Cum de a alege o sare de baie

Utilizarea sărurilor de baie este o modalitate foarte bună de a face o baie foarte relaxantă, ameliorează durerile musculare și face corpul să se simtă grozav, dar cu atât de multe săruri de baie disponibile, cum le alegeți? Cumpărarea de ingrediente de înaltă calitate de la vânzători de renume vă va asigura că vă terminați cu cele mai bune. Cunoscând scopul pentru care doriți sărurile (relaxare, energie sau ameliorarea stresului) vă pot ajuta să alegeți exact ceea ce aveți nevoie. De asemenea, aveți opțiunea de a vă crea propriile dvs. săruri de baie personalizate.

pași

2

Cumpărați sărurile dintr-o sursă de renume. Farmaciile vând de obicei săruri de înaltă calitate, precum și câteva băi termale. Dacă nu le găsiți undeva în acestea, căutați mărci de renume și naturale în magazinele preferate. De exemplu, Burt`s Bees și Roques Oneil sunt companii cunoscute pentru produsele lor naturale și ambele au o linie de săruri de baie.

3

Alegeți sărurile cu boabe cristaline. Cu cât sunt mai clare sărurile de baie, cu atât mai bine. Sarurile de baie mai ușoare tind să aibă mai puțini aditivi și sunt, probabil, mai naturali. Evitați sărurile de baie care sunt grupate în recipient.

2

Utilizați fructe citrice pentru a vă energiza. Aceasta este o idee bună dacă doriți să faceți o baie dimineața sau înainte de a ieși noaptea. Orice tip de citrice (fie portocale, lămâie, grapefruit și var) sunt alegeri bune. Doar alegeți preferatul dvs.

3

Utilizați eucalipt pentru a elimina congestia. Puteți să o utilizați indiferent de originea congestiei. Puteți ameliora congestia rece și plictisitoare și alergiile, luând o baie de săruri cu un miros de eucalipt.

4

Utilizați iarba de lamaie pentru a calma durerile de cap. Adăugați câteva picături de ulei de esență de iarbă de lamaie în sărurile de baie preferate și agitați recipientul pentru al amesteca. Aroma de iarba de lamaie poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap si a simptomelor sindromului de fusuri orare.

2

Savurează sărurile de baie din Marea Moartă pentru a scuti simptomele artritei. Cercetările sugerează că puteți absorbi magneziu din sărurile de baie prin piele, deoarece restabilește nivelul de magneziu în organism și reduce durerea artritei. Puneți-vă în apă fierbinte, la 35 de grade Celsius (95 de grade Fahrenheit), cu o mână de sare de baie de la Marea Moartă dizolvată în ea.

3

Ameliorează constipația cu sulfat de magneziu. Dacă suferiți de constipație, o mică cantitate de sulfat de magneziu amestecat în apă poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Se amestecă 1 lingură de sulfat de magneziu într-un pahar de apă și se amestecă până când sarea se dizolvă și se ia soluția.

2

Adăugați câteva picături de ulei esențial preferat. Alegeți uleiurile pe care doriți să le efectueze. Lavanda și menta lucrează bine pentru a scuti de stres, în timp ce citricele vă oferă energie și eucaliptul ameliorează constipația.

3

Adăugați câteva picături de colorant. Dacă doriți o anumită culoare în amestecul de casă, o colorare alimentară standard va face truc. Se toarnă câteva picături de soluție într-o soluție de săruri Epsom și uleiuri esențiale.

4

Se amestecă bine sărurile. Asigurați-vă că capacul este strâns și agitați recipientul până când sărurile sunt acoperite uniform cu uleiurile și vopselele. Când nu le folosiți, depozitați-le într-un loc răcoros și întunecat.