Cum sărbătorește prima perioadă a menstruației fiicei tale

Prima perioadă menstruală poate fi o experiență înspăimântătoare și rușinoasă pentru o fată, mai ales dacă nu este gata sau dacă simte că nu poate vorbi deschis despre aceasta cu părinții ei. Dacă vrei să fii sigur că fiica ta poate considera prima ei perioadă ca o parte naturală și pozitivă a vieții ei, o poți celebra, fie într-un mod simplu, fie cu ceva mai elaborat. Adaptați-o la personalitatea fiicei dvs. și faceți acest partid parte dintr-o conversație cu fiica dvs. despre o creștere care durează câțiva ani.

pași

2

Creați un kit pe care îl puteți lua la școală. Fiica voastră va dori să aibă altceva decât o cutie cadou în care să își poată păstra elementele esențiale când este în școală. Acest kit trebuie să fie mic, astfel încât să îl puteți păstra în rucsac (de exemplu, un creion) și suficient de mare pentru a putea stoca mai mult de un tampon sanitar și alte obiecte importante.

3

Umpleți cutia și setul cu consumabilele necesare. Cutia și kitul au ca obiectiv să vă facă fiica să se simtă pregătită să se ocupe de orice situație care are legătură cu perioada ei, deci trebuie să includeți elementele esențiale evidente. În cazul în care aveți spațiu, puteți include și alte elemente pe care le considerați adecvate pentru nevoile particulare ale fiicei dvs.

4

Include elemente de distracție pentru a-i face să zâmbească. Aceasta ar trebui să fie o sărbătoare, așa că a fost bine pentru serios. Includeți în cutie cadou niște ciocolată sau sandwich-ul dulce pe care fiica ta îi place și scrie o carte în care îi spui că o iubești și că vei fi mereu acolo pentru ea.

5

Personalizați cutia sau kitul astfel încât să vină numai de la dvs. În timp ce este posibil să cumpărați kiturile fiicei dvs. pentru perioadele deja făcute online, care sunt excelente pentru a vă oferi idei, știind că ați făcut o cutie pentru tine și un set va avea un înțeles mai mare pentru fiica ta.

6

Includeți în kit articolele despre care credeți că are nevoie fiica dvs. După ce ai dat cadourile, poți să-i întrebi pe fiica ta pentru opinia ei, deoarece ar putea dori ca kitul să conțină anumite elemente, astfel încât să poată fi pregătită la școală. Puteți să o luați la o farmacie locală, astfel încât să ajungă împreună cu dezvoltarea kitului.

2

Organizați o petrecere dacă fiica dvs. este sociabilă și extrovertită. Puteți organiza o petrecere de somn prin invitarea unor prieteni și făcând ceva simplu, dar distractiv. Lăsați fetele să sărbătorească în felul lor. Ați putea înființa aceste partide pozitive și pline de sprijin ca o nouă tradiție între fiica dvs. și prietenii săi apropiați.

3

Planificați o noapte singură cu fiica dvs. dacă este rezervată. În unele cazuri, fetele pot fi stânjenite de ideea de a-și sărbători perioada cu prietenii lor (sau, mai rău, cu prietenii tăi), astfel încât, dacă este cazul, doar voi doi să puteți sărbători, ceea ce ar putea avea o valoare mai mare adică pentru unele fete.

4

Planificați un meniu potrivit pentru perioadă, astfel încât fiica dvs. să se simtă mai bine. Există multe alimente care ar putea ajuta fiica ta să facă față simptomelor grave care apar odată cu prima ei perioadă. Alimente bogate în fier sau potasiu, precum și fructe cu coajă lemnoasă și legume cu frunze, sunt excelente pentru fiica ta să rămână sănătoasă și fericită în timpul ciclului ei.

5

Faceți un meniu brânzos dacă fiica dvs. dorește să râdă. Dacă simțul umorului fiicei dvs. se potrivește cu un meniu tematic despre perioada, puteți da o atingere absurdă hranei și băuturilor. Alegeți mâncare și băuturi roșii sau mâncăruri care simbolizează fertilitatea pentru a planifica un meniu în sărbătoarea perioadei fiicei dumneavoastră.

6

Organizați un tren de masaj pentru a elibera colici. Este posibil ca, dacă aveți de gând să dormiți cu mai multe fete, nu doriți să vă masați burta celuilalt. Totuși, s-ar putea întâmpla Masaj pe gât și umeri pentru a relaxa tensiunea în mușchi, care, de asemenea, ajută la ameliorarea crampe menstruale.

2

Pregătește-te cu consumabilele potrivite. În cea mai mare parte, fetele au prima lor perioadă menstruală la aproximativ 12 sau 13 ani. Cu toate acestea, unii dintre ei ar putea avea la 9 sau 10 ani. Atunci când fiica ta atinge această vârstă, trebuie să stochezi articolele pentru kit, astfel încât să nu trebuie să fii în panică și să fugi la farmacie târziu într-o seară, în timp ce fiica ta strigă pe bancheta din spate.

3

Vorbește despre perioade ca experiențe pozitive. Nu trebuie să te referi la el ca la "blestemul" nici ceva care este înspăimântător într-un mod similar. Este necesar ca fiica ta să înțeleagă că femeile experimentează perioada în mod firesc în timp ce îmbătrânesc și că este un semn interesant că fiica ta crește.

4

Răspundeți direct și sincer întrebărilor fiicei dvs. Probabil că aveți multe întrebări, unele dintre care veți putea să răspundeți și altora că nu veți dori. În timpul acestei conversații, tonul trebuie menținut deschis și confortabil și trebuie să vă asigurați că fiica dvs. știe că nu există întrebări proaste.

5

Citiți o carte sau vizionați împreună un videoclip. Nu trebuie să dea pur și simplu fiica ta o carte sau un link la un video și de închidere, deoarece nu se poate citi sau vedea și, prin urmare, rămâne fără nici o pregătire. Ar trebui să explorați acest lucru împreună și să faceți parte dintr-o experiență pe care o împărțiți unul cu celălalt.

6

Spune-i povestilor personale fiicei tale ca să o mângâie. Este posibil ca fiica ta să știe totul despre anecdotele tale rușinoase cu perioada ta. Aceasta ar putea so facă să râdă și să o facă mai confortabilă. De asemenea, acest lucru poate părea ciudat pentru tine, așa că lasă-o să-ți spună ce are nevoie de la tine.