Cum să faci săruri de baie pentru aromoterapie

Sărurile de baie pentru aromoterapie combină beneficiile uleiurilor aromatice aromatice cu proprietățile de vindecare ale sărurilor de baie, pentru a îmbunătăți o baie comună. Sărurile folosite pentru scăldat ajută la vindecarea pielii uscate prin deschiderea porilor pentru a ajuta organismul să elimine transpirația, murdăria și toxinele. Adăugarea de săruri la o baie obișnuită poate, de asemenea, reduce mâncărimea și iritația muscaturilor de insecte, erupții minore și, în unele cazuri, probleme de piele, cum ar fi eczeme și psoriazis. O mare varietate de esențe plăcute pot fi adăugate la sărurile de baie utilizând uleiuri esențiale. Se folosesc diferite uleiuri, fie singure, fie în combinație, pentru a promova relaxarea, pentru a reduce stresul și oboseala și pentru o serie de condiții diferite. Acest articol explică cum să faceți săruri de baie pentru aromoterapie.

2

Adăugați 1 lingură de ulei (14.8 ml) la amestecul de sare și se amestecă bine cu o lingură.

3

Adăugați între 15 și 24 de picături de ulei esențial, utilizând fie un singur ulei, fie un amestec de mai multe.

4

Se amestecă bine sarea și uleiurile.

5

Așezați amestecul într-un borcan sau alt recipient cu un capac care se potrivește bine.

6

Se amestecă din nou sarea și uleiurile a doua zi, pentru a vă asigura că uleiul este distribuit cât mai mult posibil.