ertare.com

Cum să jonglezi

Jonglerea este o distracție provocatoare, dar plină de satisfacții. Există studii care arată că oamenii care știu să jongleze cresc substanța lor cenușie! În timp ce jonglarea poate fi dificil de stăpânit la început, devine mai ușor să înveți și să practici elementele de bază. Acest articol vă va ghida prin elementele de bază ale jonglerii cu trei bile. Apoi, puteți include mai multe.

pași

Metoda 1
Prinde trucul

Imagine intitulată Juggle Pasul 1
1
Alegeți bilele potrivite. Bilele de semințe Sunt bune pentru incepatori. În principiu, ar trebui să găsiți bile care să nu scadă prea mult sau să se îndepărteze atunci când sunt abandonate. Aceasta vă va salva de la rularea la început! Puteți cumpăra un set de bile de semințe la un preț bun sau le puteți face pe cont propriu. mingi de tenis umplute cu nisip sau de cenți și acoperit cu un balon rotund, de asemenea, servi, ca nu sări și de a obține o aderență puțin probabil să alunece.
  • Când începeți, alegeți un loc potrivit pentru a practica. La început, bile zboară peste tot, asa ca mai bine să nu fie amplasat în apropierea bunica lampă cu ulei sau colectarea de vaci ceramice tata.
  • 2
    Aruncați o minge pentru o vreme pentru a vă oferi o idee despre cum simte jonglarea. Începeți să treceți o minge de la o mână la alta. De asemenea, practicați prinderea mingii cu aceeași mână cu care ați aruncat. Bilele trebuie să ajungă până la nivelul ochilor sau mai sus. Mâinile nu ar trebui să se miște prea mult, deci țineți coatele la șolduri.
  • 3
    Descrieți o curbă cu mâna. Este o tehnică care ușurează jonglarea. Pur și simplu descrie o curbă cu mâna înainte de a arunca mingea. Cu toate acestea, mișcarea trebuie să fie scurtă sau nu va funcționa. Practicați această tehnică aruncând mingea de la mână în mână, fără ca arcul să depășească înălțimea ochilor.
  • Pur și simplu imită mișcarea jonglerilor. Observi că îți muți mâinile în cercuri mici când faci jonglarea aeriene? Apoi, aveți tehnica!
  • 4
    Luați o minge în fiecare mână. Aruncă mingea A și, când ajunge la vârful arcului, aruncă mingea B. Practică până când stăpânești acest schimb simplu.
  • Fă-o În partea de sus este cheia, deoarece vă va oferi suficient timp pentru a prinde următoarea minge. Când practicați 3, 4 și 5 mingi, acest lucru este deosebit de important.

    • Metoda 2
    Jonglează cu trei sau mai multe bile



    1
    Jonglează cu trei bile. Încercați trei treceri la rând. Începeți ușor pentru a vedea cum se comportă cele trei bile prin rotirea în aer împreună. Adesea, jonglarea cu trei bile este doar o chestiune de înțelegere a traiectoriei bilelor și a modului în care se intersectează. De cele mai multe ori, unul va fi în aer, în timp ce celelalte două sunt în ambele mâini.
    • Mai întâi, țineți două bile în mâna dreaptă și una în stânga. Faceți-o invers, dacă sunteți stângaci.
    • Începeți prin a arunca cu mâna dreaptă. Faceți-o invers, dacă sunteți stângaci.
    • El aruncă mingea, mâna stângă și, atunci când mingea este 1 în partea de sus, aruncă Ball 2 (singurul din mâna stângă) sub mingea de la 1 la mâna dreaptă.
    • Când mingea 2 se află la cel mai înalt punct, aruncați mingea 3 sub 2. În acest moment, trebuie să prindeți și mingea 1 în mâna stângă.
    • Când mingea 2 este în mâna dreaptă, prindeți mingea 3 și asta este. Asta este tot ce trebuie să faceți! Repetați de mai multe ori.
    • Dacă nu prindeți trucul, practicați cu lumină și batiste mici. Ei vor rămâne în aer destul de mult ca să înțelegeți cum se întâmplă totul.
  • 2
    Lucrați pe metoda de mai sus. Acum că ați stăpânit cascada cu trei mingi, începeți să jongliți "mai sus". Se compune în descrierea unei curbe cu mâna în direcția opusă. În loc să descrie curba de mai jos și să elibereze mingea, apucă-o, descrie o curbă în afară și o aruncă "mai sus". De aici și numele.
  • Puteți începe cu o cascadă de trei bile convenționale și apoi începeți să aruncați unul dintre ele deasupra, astfel încât 1/3 din toate aruncările să fie "mai sus". Dacă faceți una din mâini să aruncați peste tot, faceți o "dușul încet". Pe de altă parte, dacă toate aruncările sunt deasupra, faceți o cascadă de trei bile inversate. Când înveți acest lucru, puteți încerca lucruri tehnice mai complicate, cum ar fi jonglerie cu mâinile îndoite, coloane (una în mijloc și două pe părțile laterale) și "Mizeria Mills".
  • 3
    Jonglează patru sau cinci bile. Învață să jonglezi cu două bile într-o mână și apoi cu două în mâna stângă și două în dreapta, în același timp. Pentru unii, jonglarea a patru bile este mai ușoară decât să le faci cu trei!
  • Jonglarea a cinci bile este ca și cum le faci cu trei, dar trebuie să-ți muți mâinile mult mai repede și să arunci bilele mai sus. Continuă să practici Stăpânirea jonglerii necesită timp și răbdare.

    • sfaturi

    • Relaxați-vă, respirați și nu fiți frustrați. Ar putea dura câteva zile pentru a jongla trei bile de câteva ori la rând!
    • Amintiți-vă să jongli obiecte de aceeași greutate. Va fi mult, mult mai ușor.
    • Jugglează-te în interior pentru a ține bilele departe de a se depărta prea mult, precum și interferența cu vântul. Dar faceți-o departe de obiecte care se pot rupe!
    • Începe câțiva. În primul rând, practică pașii pentru a jongla cu trei bile. Apoi, încercați să le faceți non-stop. Luați o pauză și încercați din nou când sunteți gata.
    • Începeți să jongliți mâna dominantă.
    • Pentru a îmbunătăți jonglarea, vă faceți griji mai puțin despre prinderea și mai mult despre învățarea de a arunca cu precizie, astfel încât mingea să cadă în mâna de apucare.
    • Un pat sau o canapea este utilă pentru a prinde bilele pe care le scăpați.
    • Aflați toate trucurile de jonglerie cu ambele mâini. Încercați să găsiți modelul care vă convine cel mai bine. În acest fel poți să jonglezi cu ușurință.
    • Când învățați un truc, încercați să identificați forma acestuia (foarte personal pentru fiecare jongler). Când descoperiți cum vă simțiți atunci când faci un truc (când simțiți "bine"), profitați de acest sentiment la maxim. Efectul trucului va crește mult dacă îl faci.
    • Stați în fața unui perete care împiedică bilele să devină prea departe.

    avertismente

    • Jonglerea este dificilă și, uneori, deprimantă, epuizantă, enervantă, repetitivă, frustrantă sau totodată. Cu toate acestea, este la fel pentru orice altă abilitate în care merită să investești timp pentru ao stăpâni.
    • Nu încercați să jongliți axele pompierilor. Numai profesioniștii știu cum să o facă.
    • Evitați jonglarea obiectelor grele.
    • Jonglerea sunt exerciții. caută "încălziți-vă" cu exerciții de întindere înainte de a le îndeplini.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Bile potrivite pentru jonglerie pe care le poți purține cu ușurință două într-o mână
    • Un pat sau o canapea pentru a practica pe (astfel încât să nu trebuie să se prăjească frecvent)
    • Eșarfe de mătase (dacă doriți)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci bombe de fum cu bile de ping pongCum sa faci bombe de fum cu bile de ping pong
    Cum să jonglezi 3 bileCum să jonglezi 3 bile
    Cum să jonglezi cu patru bileCum să jonglezi cu patru bile
    Cum să faci o arcadă cu bile de plajă pentru o petrecereCum să faci o arcadă cu bile de plajă pentru o petrecere
    Cum sa faci o piscina de bileCum sa faci o piscina de bile
    Cum să începeți să faceți legătura cu jonglareaCum să începeți să faceți legătura cu jonglarea
    Cum se joacă piscina de protecțieCum se joacă piscina de protecție
    Cum sa faci bile de brânzăCum sa faci bile de brânză
    Cum se fac bile de risotto cu semințe prăjiteCum se fac bile de risotto cu semințe prăjite
    Cum sa faci bilele de lunaCum sa faci bilele de luna
    » » Cum să jonglezi

    © 2011—2020 ertare.com