Cum să eliminați un boabe tari

Pielea este cel mai mare organ al corpului și îndeplinește câteva funcții foarte importante. Acneea este o problemă comună de sănătate care afectează pielea. Greutatea tarelor este fermă pentru boabele care se găsesc sub piele și care sunt adesea legate de acnee chistică. Dacă aveți un grâu tare, învățați cum să îl eliminați în acest articol.

conținut

Pași
Metoda 1tratați cerealele grele cu remedii de la domiciliu
Metoda 2tratați acneea cu abur
Metoda 3curățați-vă bine fața
Metoda 4tratarea acneei cu medicamente

pași

Metoda 1
Tratați cerealele grele cu remedii de la domiciliu

Imagine cu titlul Îndepărtați un pimp dur 1

Utilizați ulei de arbore de ceai. Acest ulei este unul dintre cele mai populare. Are proprietăți antiseptice, antifungice, antibacteriene și antiinflamatoare. Puteți aplica direct pe boabele grele sau îl puteți dilua în ulei non-comedogen, cum ar fi ulei mineral, ulei de argan sau ulei de măsline.

Puneți puțin ulei din arborele de ceai într-o minge de bumbac sau tampon și aplicați direct pe bobul adânc. Dacă sunteți sensibil la acest ulei, utilizați ulei de transport.
Sa demonstrat că uleiul de arbore de ceai este la fel de util ca și peroxidul de benzoil în tratarea acneei.
Aveți grijă să nu aplicați acest ulei lângă ochi.
Ar trebui să încercați întotdeauna uleiurile esențiale înainte de a le aplica pentru a exclude o sensibilitate la produs. Puneți o picătură de ulei pe încheietura mâinii și așteptați 10-15 minute. Dacă nu aveți nici o iritare, ar trebui să puteți folosi uleiul.

Imaginea intitulată Îndepărtați un pimp greu Pasul 2

Utilizați ceaiul verde Ceaiul verde are multe proprietăți pentru a ajuta la tratarea acneei. Este antiinflamator și sa dovedit a contribui la reducerea producției de ulei. Unele studii au arătat că ceaiul verde este un remediu natural împotriva acneei.

Puneți pungi de ceai verde în apă caldă și aplicați-le direct pe bobul dur. Ceaiul va funcționa ca un astringent pentru a extrage boabele și a ajuta la scăderea inflamației.

În față, puteți folosi și ceaiul preparat. Puneți o minge de bumbac într-un ceai pregătit pentru a trata în mod special cerealele grele.

Imaginea intitulată Îndepărtați un pimp greu Pasul 3

Utilizați oțet de cidru de mere. Acest oțet poate ajuta la reducerea dimensiunii boabelor tari și la vindecarea lor. De asemenea, are proprietăți antibacteriene și antiseptice. Puteți să-l utilizați pentru tratarea specială a boabelor sau pentru pregătirea unui tonic.

Pentru a efectua un tratament localizat, turnați o oțet de cidru de mere într-o minge de vată sau tampon. Aplicați direct la cerealele grele.

Pentru a pregăti un tonic, combinați ½ ceasca de otet de cidru de mere cu ½ ceasca de apa. Treceți amestecul prin zona afectată cu o minge de bumbac. Lăsați-o să se usuce și nu clătiți.

Imaginea intitulată Îndepărtați un pimp greu Pasul 4

Pregătiți o mască Măștile pe bază de plante pot ajuta la vindecarea pielii reducând în același timp dimensiunea boabelor tari. Plantele astringente reafirmă pielea, în timp ce ierburile antibacteriene ajută la distrugerea bacteriilor. Acest ulei poate fi făcut cu ingrediente găsite în frigider și, dacă vă place, puteți adăuga uleiuri esențiale.

Se amestecă o lingură de miere, un ou alb și o linguriță de suc de lămâie. Mierea are proprietăți antibacteriene și vindecătoare. Deoarece sucul de lamaie este un agent de înălbire și albire, îl poți schimba pentru căprui de vrăjitoare dacă nu vrei să folosiți suc de lamaie.

Adăugați 1/2 linguriță de mentă, mentă, lavandă, calendula sau ulei de cimbru.

Răspândiți amestecul pe toată fața sau unde vedeți că aveți o problemă. Dacă doriți, puteți folosi un tampon pentru a răspândi amestecul în anumite zone problematice.

Se lasă amestecul să se usuce timp de 15 minute. Apoi clătiți bine cu apă caldă. Se usucă cu un prosop curat și se aplică un hidratant non-comedogenic.

Imaginea intitulată Îndepărtați un pimp greu Pas 5

Pregătiți un exfoliant natural. Mulți dermatologi nu recomandă exfolierea, deoarece celulele pielii cad în mod natural. Exfolierea poate provoca cicatrici și poate face ca acneea să fie mai gravă. Cu toate acestea, dacă un vârf tare iese din grâul dur, puteți folosi o tehnică de exfoliere foarte delicată. Exfolierea delicată în jurul boabelor tari poate ajuta la îndepărtarea părului înghețat, a sebumului și a resturilor celulare și poate accelera vindecarea. Utilizați următoarele exfoliante pe care le puteți pregăti singur.

Atunci când utilizați o freză de casă, aplicați-o pe fața sau zonele afectate cu mișcări circulare blânde. De asemenea, puteți folosi un tampon sau o bumbac pentru ao aplica în zone mai mici. Treceți ușor amestecul în zonă timp de două până la trei minute și apoi clătiți cu apă caldă.

Pregătiți un exfoliant de miere și bicarbonat de sodiu prin amestecarea a 1/4 cană de miere cu o cantitate suficientă de bicarbonat de sodiu pentru a face o pastă.

Pentru a prepara o scrumieră de ovaz, mănâncă ¼ ceasca la ½ ceasca de fulgi de ovăz într-un procesor de bucătărie sau într-un măcinator de cafea. Adăugați suficient ulei de măsline, jojoba, vitamina E, avocado sau migdale pentru a pregăti o pastă.

Pentru a prepara un exfoliant de zahăr și ulei de măsline, amestecați o linguriță de zahăr cu ½ ceasca de ulei de măsline. Puteți folosi ulei de ricin, jojoba, vitamina E, avocado sau ulei de migdale.

Se prepară o sare de exfoliant mare pune una sau două lingurițe de sare de mare în ulei suficient de măsline, ulei de jojoba, vitamina E, avocado sau de migdale pentru a forma o pastă.

Imaginea intitulată Îndepărtați un pimp greu Pasul 6

Modificați-vă dieta La unii oameni, zaharurile prelucrate și produsele lactate pot provoca acnee. Aceste alimente pot provoca inflamații și pot încuraja creșterea bacteriilor. Unele studii au arătat că alimentele cu indice glicemic scăzut sau nivel scăzut de zahăr pot scădea acneea.

Luați în considerare eliminarea băuturilor răcoritoare zaharoase din dieta dumneavoastră. De asemenea, reduce consumul de alimente cu zaharuri prelucrate, cum ar fi bomboane, prăjituri și alte produse similare.

Luați în considerare schimbarea produselor lactate sau a alimentelor grase pentru mai multe legume în dieta dumneavoastră.

Consumul de alimente cu conținut scăzut de glicemie poate ajuta la reducerea acneei. Aceste alimente includ fulgi de ovăz și tărâțe de pâine cereals- legumele integral, cu excepția sfecla, suc de fructe și chirivías- de secos- fructe de fructe în afară de pepene verde și dátiles- legumbres- LA A iaurt, orez brun, orz și paste întregi.

Imagine cu titlul Îndepărtați un pimp greu Pasul 7

Mănâncă mai multe substanțe nutritive bune pentru piele. Vitaminele A și D sunt cele mai importante pentru sănătatea generală a pielii. Omega 3 acizi grași sunt alți nutrienți care pot contribui la reducerea acneei datorită proprietăților sale antiinflamatorii.

Alimente bogate în vitamina A includ spanac, morcovi, broccoli, ardei roșii, cartofi dulci și squash de vară. Fructele cu vitamina A sunt mango, pepene galben și caise. Legumele sunt o sursă bună de vitamină A, precum și de carne și pește, cum ar fi heringul și somonul.

Cea mai bună modalitate de a obține vitamina D este expunerea la soare timp de 10 până la 15 minute dimineața sau în după-amiaza târziu de câteva ori pe săptămână. Alimente bogate în vitamina D includ pești precum somonul și tonul, împreună cu uleiul de ficat de cod. Vitamina D se regăsește și în produsele lactate, cum ar fi laptele, iaurtul și brânza.

Omega 3 acizi grași care se găsesc în nuci și semințe, cum ar fi semințe de in, ulei de in, semințe de chia, nuci albe și nuci. Alte surse excelente de acizi grași omega 3 includ somon, sardine, macrou și coregon. Legume precum spanacul și broccoli din China conțin, de asemenea, acizi grași omega-3.

Imaginea intitulată Îndepărtați un pas greu 8

Evitați iritanții care fac răul mai accentuat. Deși aveți grijă de pielea dvs., există anumite lucruri care pot duce la înrăutățirea cosurilor. Excesul de transpirație poate face ca boabele să fie mai grave, precum și hainele strânse.

Machiajul sau produsele cosmetice de pe pielea ta sau chiar aproape de ea pot face boabele greu mai rău. Machiajul ar putea închide porii sau poate irita pielea. Unele produse de curățare a feței sau corpului pot irita și inflama mai mult pielea datorită substanțelor chimice sau amestecurilor de substanțe chimice folosite. Produsele cosmetice cu alcool se pot usca și pot irita pielea.

Pentru unii oameni, anumite alimente, cum ar fi produsele lactate și produse cu multe zaharuri procesate crește riscul de acnee prin creșterea inflamației și oferind un mediu în care bacteriile se pot dezvolta.

Metoda 2
Tratați acneea cu abur

Imaginea intitulă Îndepărtați un Pimple Hard Pasul 9

Spălați-vă fața Începeți prin legarea părului pentru al scoate din față. Poți să o faci cu o panglică, pinza sau liga. Umpleți-vă fața cu apă caldă. Cu vârfurile degetelor, aplicați o curățare pe față cu mișcări circulare blânde. Fă-o pentru un minut.

Clătiți curățatul cu apă caldă. Se usucă cu un prosop de bumbac curat.

Imaginea intitulă Îndepărtați un pimp dur 10

Alegeți un ulei esențial. Uleiurile esentiale pot fi foarte utile pentru tratarea boabelor tari. Multe uleiuri esențiale sunt antibacteriene, antifungice, antiinflamatoare sau antiseptice. Aceasta înseamnă că pot ucide bacteriile care produc boabe. Aceste uleiuri pot, de asemenea, ajuta la prevenirea aparitiei unor cosuri noi si ajuta la dizolvarea uleiului care inchide porii.

Utilizați ulei de mentă, ulei de menta, ulei de calendula, ulei de lavanda sau ulei de arbore de ceai.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un pas grosier 11

Pregătiți apa. Pregătiți apa prin fierbere. Umpleți un vas cu un litru de apă. Puneți-o în bucătărie peste foc până când se fierbe. Adăugați una sau două picături de uleiuri esențiale alese. Se fierbe încă un minut.

Luați apa fierbinte din foc. Puteți pune apa într-un castron și o puteți lua într-un loc confortabil unde puteți să vă așezați pentru tratamentul cu aburi.

Dacă nu aveți uleiurile esențiale, puteți schimba fiecare litru (litru) de apă pentru ½ linguriță de plante uscate.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de un pas pimlic dur 12

Stai pe abur. Acum începeți tratamentul cu abur. Pune un prosop mare pe cap. Înclinați-vă peste vasul de aburire, astfel încât fața dvs. să fie la aproximativ 30 de centimetri (12 inci) de apă. Închideți ochii și relaxați-vă.

Stați pe abur timp de 10 minute. Tratamentul prin aburi ajută la deschiderea porilor și eliminarea impurităților.

Țineți prosopul pe cap pentru a păstra aburul blocat pentru a obține beneficii maxime.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de un pas greu 13

Uscați-vă cu băț. După finalizarea tratamentului cu aburi, clătiți-vă fața cu apă caldă. Apoi, spălați-vă cu grijă. Asigurați-vă că nu vă frecați pielea, pentru că o puteți irita.

După uscarea feței, aplicați un hidratant non-comedogenic. Puteți găsi hidratante non-comedogenice la supermarketul local. Le-ați putea găsi în mărcile magazinelor, dar, de asemenea, revizuiți Olay, Neutrogena și Clinique.

Imaginea intitulată Îndepărtați un pas greu 14

Călcați corpul în duș. Uneori, boabele greu pleacă în altă parte a corpului. Dacă zona cu probleme nu se află pe fața ta, aburi corpul în duș. Puneți un ulei esențial într-un castron de apă fiartă lângă duș.

Pentru a vă transforma baia într-un duș de aburi, utilizați prosoape pentru a acoperi fiecare spațiu astfel încât aburul să nu scape. Deschideți robinetul cu cea mai fierbinte apă și lăsați apa să curgă. Cu toate acestea, nu intrați în duș, nu veți dori să vă ardeți pielea.

Scoate-ți hainele și stai pe niște prosoape într-un loc confortabil. Stați în baia de aburi timp de 15 până la 20 de minute. Opriți robinetul când ați terminat.

Dacă simțiți amețit la un moment dat, opriți robinetul și beți puțină apă.

Dupa 15 sau 20 de minute, du-te cu apa rece sau scad temperatura corpului. Asigurați-vă că beți cel puțin un pahar de apă după aceea, pentru a nu fi deshidratat.

Metoda 3
Curățați-vă bine fața

Imaginea intitulă Îndepărtați-vă un pimp dur 15

Spălați-vă fața de două ori pe zi. Spălați-vă fața și orice zonă afectată cel puțin de două ori pe zi. Asigurați-vă că vă spălați după fiecare transpirație. De asemenea, luați în considerare scăldatul o dată pe zi pentru a elimina uleiurile și murdăria de pe piele.

Dacă transpirați foarte mult, luați în considerare dușul mai târziu pentru a îndepărta excesul de ulei.
Nodulii și chisturile nu apar deoarece fața sau alte părți ale corpului nu sunt curate. Cu toate acestea, păstrarea feței și a corpului curat poate scădea cantitatea de momeală și resturile celulare găsite în rădăcina cosurilor. Păstrarea feței curate ajută și vindecarea nodulilor și a chisturilor.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de un pimp dur. Pasul 16

Alegeți un detergent din ulei vegetal. Utilizați un produs ușor din ulei vegetal pentru a vă curăța. Căutați un produs mai curat, denumit "noncomedogenic". Acest lucru înseamnă că produsul nu promovează formarea de acnee, puncte negre, cosuri albe sau cosuri. Câteva exemple sunt produsele Neutrogena, Cetaphil și Olay. Există multe produse de marcă de magazin care sunt noncomedogenice. Citiți eticheta pentru a vă asigura de aceasta.

Puteți folosi uleiuri vegetale pentru a curăța pielea. Aceste produse utilizează uleiuri non-comedogenice și se bazează pe principiul dizolvării. Cu alte cuvinte, uleiurile pot fi utilizate pentru a dizolva uleiurile de piele.

Uleiurile vegetale bune care sunt folosite ca agenți de curățare sunt glicerina, semințele de struguri, cânepa, uleiurile de floarea-soarelui, printre altele. Aceste uleiuri sunt cele mai bune pe care le puteți utiliza pentru a absorbi și dizolva alte uleiuri. De asemenea, puteți utiliza ulei de ricin, ulei de calendula sau ulei de argan. De asemenea, puteți încălzi untul de shea până când are o consistență netedă, cum ar fi uleiul.

Utilizați produse non-alcoolice. Alcoolul se usucă, irită și poate deteriora pielea, deoarece îndepărtează uleiurile sale naturale.

Imaginea intitulată Îndepărtați un pimp dur 17

Spălați-vă fața cu degetele. Utilizați degetele pentru a aplica curățarea. Nu utilizați un prosop sau un burete, deoarece vă poate irita pielea și vă poate provoca și mai multe probleme. Îndepărtați ușor curățarea pe față cu mișcări circulare.

Nu vă frecați fața. Acest lucru poate lăsa cicatrici permanente, iar pielea va dura mai mult pentru a se vindeca.

Exfolierea puternică face adesea mai mult rău decât bine. Exfolierea poate provoca cicatrici foarte mici, care nu pot fi văzute fără un fel de amplificare și, de asemenea, cicatrici de dimensiuni normale. În general, exfolierea poate face mai gravă acneea.

Imagine cu titlul Îndepărtați un pimp greu pas 18

Nu vă atingeți de acnee. Nu îndepărtați, nu izbucniți, nu stoarceți sau nu atingeți nodulii sau chisturile. Acest lucru vă poate lăsa, de asemenea, erupții cutanate, cicatrici și va face ca pielea să dureze mai mult pentru a se vindeca.

Imaginea intitulată Îndepărtați un pimp dur. Pasul 19

Trebuie să vă tratați cu atenție pielea. Academia Americană de Dermatologie vă recomandă să tratați cu atenție pielea. Atingerea greu poate irita-l și face acnee mai rău. În plus, recomandă evitarea produselor care irită pielea. Printre acestea se numără astringente, tonice și exfoliante.

Coji chimice, cum ar fi acidul salicilic, acidul hidroxi beta și acid alfa-hidroxi, celulele moarte ale pielii separate chimic si pe moarte. Acest proces poate, de asemenea, usca si irita pielea.

Metoda 4
Tratarea acneei cu medicamente

Imagine cu titlul Îndepărtați un pimp greu pas 20

Du-te la dermatolog. Dacă aveți boabe tari, ar trebui să vedeți dermatologul. Vă poate ajuta să tratați acneea și să preveniți cicatricile. Dacă ați încercat orice metodă de acasă timp de două până la trei săptămâni și nu ați văzut nici o îmbunătățire, trebuie să-l vedeți pe medic.

Când programați numirea dumneavoastră, să le știu ce medicul dermatolog din metodele de mai sus sunteți interesați de a primi un aviz profesionist dacă aceste metode vă va ajuta în cazul dumneavoastră particular.
Dermatologul dvs. vă poate recomanda alte metode de tratare a acneei, cum ar fi tratamente fără prescripție medicală, cum ar fi peroxidul topical local sau acidul salicilic.
Nimic nu poate înlocui faptul că un medic instruit vă examinează și verifică în special pielea. Fără îndrumarea unui dermatolog, puteți provoca mai multe probleme ale pielii.

Imaginea intitulată Îndepărtați un Pimple Hard 21

Utilizați produse împotriva acneei. Puteți cumpăra săpunuri lichide, creme și tratamente localizate pentru a elimina acneea. Luați un produs cu peroxid de benzoil sau acid salicilic.

Trebuie să aveți în vedere faptul că aceste produse vă pot irita pielea și pot agrava acneea. Discutați despre utilizarea acestor medicamente anti-acnee cu dermatologul dumneavoastră.

În magazine, se vând multe creme sau creme anti-acnee. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră poate prescrie, de asemenea, unguente mai puternice, inclusiv unguente cu antibiotice.

Imagine intitulată Îndepărtați un pimp dur 22

Luați medicamente Medicul poate recomanda medicamente antiacneice. Le-ați putea folosi împreună cu tratamentele la domiciliu. Du-te la dermatolog pentru a discuta despre cazul dvs. acnee specifice, opțiunile disponibile medicamente și orice efecte secundare.

Tratamentele obișnuite sunt retinoidele, antibioticele topice sau orale, contraceptivele (pentru femei), antiandrogenii și izotretinoina.

Imaginea intitulată Îndepărtați un pas greu 23

Trimiteți-vă o terapie de piele. Dacă ați urmat tratamentele la domiciliu și ați luat medicamente fără a obține rezultate bune, medicul poate recomanda un tratament diferit. Dermatologul dvs. poate recomanda terapii pentru boabe tari, care includ:

Lasere și alte terapii cu lumină. Lasere și alte terapii ușoare pot ucide și reduce cantitatea de bacterii acnee.

Scule chimice Sunt exfolianți chimici profesioniști. Deși sunt utilizate în principal pentru tratarea punctelor negre și a papulelor, dermatologul poate considera că acestea vă pot beneficia.

Eliminarea acneei. Este o procedură pentru nodulii și chisturile mai mari, care se numește drenaj și extracție. Acesta este cel mai adesea folosit atunci când nodulul sau chistul nu răspunde la alt tratament și reduce riscul de cicatrizare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit