Cum să dormi un copil

Dacă tocmai ați devenit tată, este posibil să aveți probleme cu calmarea copilului. Acesta este ceva complet natural, precum și cantitatea mică de frustrare pe care o puteți simți atunci când bebelușul tău plânge și nu știi cum să-l calmezi pentru al face să se simtă mai bine. Primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să vă asigurați că acoperiți nevoile de bază ale copilului dvs. și, după aceea, ar trebui să încercați diferite tehnici pentru a vă face copilul să se simtă confortabil și fericit într-un timp scurt. Dacă doriți să știți cum să vă liniștiți copilul, consultați pasul 1 pentru a începe.

conținut

Pași
Partea 1aflați ce vrea bebelușul tău
Partea 2utilizați strategii pentru a vă calma copilul
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Aflați ce vrea bebelușul tău

Imaginea intitulată Soothe a Baby Step 1

Asigurați-vă că acoperiți nevoile de bază ale copilului. Primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să vă asigurați că bebelușul nu este foame, gazos, fierbinte sau nu se simte confortabil. Dacă bebelușul ți se pare că e foame, atunci îl alăptezi sau-i dai o sticlă. Dacă sunteți fierbinte, schimbați hainele pentru una mai ușoară. Există multe alte cerințe pe care trebuie să le îndepliniți astfel încât trebuie să dau seama ce este vrei copilul în loc de gândire, care este supărat pentru nici un motiv. Dacă bebelușul dvs. are mai puțin de trei luni, cel mai frecvent motiv pentru care poate fi supărat este din cauza unei nevoi fizice. Aici vă vom arăta câteva lucruri pe care ar trebui să le cunoașteți:

Pentru a-ți stârni copilul, ține-l pe brațul stâng, cu o față a feței pe umăr. Îndepărtează-l ușor pe spate până când auzi copilul. De asemenea, puteți freca spatele de jos în sus.
De asemenea, trebuie să verificați hainele bebelușului, pentru a vă asigura că nu vă înțepenesc și nu vă face să vă simțiți incomod.
Vedeți dacă bebelușul este supărat de o anumită schimbare în rutină. Poate că îl duceți la plimbare mai devreme decât de obicei și că nu îl pot plăcea. Poate că este copleșit de noile vizite. Încercați să schimbați aceste lucruri pentru a vă face copilul fericit.
Este posibil ca bebelușul tău să plângă pentru că se simte obosit. În acest caz, data viitoare când îl căștiți, îl face să-și ia un pui de somn. Dați copilului mai multe oportunități pentru a putea să se odihnească și, astfel, să nu vă mai simți rău.

Imaginea intitulată Soothe a Baby Step 2

Nu stimula copilul atât de mult dacă se simte copleșit. Dacă există o mulțime de activități, cum ar fi mulți vizitatori merg să-l văd, televizorul este de volum mare, are lumini foarte luminoase, telefonul sună tot timpul sau are mai multe jucării în pătuțul copilului, apoi încercați doar pentru a îmbunătăți mediu în jurul copilului. Deși bebelușii simt că nu au mai multă stimulare și doresc mai multă iubire și atenție, ei se pot simți, de asemenea, copleșiți și doresc să rămână singuri să se odihnească și să nu simtă atât de multă stimulare.

Dacă bănuiți că este așa, închideți lumina, opriți televizorul și alte zgomote, spuneți la revedere vizitatorilor și lăsați-i să se relaxeze.

Imaginea intitulată Soothe a Baby Step 3

Îți stimulează mai mult copilul dacă se simte copleșit. Copilul poate plânge, de asemenea, pentru că se simte abandonat sau are nevoie de mai multă atenție. În cazul în care copilul a fost singur pentru un timp, sau nu au avut contact fizic cu el pentru un timp, acum este momentul să se încarce, să-l îmbrățișez, să-l sărute sau să se joace cu ea. Având copilul tatălui îi dă fiului tău o îmbrățișare de urs mare îi poate oferi un anumit confort.

Dacă bebelușul tău plânge, întreabă-te dacă au trecut câteva ore de când l-ai plictisit ultima dată și i-ai acordat afecțiunea maternă sau paternă pe care ți-ar fi lipsit bebelușul.

Învață să diferențiezi strigătele copilului tău. Începi să-ți cunoști copilul din ce în ce mai mult pe măsură ce crește, ca să știi cum să-i diferențiezi diferitele moduri de a plânge. Puteți plânge într-un mod de a vă anunța cine este foame și poate plânge altul, pentru a vă înștiința că scutecele este umed. Dacă puteți diferenția modurile în care plângeți, atunci va fi mai ușor să liniștiți copilul. Deși fiecare copil este diferit, vă vom arăta câteva reguli generale pe care trebuie să le țineți cont:

Un copil care este înfometat se plânge adesea în liniște și, de obicei, mănâncă. Plânsul se va intensifica pe măsura creșterii foametei. Cu toate acestea, strigătele unui nou-născut în sine sunt foarte zgomotoase.

Un copil care este în durere, fie că este din cauza faptului că dinții lui îl deranjează, au gaze sau sunt bolnavi, el va plânge mai acut, iar fața lui va reflecta durerea.

Ar trebui să știți dacă bebelușul are colici. Bebelușii care au colici plâng de obicei și sunt inconfortabil inconfortabil pentru o perioadă de două săptămâni după naștere până la săptămâna 12 până la 14 după data scadenței. Colica este caracterizată de un strigăt ascuțit și agitat, de un strigăt brusc, de un corp rigid sau rigid cu pumnii închise și de o privire de furie sau de durere în fața copilului. Colicul poate fi puternic până la șase săptămâni și poate să scadă sau să dispară brusc după acea perioadă. Deși poate fi foarte frustrant și dureros, acest disconfort va trece.

Puteți consulta un medic pediatru despre colic, dar ceea ce puteți face este să vă recomandați picături de Mylicon sau apă gripa. Majoritatea medicilor vă vor spune să aveți răbdare, deoarece problema nu este dăunătoare (cu excepția dumneavoastră și a nivelului de stres al copilului) și va dispărea singură. Probabil nu este ceea ce vrei sa auzi, dar uneori, cel mai bun lucru pe care il poti face este sa astepti.

De asemenea, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre alte posibile probleme care pot determina copilul să plângă, cum ar fi alergii alimentare, dieta pe care o aveți dacă alăptați sau reflux de acid.

Este de la sine înțeles că, dacă copilul dumneavoastră acționează într-un mod alarmant, cum ar fi refuzul de a mânca sau de a dormi, trebuie să-l luați imediat la medic.

Nu scutura niciodată bebelușul. Dacă te simți frustrat de copil, cel mai rău lucru pe care îl poți face este să-l scuture. Chiar dacă o faci câteva secunde, această acțiune ar putea să-i rănească în permanență copilul. Dacă simțiți o mulțime de frustrare pentru că bebelușul este supărat și singurul lucru pe care îl simțiți este că vreți să-l scuturați, puneți-l în pătuț și mergeți până când vă liniștiți. Dacă nu vă puteți liniști singuri, cereți ajutor. Scuturarea bebelușului vă poate pune viața în pericol.

Mai mult de 1000 de copii mor în fiecare an din cauza sindromului Shaken Baby. Acesta este un lucru care poate fi prevenit 100%. Scuturarea unui copil poate duce la moarte, leziuni cerebrale, retard mintal, convulsii sau chiar orbire.

Partea 2
Utilizați strategii pentru a vă calma copilul

Imaginea intitulată Soothe a Baby Step 7

Împachetați copilul În cazul în care copilul este un nou-născut, care tocmai a ajuns la spital, nu uitați că a fost cald și confortabil în uterul mamei. Înfășat, ca un copil indian american, se va simți ca atunci când era în pântecele mamei sale în condiții de siguranță și cald. Utilizați o pătură mică, ușoară pentru a înfășura bebelușul. Ideea nu este să o lași să se agite prin flăcări cu brațele și picioarele. Doar asigurați-vă că bebelușul este înfășurat liber pentru a putea respira confortabil. Nu o înfășurați în suzetă pentru a preveni sufocarea și asigurați-vă că ați pus-o pe spate când o înfășați. Acesta este modul în care trebuie să îmbrăcați copilul:

Trageți în jos un colț al păturăi și puneți capul copilului peste acest colț îndoit.
Înfășurați o parte în jurul copilului, ținând-o cu un braț.
Luați punctul sub picioarele bebelușului și puneți-l pe partea de sus și puneți-l în vârful păturii care a fost înfășurată strâns în jurul ei.
Luați cealaltă parte a păturii și o înfășurați în jurul copilului, astfel încât să nu poată mișca celălalt braț.

Lăsați-l să stea de partea lui în brațe. Țineți copilul la un unghi, astfel încât bebelușul să poată fi în partea laterală. Uneori, toate nevoile copilului sunt de a schimba poziția în care se mințea să se simtă mai bine. Cu toate acestea, nu Pune copilul pe partea lui în pat. Chiar și un bebeluș foarte mic se poate răsuci pe stomac și acest lucru poate crește riscul de sindrom brusc al morții infantile.

Imaginea intitulată Soothe a Baby Step 9

Calmează-ți copilul cu mișcare. Mișcarea ajută calmarea copiilor și îi face să doarmă. Există diferite moduri de mișcare care lucrează cu diferite tipuri de copii, astfel încât să puteți găsi metoda care funcționează cel mai bine pentru dvs. Uneori, va trebui să te gândești și la ceea ce ți se potrivește cel mai bine, deoarece a face copilul să se miște de ceva timp poate fi un pic obositor pentru noii părinți. Iată câteva modalități de a vă calma copilul prin mișcare:

Leagăn sau leagăn copilul în brațe.

Pune copilul pe un leagăn.

Așezați bebelușul pe genunchi și o mișcați ușor de la o parte în alta.

Îl pui pe spate.

Mergeți la o plimbare.

Ia copilul pentru o plimbare cu masina.

Dansați cu copilul în brațe sau într-un purtător de copii foarte atent.

Mergeți în camera care ține copilul.

Așezați-vă pe o minge de exerciții și îndoiți ușor ținând bebelușul.

Țineți copilul și mutați-l din față în spate într-un scaun balansoar.

Taci copilul. Bebelușii sunt adesea foarte zgomotoși și supărați de ei înșiși. Treaba ta este să-i ajuți să se calmeze. Îmbătrânirea copilului ar trebui să fie luată ca un gest dulce și liniștitor, care nu face ca bebelușul să se simtă mai supărat. Amintiți-vă că bebelușul dvs. v-a auzit vocea din uter și vă veți simți mângâiat. Aici vă vom arăta cum să faceți acest lucru:

Vocea voastră ar trebui să fie puțin mai puternică decât strigătul copilului.

Trebuie să taci puțin câte puțin când copilul se calmează.

Imaginea intitulată Soothe a Baby Step 11

Dă-i ceva copilului, ca să poată suge. Dacă bebelușul dumneavoastră este înfometat, oferindu-i un sân sau o sticlă va fi cel mai bine pentru el. Dar dacă ceea ce vrea copilul este să suge ceva, atunci îi puteți da un suzetă (dacă îl folosesc de obicei), pune degetul mare în gură sau chiar îi oferă degetul mic cu cuiul în jos. Acest lucru vă poate ajuta copilul să se simtă mângâiat în timpul dificil.

Faceți ceva sau folosiți ceva pentru a face zgomot. Uneori, un zgomot nou care aduce confort poate fi cel mai bun lucru pentru a calma un copil care este supărat. Puteți face zgomotul singur sau puteți folosi ceva pe care îl aveți la dispoziție. Aici vă vom arăta câteva opțiuni pe care le puteți încerca:

Cântați copilului

Tare

Lăsați robinetul deschis

Porniți o mașină, astfel încât există zgomot de fundal

Puneți muzică moale sau sunete de natură

Porniți radioul și lăsați-l acolo unde se simte interferențele

Porniți vidul

Imaginea intitulată Soothe a Baby Step 13

Dați copilului o baie caldă. Aceasta poate fi cea mai bună tehnică pentru a calma niște copii. Le puteți relaxa și pregătiți pentru un somn sau pur și simplu ajutați-i să se simtă mai puțin tensionați. În același mod ca și în cazul unui adult care este stresat. Ar trebui să încercați acest lucru pentru a vedea dacă într-adevăr vă ajută copilul.

Din păcate, unii copii sunt adesea deranjați după băi calde, deci va trebui să aflați dacă această tehnică vă ajută de fapt bebelușul sau nu.

Imaginea cu titlul Soothe a Baby Step 14

Dați copilului un masaj. Masajul delicat cu degetele bebelușului vă poate ajuta să eliberați tensiunea în umeri, brațe, picioare și alte părți ale corpului. O atingere simplă, iubitoare de la un tată poate oferi copilului atenția și iubirea de care are nevoie.

Doar păstrați-vă în minte, la fel ca o baie fierbinte, un masaj poate deranja copilul în loc să-l calmeze, deci ar trebui să aflați dacă această metodă ajută sau nu.

Imaginea intitulată Soothe a Baby Step 15

Schimbarea locului Uneori copilul trebuie să schimbe locurile. Un stimulent suplimentar poate da copilului tău altceva de unde să te concentrezi în loc să te superi. Nu necesită nimic elaborat, trebuie doar să-ți schimbi camera, dacă ai doar energia pentru a face asta. Aici vă arătăm alte moduri, astfel încât să puteți schimba locurile pentru a vă putea calma copilul:

Porniți ventilatorul de pe tavan.

Dă-i copilului o jucărie nouă pe care o poate urmări.

Du-te în fața casei tale sau a curții din spate.

Încărcați bebelușul și priviți prin fereastră împreună.

Trebuie să știți ce să nu faceți. Există câteva strategii pentru a calma copilul care ar putea fi utilă pe termen scurt, dar poate genera o problemă în viitor. Aici vă arătăm ce ar trebui să evitați:

Nu puneți suzeta pe ea imediat ce începeți să plângeți. Aceasta vă poate oferi o ușurare temporară, dar în acest fel nu veți putea afla ce este în neregulă cu copilul dumneavoastră.

Nu-i dați să mănânce de îndată ce începe să plângă. Există multe motive pentru care un copil ar putea fi supărat și dacă primul lucru pe care îl faceți este să-l hrăniți, atunci copilul s-ar putea obișnui cu ideea că mâncarea va fi întotdeauna cel mai bun confort, ceea ce poate face ca bebelușul să mănânce prea mult.

Nu încercați mai multe metode de stimulare pentru copilul dumneavoastră. S-ar putea să dureze câteva minute pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru copil și dacă încercați opt strategii diferite în aceeași jumătate de oră, este posibil să vă sfătuim și să vă stimulați copilul.

sfaturi

Contrar convingerii populare, nu vă puteți răsfăța copilul răspunzând mereu de fiecare dată când strigă. Înțelegeți că veți câștiga încrederea copilului dacă faceți acest lucru - și unii copii vor opri imediat plâns de îndată ce vor vedea un îngrijitor de încredere.
Dacă sunteți calm, este mai probabil ca și copilul să fie calm, deoarece copilul poate simți anxietatea îngrijitorului.
Alternativ, o plimbare afară într-un cărucior sau brațe, va calma copiii care sunt mai obosiți.
Un zgomot de fundal, cum ar fi purificatorul de aer din cameră, poate uneori să calmeze un copil răsfățat, astfel încât să poată dormi în cele din urmă.
Contactați medicul pediatru și cereți copilului dvs. să fie testat pentru alergii la lapte, soia și gluten. Este posibil ca bebelușul dvs. să plângă în mod constant din cauza acestei alergii.
Unii (deși foarte puțini) copii se simt foarte inconfortabili când se află pe spate și cu siguranță nu pot dormi în felul acesta. Ar trebui să analizați dacă aveți un copil care are acea problemă.
Dacă nu o puteți suporta și probabil că vă veți plânge în acest moment, întrebați un vecin sau un prieten care a avut un copil pentru ajutor. Ei știu ce simțiți și vor fi fericiți să vă ajute cu tot ce pot. Nu vă temeți să le cereți să vină la dumneavoastră pentru a vă ajuta.
O altă alternativă este să plasați copilul într-o pătură pe partea de sus a mașinii de spălat sau a uscătorului în timp ce este pornit. (Stai acolo, cu o mână pe copil tot timpul în timp ce faci asta).
Puneți bebelușul în scaunul pentru copii și luați-l pentru o plimbare în mașină. Sunetul și ritmul de conducere în mașină sunt bine cunoscute pentru a face copiii să doarmă.
Toate acestea se aplică atât îngrijitorilor de sex masculin cât și femeilor!

avertismente

Nu lăsați copilul să plângă atunci când părăsiți încăperea, dacă nu vă asigurați că nu există nici o problemă. Chiar și în această circumstanță, nu-l lăsa să plângă de multă vreme.
Fiți foarte atenți să nu răniți spatele bebelușului cu bătăi sau tremur. Măduva spinării și creierul copilului nu sunt complet protejate și gâtul său este foarte fragil. Scuturarea bebelușului poate provoca leziuni ale creierului sau chiar moarte.
Aveți grijă când împachetați copilul. Studiile recente sugerează că împachetarea foarte strânsă a bebelușului poate fi o cauză a sindromului brusc de moarte infantilă (SIDS).
Folosind mașina în mod constant sau orice altă metodă pentru a calma copilul poate deveni a "suport" la care copilul ar putea deveni dependent, în loc să se calmeze. Tipurile de metode de "suport" Ele nu provoacă probleme dacă sunt folosite ocazional (pentru copiii care sunt foarte supărați). Totuși, ar trebui să încercați să-i învățați pe copil să se calmeze singur pentru a evita crearea unei dependențe nedorite.
Dacă problema persistă, sunați la pediatru. Un bebeluș nu poate plânge mult timp fără să aibă vreun motiv. Plânsul este modul în care bebelușii trebuie să comunice că ceva nu este potrivit cu ei.
Când învârtiți sau leagăn copilul, asigurați-vă întotdeauna că capul și gâtul sunt complet susținute.
Nu folosiți niciodată alcool. Funcționează dar nu este bine pentru dezvoltare. (Sunați la linia de asistență a autorităților locale dacă această idee va apărea vreodată ca o opțiune de utilizare). Trebuie să știți că puteți rămâne anonim).
Ca o ultimă soluție, puneți bebelușul în pat și sunați la 911. Apoi spuneți-le că pierdeți răbdarea, că bebelușul nu se oprește din plâns și că aveți nevoie imediat de ajutor. Ei vor trimite pe cineva pentru a vă asigura că nu vă răniți copilul și vă vor trimite cu servicii sociale pentru a avea pe cineva care să contacteze dacă problema persistă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit