Cum să scapi de un cos intern
Un boabe interne nu au cap. Este roșcată și inflamată, dar nu are vârful tipic alb sau negru care indică centrul grâului. Pentru a scăpa de un cos interior, puteți încerca tratamente naturale localizate, o mască pe bază de plante sau chiar un tratament cu aburi. În timp ce încercați să o eliminați, asigurați-vă că aveți grijă de voi înșivă.
conținut
pași
Metoda 1
Utilizați tratamente naturale localizate
1
Aplicați ulei de arbore de ceai pe boabe. Uleiul de arbore de ceai ajută la reducerea unei inflamații tipice pentru boabele interne. Mai multe studii au demonstrat, de asemenea, că acest ulei este un tratament eficient pentru acnee. Acest lucru poate reduce cantitatea și severitatea cosurilor pe față.
- Pentru a utiliza această metodă, turnați 1 sau 2 picături de ulei de arbore de ceai într-un tampon sau bumbac și apoi aplicați-l pe fasolea interioară. Lăsați produsul pe față și repetați procesul de două ori pe zi.
2
Aplică oțet de cidru de mere Acest tip de oțet ajută de asemenea la eliminarea cosurilor interne. Este un remediu tradițional folosit de secole, care are proprietăți astringente.
3
Țineți o pungă de ceai verde peste boabe. Sa demonstrat că ceaiul verde este eficient în combaterea acneei. Pentru ao folosi într-o fasole interioară, pregătește o ceașcă de ceai verde și scoateți sacul pentru ceai. Odată ce sa răcit puțin, țineți-l pe burduful interior timp de 5 până la 10 minute.
4
Încercați aloe vera (aloe vera). Sa descoperit că gelul de aloe este un remediu eficient împotriva acneei. Puteți să-l aplicați pe boabele interioare sau să-l utilizați pe toată fața dumneavoastră după curățare.
Metoda 2
Încearcă o mască pe bază de plante
1
Strângeți ingredientele. O mască pe bază de plante vă poate ajuta să eliminați cosul intern și să vă îmbunătățiți starea pielii în general. Pentru a pregăti masca, aveți nevoie de:
- 1 lingură de miere
- 1 ou alb
- 1 linguriță de suc de lămâie sau de vrăjitoare
- 1/2 linguriță de ulei esențial ales de dvs., cum ar fi menta, mentă, lavandă, calendula sau cimbru
2
Se amestecă toate ingredientele într-un castron. Adăugați-le la un castron în timp ce le măsurați. Apoi, folosiți o coardă sau o furculiță pentru a combina ingredientele. Asigurați-vă că acestea sunt bine încorporate.
3
Răspândiți amestecul pe fața, gâtul sau în orice altă zonă afectată de acnee. Dacă doriți doar să-l aplicați la cerealele interioare, utilizați un tampon pentru a răspândi amestecul în acele zone.
4
Clătiți masca cu apă caldă. Când este timpul să scoateți masca, spargeți-o cu apă caldă și gălbenușurile ouălor și apoi clătiți-o. Puteți, de asemenea, să o faceți cu ajutorul unei cârpe moi din bumbac, dar evitați frecarea față, deoarece aceasta produce iritații, roșeață și cicatrici.
5
Uscați ușor și hidratează pielea. Odată ce ați scos măștii, utilizați un prosop de bumbac curat pentru a usca ușor pielea. Nu vă frecați, dați doar mici atingeri moi. Apoi, aplicați un hidratant non-comedogenic folosind mișcări circulare blânde.
Metoda 3
Efectuați un tratament cu aburi
1
Începeți cu o față curată, deoarece aceasta va face metoda de abur mai eficientă. Spălați-vă fața cu un detergent delicat facial și apă caldă. Cu vârful degetelor, aplicați curățatul cu mișcări circulare blânde. Apoi clătiți cu apă caldă.
- Spalarea usoara a fetei de doua ori pe zi ajuta la eliminarea cosurilor interne si imbunatatirea acneei. Nu frecați sau nu, riscați să provocați iritații, înroșire și cicatrici.
2
Alegeți un ulei esențial. Pentru a aplica un tratament cu aburi, aveți nevoie de câteva picături de ulei esențial. Unele uleiuri esențiale au proprietăți antibacteriene care ajută la ameliorarea acneei. Acestea sunt câteva opțiuni bune:
3
Umpleți chiuveta cu apă fierbinte. Aceasta este cea mai ușoară cale de a obține un tratament cu aburi. Dacă apa de la robinet este suficient de fierbinte pentru a produce abur, nu există nici o problemă în utilizarea acesteia pentru umplerea chiuvetei. Dacă nu, va trebui să fierbeți puțină apă.
4
Adaugati uleiurile esentiale in apa fierbinte. Odată ce chiuveta sau castronul este umplut cu apă fierbinte, se toarnă câteva picături de ulei esențial pe care îl preferați. Trebuie să puteți miroși uleiul în abur.
5
Așezați un prosop deasupra capului, odată ce apa este pregătită cu abur. Prosopul va servi ca un cort care vă va ajuta să concentrați aburul pe față, astfel încât să acționeze direct asupra boabelor interioare. Asigurați-vă că este suficient de mare pentru a acoperi întregul cap și chiuveta. În mod ideal, utilizați o dimensiune completă.
6
Țineți-vă fața deasupra chiuvetei timp de 15 minute. Odată ce ai prosopul pe cap, puneți-l cu aburi de 30 până la 38 cm (12-15 cm) de apă și mențineți această poziție timp de 15 minute.
7
Clătiți-vă fața cu apă caldă odată ce ați terminat tratamentul cu aburi. Scurgeți chiuveta sau goliți cu grijă vasul de apă fierbinte. Apoi, deschideți robinetul și reglați-l astfel încât apa să iasă cald. Utilizați apa caldă pentru a vă clăti fața.
8
După ștergerea feței, uscați ușor cu un prosop de bumbac curat. Nu frecați pielea în timp ce o faceți. Este, de asemenea, o idee bună să aplicați un hidratant non-comedogenic pentru a înlocui umezeala pierdută în timpul tratamentului cu abur. Hidratarea este esențială pentru a avea grijă de piele și pentru a trata acneea.
Metoda 4
Faceți schimbări de stil de viață
1
Urmați o dietă sănătoasă. Mananca o dieta sanatoasa, de asemenea, ajuta la controlul acneei si eliminarea cosurilor interne. Încercați să evitați alimentele zaharoase, sarate, grase sau prelucrate. În schimb, optați pentru alimente sănătoase și cu indice glicemic scăzut pentru a îmbunătăți acneea. De exemplu, puteți include:
- Carne macră cum ar fi curcan, pui, ton conservat și creveți -
- Cereale integrale, cum ar fi orezul brun, pastele întregi și pâinea integrală,
- fructe precum cireșe, căpșuni, mere, portocale și struguri -
- legume, cum ar fi broccoli, ardei, morcovi, fasole verde, spanac și conopidă,
- produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi laptele, iaurtul și brânza.
2
Încercați să nu vă atingeți prea mult fața. În caz contrar, puteți face acnee mai rău. Uleiul, mizeria și germenii prezenți pe mâini și degete pot provoca, de asemenea, acnee. Faceți tot posibilul pentru a vă menține mâinile departe de cerealele interioare.
3
Lupta la stres. Nivelurile ridicate de stres pot agrava acneea, deci este important să facem tot posibilul pentru ao controla. Există multe strategii diferite pentru combaterea stresului. Unele dintre ele sunt următoarele:
sfaturi
- Dacă acneea nu se îmbunătățește după ce ați încercat remedii naturale timp de câteva săptămâni, mergeți la medic sau dermatolog. Este posibil să trebuiască să luați câteva medicamente pentru acnee.
- Stați departe de soare și paturi de bronzare. Deși la începutul expunerii la soare poate îmbunătăți acneea, pe termen lung se poate face să se înrăutățească. Motivul este că, la început, soarele usucă pielea mult și acest lucru stimulează glandele sebacee să producă mai mult ulei ulterior, ceea ce duce la mai multă acnee.
avertismente
- Nu atingeți, nu stoarceți sau nu spargeți boabele folosind degetele sau uneltele, deoarece acestea pot provoca infecții și cicatrici.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum se creează o compresă caldă pentru tratamentul acneei și sănătății pielii
- Cum sa scapi de cosuri in mod natural
- Cum să scapi de un coș orb
- Cum să eliminați acneea din nas
- Cum de a elimina acnee cu remedii acasă
- Cum să eliminați rapid acneea
- Cum se elimină matreata cu oțet
- Cum să eliminați un boabe tari
- Cum sa elimini un cos intern intr-o noapte
- Cum să evitați părul uscat și scalpul
- Cum se face deodorant
- Cum se face un balsam fără clătire
- Cum se face un tonic de ceai verde
- Cum sa faci o masca de fata cu miere
- Cum să scapi de petele negre pe nas
- Cum să cureți sprâncenele
- Cum să scapi de cosuri în ureche
- Cum se diluează ceaiul din ulei de copac
- Cum să eliminați un boabe profunde
- Cum să eliminați un chist sebaceos
- Cum să vă eliberați de o răceală fără medicamente