de hobby în localitatea dvs.
Adresați-vă unui prieten să vă prezinte pe cineva.
Alăturați-vă liga sportivă de agrement.

Acceptați că s-ar putea să vă simțiți în conflict. S-ar putea să simțiți un conflict intern atunci când decideți să vă încheiați relația pentru a ieși împreună cu oamenii din zona dvs. Alegerea datelor locale poate fi intimidantă, mai ales dacă sunteți îndrăgostiți de cineva pe care nu îl veți întâlni niciodată. Aveți o legătură emoțională și intelectuală cu acea persoană, dar căutați și o conexiune fizică. Recunoașteți că vă simțiți în conflict, acceptați că este bine și obțineți permisiunea de a căuta fericirea într-o relație locală.

Este bine și este sănătos să recunoașteți că nu veți întâlni niciodată această persoană pentru care simțiți ceva. Menținerea chiar și celei mai mici speranțe de ao cunoaște poate doar să vă intensifice conflictul intern.

Întrerupeți ciclul. Încheierea unei relații de dragoste poate fi dureroasă și nu este ceva ce doriți să vă simțiți din nou intenționat. Evitați să începeți o altă relație cu cineva pe care nu o veți întâlni niciodată. Dacă este necesar, nu mai utilizați Internetul pentru a evita posibilitatea de a reveni într-o relație la fel de dificilă.

Găsiți jocuri noi pentru a juca, noi panouri de mesaje pentru a interacționa cu noi grupuri și să se alăture.

Ați învățat din experiența anterioară că este important să cunoașteți persoana pe care o iubiți, așa că acum doriți să evitați o relație similară cu cineva din aceste noi grupuri sau comunități.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit