Cum sa scapi de mirosul corpului in mod natural

Asigurați-vă că vă uscați complet. Acest lucru este extrem de important în zonele care sunt predispuse la mirosul corpului: înghiște, axile și în jurul sfârcurilor. De asemenea, asigurați-vă că toate zonele de pliuri ale pielii (sub piept, în zona abdomenului și în zona abdomenului) sunt complet uscate.

Elimină zonele de reproducere bacteriană. De exemplu, bărbierirea arborilor subțiri poate fi utilă pentru a reduce mirosul corporal. De asemenea, curățați frecvent interiorul pantofilor, deoarece poate fi o zonă bună pentru reproducerea bacteriilor.

Purtați haine de bumbac răcoritoare. Folosiți haine din fibre naturale, cum ar fi bumbac, mătase sau lână. Dacă exerciții fizice și transpirație, poate fi util să se folosească materiale sintetice care absorb umezeala, dar obține schimbat și să stea de îmbrăcăminte din fibre naturale, după dușurile și spălare sudoare.

Nu purtați pantofi închisi cu șosete pentru o perioadă lungă de timp. Încălțămintea închisă provoacă un miros neplăcut pe picioare, dacă transpirați foarte mult, deoarece nu există o bună ventilație. Trebuie să purtați sandale, pantofi sau pantofi care respira cât mai mult posibil.

Beți multă apă Apa este un excelent solvent care elimină toate toxinele din organism. Apa este cea mai neutră substanță și reduce formarea de bacterii în intestine. Consumul de 8-10 pahare de apă pe zi va ajuta la menținerea pielii sănătoase, hidratate și fără miros.

Consumați produse alimentare care conțin probiotice. Probioticele sunt bacterii naturale și bune pentru intestine care ajută la controlul creșterii altor bacterii toxice în acel loc. Probioticele promovează creșterea bacteriei lactobacilli bifidus, care îmbunătățește digestia și reduce toxinele din intestine. Substanțele cum ar fi iaurtul și zarele conțin probiotice.

Eliminați alimentele care produc miros neplacut din dieta dumneavoastră. Există multe alimente care pot schimba mirosul corpului. Alimentele grase (carnea grasa, piele de pasăre, clătite) și unele condimente (curry, usturoi, ceapa) se pot schimba mirosul corpului tau. Elimina aceste alimente cel puțin 2 până la 4 săptămâni și a vedea dacă acest lucru face o diferență.

Mănâncă destule legume verzi Nu mănânci suficiente legume verzi poate provoca mirosul corpului. Legumele verzi conțin clorofilină, o substanță naturală care absoarbe mirosurile.

Pregătiți-vă propriul antiperspirant. Puteți găsi mai multe rețete online, dar acesta este unul pe care îl puteți efectua. Se amestecă ¾ ceasca de praf de argintiu si 4 lingurite de praf de copt fara aluminiu. Se topește 6 linguri unt de cacao organic sau mango și 2 linguri ulei de nucă de cocos nerafinat într-o oală pentru bain-marie. Scoateți ingredientele topite, lăsați-le să se usuce și apoi adăugați ½ linguriță de ulei esențial de citronelă în amestec.

Tratați această problemă cu o soluție de peroxid de hidrogen ca soluție antibacteriană. Luați 1 linguriță de peroxid de hidrogen 3% și amestecați-l cu 1 ceașcă de apă. Îndepărtați un prosop de bumbac în soluția de peroxid de hidrogen și apă, stoarceți excesul și treceți-l prin axile, înghișăturile și picioarele.

Utilizați oțet de cidru de mere pe piele. Puteți folosi oțet de cidru de mere pentru a ucide bacteriile care provoacă mirosul rău. Pictați-vă zilnic picioarele într-o soluție de 1 parte oțet de cidru de mere și 3 părți apă. Se toarnă soluția într-o sticlă de pulverizare și se utilizează în axile.

Tratați pielea cu ulei de arbore de ceai. Adăugați 8-10 picături de ulei de arbore de ceai la 1 ceașcă de căpșună vrăjitoare. Se toarnă această soluție într-o sticlă de pulverizare și se utilizează ca un deodorant natural, mai ales după exerciții fizice. Witch Hazel acționează ca un astringent și reduce transpirația. Uleiul de arbore de ceai acționează ca agent antibacterian.

Aflați unde este posibil să apară mirosul corporal. Organismul miros apare de obicei în pliurile pielii sau zone ale corpului care sunt acoperite sau sunt mai predispuse la transpiratie: picior, inghinal, axile, organele genitale, par pubian si alte zone cu vilozităților, buric, anus și în spatele urechilor. De asemenea, alte zone pot produce transpirație abundentă și mirosul corpului, dar de obicei într-o măsură mai mică.

Trebuie să știți cum și de ce transpirați. Sweat este produs de două tipuri de glande sudoripare, glande ecrine și glande apocrine. Glandele ecrine sunt glandele sudoripare de bază pe care organismul le utilizează pentru a controla temperatura. Glandele apocrine sunt glande odoriferoase care produc feromoni.

Ar trebui să știți că mirosul picioarelor este diferit de alte mirosuri ale corpului. Mirosul picioarelor poate fi ceva diferit. Picioarele au glande sudoripare ecrine, dar din moment ce majoritatea oamenilor folosesc șosete și pantofi (dintre care majoritatea sunt realizate din materiale sintetice) cele mai multe ori, sudoare nu se evapore la fel de ușor.

Aflați despre alți factori care afectează mirosul corpului. De exemplu, vârsta poate face diferența față de tipul de miros al corpului produs. Majoritatea copiilor înainte de pubertate nu produc miros de corp. Androgenii care apar în timpul pubertății sunt legați de producerea mirosului neplăcut al corpului.