Cum sa faci saruri aromatice

Iubitorii de romane romantice stabilite în era victoriană sunt sigur că au citit despre femeile fragile care leșin și își cer sărurile lor aromatice în mijlocul unei mari dureri. Cu toate acestea, sărurile aromatice nu sunt unice pentru acea vreme. Mulți sportivi de azi (inclusiv jucători de hochei, boxeri și jucători de fotbal) folosesc aceste săruri de amoniac eliberatoare pentru a crește energia sau constiinta recâștigarea după ce a fost lovit greu. Cu toate acestea, le poate face periculoase și este mai bine să lăsați această sarcină farmacistului în laboratoare. Prin urmare, încercați aceste alternative, fără amoniac aromatic, care poate, de asemenea, se amestecă pentru a crește vigilența și stimula energia, ameliora anxietatea și stresul, precum și insomnie și răceli.

pași

Partea 1
Faceți baza de sare

Imaginea intitulă Aduceți săruri mirositoare Pasul 1
1
Pregătiți sarea Epsom. Epsom sare (care este jumătate din baza sărurilor aromatice utilizate în aromoterapie) nu este o sare reală, ci mai degrabă un compus natural de magneziu și heptahidrat de sulfat. Folosind cupe de măsurare a ingredientelor uscate, se măsoară 1,25 cesti de sare și se toarnă într-un castron de metal, din plastic dur sau din sticlă. Depozitați restul într-un container etanș, astfel încât să puteți face mai multe amestecuri de sare aromată mai târziu.
  • Trebuie să utilizați un bol de metal, plastic dur sau sticlă, astfel încât atunci când se adaugă uleiul mai târziu, vasul nu absorb (care ar avea loc la un grad sau altul într-un bol din lemn).
  • Epsom sare este economic. Puteți cumpăra o cutie de 1 kg (2 kilograme) de sare Epsom pentru aproximativ 2 dolari la farmacii și supermarket-uri mari.
  • Un sac de 2,3 kg (5 lire) costă aproximativ 5 dolari, ceea ce vă va lăsa suficient pentru a pregăti o baie de relaxare și o serie de amestecuri de săruri aromatice.
  • Imaginea intitulă A face săruri mirositoare Pasul 2
    2
    Măsurați și adăugați sarea de mare. Este elaborat printr-un proces de evaporare a apei de mare. Sarea de mare nu trece printr-un proces de rafinament la fel de adânc ca sarea de masă, ceea ce îl face mai gros. Acesta este motivul pentru care această sare (în plus față de sarea Epsom) funcționează bine ca bază pentru sărurile aromatice. Ambele săruri au capacitatea de a absorbi uleiurile esențiale pe care le adăugați. Ar trebui să măsurați 3/4 o lingură de sare de mare și o adăugați la sarea lui Epsom.
  • Există două tipuri de sare de mare: măcinate fin și fulgi. Oricine este util, dar sarea de mare din fulgi va absorbi mai bine uleiul, deoarece are o umiditate mai mica.
  • Imaginea intitulă A face săruri mirositoare Pasul 3
    3
    Se amestecă sărurile. Folosind o lingură de metal, amestecați până se amestecă bine. Ar trebui să vedeți strălucirea cristalelor de sare de mare în amestec. Dacă utilizați un vas de sticlă cu un capac etanș, o altă alternativă este să puneți capacul și să-l scuturați foarte bine până când sărurile sunt complet amestecate.
  • O altă opțiune este utilizarea unui recipient de plastic foarte mare, bine spălat, cu un capac (ca cele folosite pentru a stoca smântână) pentru a pune sărurile și a le scutura.
  • Trebuie să utilizați o lingură de metal atunci când amestecați din același motiv ar trebui să utilizați un castron metalic, plastic dur sau sticlă. Când adăugați ulterior uleiurile esențiale, lingura de metal nu le va absorbi.
  • Partea 2
    Creați un amestec de uleiuri esențiale

    Imaginea intitulă A face săruri mirositoare Pasul 4
    1
    Decideți efectul pe care doriți să-l obțineți de la sărurile aromatice. Vrei să fii mai vigilent și plin de energie? Vrei să te eliberezi de stres? Aveți probleme cu somnul? Odată ce ați decis, uitați-vă pe Internet pentru ceva de genul "uleiuri esențiale energizante" pentru a face o listă de uleiuri esențiale cu acest efect sau caracteristică.
    • Alte exemple de cuvinte pe care le puteți include în căutarea dvs. sunt: ​​liniștitoare, relaxante, încurajatoare, luminatoare, purificatoare etc.
    • De asemenea, puteți căuta: "uleiuri esențiale pentru dureri de cap" sau "uleiuri esențiale pentru depresie".
  • Imaginea intitulă A face săruri mirositoare Pasul 5
    2
    Alegeți trei uleiuri esențiale după tipul de categorie. Când învățați mai întâi să amestecați uleiurile esențiale, este mai bine să alegeți o cantitate mică, deoarece lucrurile pot trece de la proaspăt la rău rapid. Pentru a vă asigura că acestea se completează reciproc, trebuie să stabiliți la ce categorie corespunde fiecare ulei esențial din lista dvs. Puteți afla prin căutarea pe Internet "Categorii de uleiuri esențiale" sau ceva similar. Pentru fiecare dintre numele de uleiuri pe care căutarea dvs. le aruncă și care apar acum pe lista dvs., scrieți numele categoriei sale pe lateral.
  • Cele nouă categorii sunt: ​​florale, sălbatice, pământ, pe bază de plante, mentol, medicamente sau camforate, picante, orientale și citrice.
  • Ca regulă generală, uleiurile care aparțin aceleiași categorii se amestecă de obicei bine.
  • În plus, uleiurile esențiale florale se amestecă bine cu uleiurile picante, citrice și sălbatice. Uleiurile sălbatice se amestecă bine cu toate categoriile. Uleiurile picante și orientale se amestecă bine cu floralele și citricele. Mentolul se amestecă cu citrice, sălbatice, pe bază de plante și pământ.
  • Imaginea intitulă A face săruri mirositoare Pasul 6
    3
    Determinați notele uleiurilor esențiale. Uleiurile esențiale sunt împărțite la rândul lor prin note (notă mare, notă medie și notă de bază) pentru a crea ceea ce se numește amestec sinergic. Notele mari sunt cele care se evaporă mai repede și sunt ascuțite și răcoritoare. Notele de mijloc sunt calde și ajută la echilibrarea amestecului. Notele de bază sunt mai intense și contribuie la menținerea esenței amestecului mai mult. Luați lista uleiurilor esențiale și scrieți nota fiecărui ulei de lângă numele dvs.
  • De asemenea, le puteți găsi sortate pe tip de notă pe Internet. Sau puteți consulta o carte din biblioteca locală care conține categoriile și tipurile.
  • Imaginea intitulă A face săruri mirositoare Pasul 7
    4
    Alegeți uleiurile esențiale. Prin procesul de eliminare, luați lista și alegeți un ulei din fiecare notă pentru a vă asigura că toate uleiurile pe care le alegeți aparțin categoriilor care se amestecă bine. Gasirea aromelor pe care le placi cel mai mult necesita experimente. Amestecarea uleiurilor esențiale este cu siguranță mai multă artă decât o știință. Acestea sunt unele amestecuri create special pentru acest articol care îndeplinesc criteriile de note și de clasificare.
  • Amestecarea energizantă sau creșterea vigilenței: menta (Mentha piperita) ca notă înaltă, rozmarinul (Rosmarinus officinalis) ca nota de mijloc și balsam din Peru (Myroxylon pereirae) ca notă de bază.
  • Amestecul de relaxare sau antistres: lavanda (Lavandula angustifolia) ca notă înaltă, ylang ylang (Cananga odorata var autentic) ca nota de mijloc și vetiver (Vetiveria zizanoides) ca notă de bază.
  • Amestec confortabil sau pentru combaterea insomniei: bergamot (Citrus bergamia), ca notă înaltă, musetelul roman (Anthemis nobilis) ca note de mijloc și lemn de santal (Albumul Santalum) ca notă de bază.
  • Se amestecă pentru combaterea răcelii sau pentru curățarea sinusurilor: amestecurile terapeutice nu trebuie să respecte regulile (și, de obicei, nu) ale cheilor și categoriilor de amestecuri aromatice. Există o varietate de amestecuri terapeutice pe care le puteți căuta pe Internet. Aceasta este una, creată și pentru acest articol: eucaliptul (Eucalyptus globulus), care acționează ca un expectorant pentru ameliorarea congestiei - ravensara (Ravensara aromatica), care acționează ca agent antibacterian, antimicrobian și antialergic - și laur (Laurus nobilis), care acționează ca un antioxidant și antiseptic.
  • Imaginea intitulă A face săruri mirositoare Pasul 8
    5
    Determinați proporția amestecului de ulei. Începeți cu un amestec de 10, 20 sau 25 de picături totale de ulei, deoarece uleiurile esențiale nu pot fi doar foarte scumpe, dar veți experimenta și la început. Trebuie să utilizați următoarea proporție de amestecuri aromatice: 30-50-20, în care 30% din amestecul dvs. va fi uleiul de mare notă, 50% din untul dvs. mediu și 20% din untul de bază.
  • Ulterior, veți adăuga 6 picături de ulei în sărurile amestecate. Prin urmare, pentru a realiza amestecul de energizare menționat mai sus în conformitate cu raportul menționat, va fi necesar să se facă un amestec folosind cel puțin 10 picături. Pentru a adăuga 10 picături în proporție 30-50-20, trebuie să adăugați 3 picături de menta, 5 picături de rozmarin și 2 picături de balsamul de Peru.
  • Imaginea intitulă A face săruri mirositoare Pasul 9
    6


    Creați amestecul de ulei esențial. Deschideți fiecare sticlă de ulei și cu o picătură, puneți cantitatea potrivită de picături din fiecare sticlă de ulei esențial într-o nouă sticlă de chihlimbar, cu un capac strâns. Închideți capacul strâns și scuturați-l.
  • Sticlele de sticlă protejează componentele uleiurilor esențiale de deteriorarea cauzată de lumină deoarece filtrează razele UV.
  • Puteți să le cumpărați (oarecum scump) cu ridicata sau unitate într-o varietate de dimensiuni, pe internet sau în magazine cum ar fi magazinul de containere (magazin specializat în soluții de stocare și organizare).
  • De asemenea, ar trebui să păstrați amestecurile într-un loc răcoros (dar nu rece) departe de lumina soarelui. Uleiurile esențiale sunt volatile, ceea ce înseamnă că vor reacționa la temperaturi extreme prin evaporare.
  • Imaginea intitulă A face săruri mirositoare Pasul 10
    7
    Marcați sticla. Pe o mică bandă de hârtie, notați uleiurile esențiale pe care le-ați folosit. Așezați-o pe partea laterală a flaconului și lipiți-o cu o bucată de bandă de scotch. De asemenea, puteți să vă numiți amestecul și să îl scrieți pe hârtie.
  • Partea 3
    Se amestecă și se împachetează uleiul mixt și baza de sare

    Imagine cu denumirea Aduceți mirosuri de săruri Pasul 11
    1
    Adăugați uleiul în săruri. Cu ajutorul unui picurător, adăugați 6 picături de ulei amestecat în amestecul de sare. Dacă flaconul de chihlimbar care conține amestecul dvs. de ulei esențial are un reductor de plastic din partea de sus, îl puteți îndepărta și utilizați o picătură pentru a scoate uleiul sau puteți roti cu grijă sticla de pe partea sa și atingeți-o astfel încât numai o picătură la un moment dat. Apoi, luați o lingură de metal și amestecați foarte bine sarea cu sărurile.
    • Dacă aveți un capac pentru vas sau dacă utilizați un recipient de plastic cu capac, puneți capacul și agitați puternic după ce ați amestecat uleiul și sărurile bine.
    • Dacă nu aveți niciunul dintre acestea, ați putea încerca să turnați totul într-o pungă mare cu etanșare etanșă după ce ați încorporat uleiul. Închideți-l bine și agitați-l bine (transformându-l de mai multe ori în timpul procesului) înainte de a pune totul înapoi în castron.
    • Rețineți: dacă observați că aroma nu este suficient de puternică, puteți adăuga mai multe. Dar faceți-o într-un mod rezonabil și puțin câte puțin. Uleiurile esențiale nediluate sunt puternice și utilizarea lor este una dintre acele momente când mai puțin este mai mult. Prin urmare, adăugați 1 până la 2 picături, amestecați-l din nou și păstrați-l pentru o perioadă. Când te întorci să vezi, ar putea avea aroma perfectă.
  • Imaginea intitulă Aduceți săruri mirositoare Pasul 12
    2
    Se toarnă sărurile aromatice într-o sticlă. Din nou, trebuie să utilizați o sticlă de chihlimbar pentru a proteja uleiurile esențiale prezente în sărurile aromatice, deși va trebui să fie mai mare decât cele pe care le utilizați pentru uleiuri. Cu o pâlnie, turnați sărurile din castron spre sticlă. Închideți capacul ermetic.
  • Dacă aveți câteva săruri aromatice rămase, nu există nici o problemă. Dacă este suficient, puteți să-l puneți într-o sticlă mică de culoarea chihlimbarului pentru a călători sau să o dați unui prieten sau unui membru al familiei.
  • Imaginea intitulă A face săruri mirositoare Pasul 13
    3
    Marcați sărurile aromatice. Trebuie să vă asigurați că știți exact ce amestec ați folosit cu fiecare lot de săruri aromate pe care l-ați pregătit. La fel cum ați procedat și cu uleiurile esențiale amestecate, scrieți uleiurile pe care le-ați folosit pe o bucată mică de hârtie și lipiți-o pe sticlă cu bandă de scotch.
  • De asemenea, puteți pune un nume pe el și îl puteți scrie pe sticlă.
  • Puteți chiar să căutați o fotografie, o ilustrație sau o citare pe Internet care să reprezinte esența acestui lot de săruri aromatice pentru a le imprima și a le lipi în sticlă.
  • Partea 4
    Utilizați sărurile dvs. aromatice

    Imagine cu denumirea Aduceți mirosuri de săruri Pasul 14
    1
    Inspirați mirosurile sticlei. Deschideți sticla de săruri aromatice, închideți-o până la nas și inhalați câteva secunde. Apoi, înlocuiți capacul. Este atât de simplu.
    • De asemenea, ați putea împărți lotul pe care l-ați făcut și l-ați pus în sticle mai mici de chihlimbar. Unul ar putea fi să-l folosești acasă și să-l poți pune pe celălalt în portofel sau în buzunar pentru că ești departe de casă.
  • Imaginea intitulă A face săruri mirositoare Pasul 15
    2
    Așezați sărurile aromatice într-un castron. Mulți oameni iubesc să aibă boluri de flori aromatice uscate în casele lor, dar ele sunt frustrate pentru că aroma se disipează foarte repede. Sărurile aromatice cu uleiuri esențiale vor dura mult mai mult. Turnați sărurile aromatice într-un castron mic și plasați-le în jurul casei. Aveți posibilitatea să le utilizați pentru a face un miros de cameră bogat sau ar putea să le plasați strategic pentru a ajuta la compensarea mirosurilor neplăcute.
  • Imagine cu denumirea Aduceți mirosuri de săruri Pasul 16
    3
    Creați un sac Adăugați sărurile aromatice într-o pungă mică de coarde sau coaseți o pungă mică pătrată dintr-un material foarte poros și umpleți-o cu sărurile aromatice. Dacă ați pregătit un amestec care să vă ajute să dormiți, ar trebui să-l așezați pe pernă. Ai putea pune un amestec pentru a ridica starea de spirit în sertarul dvs. de lenjerie. Sau puteți asambla un amestec relaxant în oglinda retrovizoare a mașinii.
  • video

    sfaturi

    • Când cumpărați uleiuri esențiale, fiți atenți cu cuvinte precum "ulei cu parfum" sau "ulei identic cu cel natural". Acestea nu sunt uleiuri esențiale pure, dar au fost modificate chimic sau diluate într-un fel.
    • Pentru a testa dacă un ulei este pur, turnați o picătură pe o bucată de carton. Dacă se evaporă foarte rapid fără a lăsa urme, atunci este pură. Deși există câteva excepții. Acest test nu funcționează cu smirnă, patchouli și uleiuri absolute, care sunt și uleiuri extrase din plante, ci printr-un proces chimic în care rămân urme de solvenți.
    • Uleiurile esentiale pot fi foarte scumpe, dar pot dura mai mult de 5 ani daca sunt depozitate corespunzator. Prin urmare, nu uitați niciodată că mai puțin este mai mult. Sau puteți adăuga mai multe, dar puțin câte puțin.
    • Distreaza-te experimentand! Urmați instrucțiunile privind categoriile și notele, dar lăsați-vă să vă ghideze nasul.

    avertismente

    • Nu consumați niciodată uleiuri esențiale.
    • Deși uleiurile esențiale sunt soluții naturale, ele sunt în continuare compuși chimici foarte concentrați. Unele au contraindicații, pe care le puteți găsi pe Internet în căutarea unor fraze precum "contraindicații pentru uleiurile esențiale" sau "contraindicații pentru maghiarul roman".
    • Femeile gravide și care alăptează ar trebui să fie foarte atente atunci când utilizează uleiuri esențiale, deoarece în aceste perioade există mai multe uleiuri esențiale care nu sunt recomandate.
    • Nu este recomandat să se utilizeze uleiuri esențiale la copii cu vârsta sub 3 luni și trebuie să vă păstrați copiii departe de ei. Multe mirosuri bogate și pot fi toxice dacă sunt înghițite în cantități mari.
    • Nu aplicați niciodată uleiuri esențiale direct pe piele. Mai întâi trebuie să le diluați și să efectuați un test de alergie pe piele pentru a verifica o reacție alergică.
    • Păstrați uleiurile esențiale departe de foc și flăcări, deoarece sunt inflamabile.
    • Spălați-vă bine mâinile după manipularea uleiurilor esențiale și înainte de a vă atinge ochii.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci sclipici cu sareCum sa faci sclipici cu sare
    Cum se fac cristale de sareCum se fac cristale de sare
    Cum sa faci potiuni (pentru copii mici)Cum sa faci potiuni (pentru copii mici)
    Cum să faci săruri de baie de casăCum să faci săruri de baie de casă
    Cum să faci săruri de baie din bomboane de bomboaneCum să faci săruri de baie din bomboane de bomboane
    Cum se vindeca ciuperca pe picioare cu un pic de bani si rapidCum se vindeca ciuperca pe picioare cu un pic de bani si rapid
    Cum de a alege o sare de baieCum de a alege o sare de baie
    Cum să faci săruri de baieCum să faci săruri de baie
    Cum sa faci propriile exfoliante cu sareCum sa faci propriile exfoliante cu sare
    Cum se face o baie de picioare cu mentaCum se face o baie de picioare cu menta
    » » Cum sa faci saruri aromatice

    © 2011—2020 ertare.com