Cómo evitar contagiarse de piojos

Evita el contacto directo cabeza con cabeza. La teoría común sobre los motivos por los cuales los niños son más susceptibles a contagiarse de piojos que los adultos es que es menos probable que respeten el espacio personal. También podrían estar expuestos a situaciones en las que el contacto cabeza con cabeza es inevitable, como la hora de la siesta en la guardería o sentarse uno al lado del otro en sus escritorios. Es algo tan simple como que la cabeza de dos niños se toquen mientras se inclinan sobre sus libros para colorear. Haz lo posible por dejar algo de espacio entre los demás y tú a fin de evitar el contagio de piojos.

• Contrario a la creencia popular, los piojos no saltan. De hecho caminan con mucha rapidez para pasar de una cabeza a la otra por un mechón de cabello y ponen sus huevos en una hebra de pelo con un pegamento muy fuerte.
• Pídeles a los niños que hagan todo lo posible por evitar el contacto cabeza con cabeza. Esto tal vez signifique que deberán evitar juegos o actividades que propicien que su cabeza tenga contacto con la de otros niños.

Asegúrate de que tus pertenencias estén separadas de las de los otros. Ya sea que seas una maestra de escuela o que trabajes en una oficina con muchas otras personas, es importante que mantengas tus pertenencias separadas de las de los demás. Esto disminuirá la posibilidad de que los piojos o cualquier otra peste o enfermedad se contagie a través del contacto de los abrigos, sombreros o bolsas.

• Si eres maestro o estás construyendo un salón de clases, asegúrate de que el guardarropa o armario tenga el lugar suficiente como para que las pertenencias de los estudiantes queden separadas. Esto podría significar espaciar más los ganchos para colgar la ropa o asignar cubículos o cajas individuales a cada alumno para que guarde sus cosas.
• Evita colgar tu abrigo o guardar tu bolsa en un armario comunal. Algunos lugares, como los restaurantes bares y hoteles, ofrecen un servicio de guardarropas. En lugar de dejar tus cosas, podrías llevarlas contigo o solicitar que guarden tu abrigo separado de los demás.

Cambia y lava tu ropa de cama y tus prendas de vestir todas las semanas. Lava tus sábanas y fundas y tu ropa con agua caliente a una temperatura de al menos 60 grados Celsius (140 grados Fahrenheit) y también sécalas con calor. El calor es efectivo para matar a los piojos y a los huevos que puedan haber caído de tu cabello.

• Lleva a la tintorería todas las prendas que no se puedan lavar en la lavadora. Si sospechas que tienes piojos, o has estado expuesto a ellos, informa a la tintorería a fin de que puedan tomar las medidas precautorias correctas cuando limpien tu ropa.

Averigua si otras personas en tu área tienen piojos. Si averiguas que tu hijo o estudiante tiene piojos, es importante que revises a fin de saber si tu familia, u otros alumnos, están contagiados. Infórmales a los miembros de tu familia o a tus alumnos que existe la posibilidad de una infestación por piojos y úrgelos a revisarse.

• Si encuentras piojos en tu casa, es importante que trates todo en esta para asegurarte de que estos parásitos no infesten a otros miembros de tu familia. Deberás limpiar hasta las sábanas y recámaras de quienes no estén infestados.
• Si estás tratando a un hijo o a un alumno con piojos, lo más probable es que también tú hayas estado en contacto con los parásitos. Hazte revisar antes, durante y después de su tratamiento, a fin de estar seguro de que no te has contagiado.