Cum să înveți să faci un malabar carioca

Ziining sau malabar carioca este un stil de artă care constă în manipularea bilelor (uneori cu foc) legate de lanțuri sau frânghii. Este considerat un dans și o artă. Cu exerciții și dedicare, vă puteți surprinde prietenii cu această tehnică impresionantă. Citiți pașii de mai jos pentru a începe.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Începeți învățarea după etapa 1

Obțineți malabarul carioca. Puteți să-l cumpărați sau să-l faceți singur. Pentru a face acest lucru, puteți folosi o șosete și umple-l cu bile și orez sau bile de tenis și coarda. Plasați coarda în jurul mingii și legați un nod la capăt. Faceți o legătură la celălalt capăt al coardei. Trebuie să aveți două dintre acestea. O altă opțiune este de a purta șosete de fotbal. Dacă intenționați să o cumpărați, este recomandabil să începeți cu una moale, deoarece cele mai strălucitoare sunt de obicei mai grele. Carioca jonglarea cu focul este foarte periculoasă și ar trebui să încercați numai după ce ați practicat de multe ori.

Imaginea intitulată Începeți procesul de învățare Poi Pasul 2

Așezați capetele coardei în mână. Dacă se achiziționează Rio Malabar, probabil că are două ancorări la sfârșit, puneți indexul și degetul mijlociu în jurul lor. Coarda ar trebui să aibă aproximativ aceeași lungime cu brațul.

Imaginea intitulată Începeți procesul de învățare Poi Pasul 3

Găsiți un loc bun. Locul ideal de practicare este în aer liber, cu un climat bun sau într-un spațiu mare, cu un tavan înalt.

Imaginea intitulată Începeți procesul de învățare Poi Pasul 4

Așezați brațele pe părțile laterale ale corpului și le rotiți ușor pentru a da un impuls. Încercați să efectuați o rotație pe secundă. Nu pare lentă, dar este foarte tentant să vrei să o faci mai puternică, moment în care este mai greu de controlat. Rotiți încheieturile astfel încât bilele să se rotească înainte. Păstrați practicarea și încercați să mențineți mișcarea sincronizată pe ambele părți ("cu ritmul"). Practica cu muzica vă va ajuta să țineți pasul. Dacă puteți, urmăriți mișcările într-o oglindă pentru a vă asigura că bilele sunt paralele și nu treceți în fața dvs.

Aflați diferitele planuri și vremuri. În planul peretelui mingea se învârte în cercuri în fața ta, în planul de spin roata alături de tine în planul de spin la sol în cercuri deasupra capului sau sub braț (paralel cu podeaua). Acestea sunt cele trei avioane de bază. Așa cum sunt avioanele, există și timpul sau coordonarea timpului. Ele sunt folosite in aproape toate trucurile și sunt împărțite de timp (bile vin în sus și în jos, în vremuri opuse), în timp ce (bilele du-te la aceeași viteză și timp), și apoi direcția opusă și direcția egală (selfexplanatory). Aceste coordonări de timp, direcții și planuri pot fi utilizate împreună.

Imaginea intitulată Începeți învățarea după etapa 5

Încercați să faceți mișcări de valuri. Acesta este cel mai elementar truc al tuturor. Practicați-vă cu o minge. El începe să-l întoarcă, în timp ce își întoarce brațul în fața pieptului. Dacă este posibil, nu mișcați întregul braț, încercați să faceți mișcarea cu încheietura mâinii. Perfecționarea acestui lucru vă va ajuta să obțineți controlul asupra mișcărilor. Acest lucru este esențial pentru a putea face trucuri mai complexe. Încercați să mutați mingea pentru a forma un „opt“ (dacă ești lovit te temi, în primul rând practică această mișcare fără minge), astfel încât să depășească în fața ta, cercuri formează partea opusă și apoi a reveni la punctul de plecare.

Imaginea intitulată Începeți învățarea după etapa 6

Perfecționează această mișcare a valurilor cu cealaltă parte. Când simțiți că ați reușit, repetați această mișcare cu cealaltă minge. Apoi, încercați cu ambele. Nu le traversați în fața dvs. în același timp sau se vor încurca și vă vor lovi. În schimb, mișcați-i, îndrumând-vă prin ritm, unul după altul (vă va ajuta dacă vedeți cum îl urmăriți pe celălalt).

Încearcă să faci fluturele. Acesta este un truc incredibil de bază. Când mingea merge în direcția opusă și, în același timp, pune mâinile împreună. Asigurați-vă că aveți o mână ușor în fața celeilalte, astfel încât bilele să nu se lovească reciproc. Dacă ați făcut-o în mod corect, vă va da impresia că șefii bilelor se lovesc și se aruncă unul pe celălalt.

Imaginea intitulată Începeți învățarea după etapa 7

Păstrați practică și aflați mai multe trucuri! Mișcarea valurilor este elementul de bază pentru alte trucuri, așa că, odată ce l-ați perfecționat, veți începe cu o bună poziție.

sfaturi

Cu cât practici mai mult, cu atât vei face mai bine trucurile.
Rețineți că la început vă veți lovi. Pe măsură ce vă îmbunătățiți, veți învăța să evitați loviturile!

avertismente

Până când nu ați perfecționat mișcarea, nu încercați să faceți exerciții cu bilele aprinse de foc. Jocurile cu lămpi alimentate de la baterie sunt la fel de distractive și mai puțin periculoase.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit