Cum să ajuți o persoană bolnavă să se simtă mai bine

Calitatea îngrijirii pe care o persoană o primește în timpul recuperării de la o boală este una dintre cele mai importante măsuri de îmbunătățire. Este posibil să aveți un prieten sau o rudă care suferă de o boală. Odată ce persoana primește medicamentele medicului, vor fi instruiți să rămână acasă, să se odihnească și să se îmbunătățească. Puteți participa la o persoană folosind cuvinte naturale și convingătoare și având grijă de ele pentru a vă asigura că au o recuperare rapidă.

conținut

Pași
Partea 1efectuați acțiuni
Partea 2utilizați cuvintele
Sfaturi

pași

Partea 1
Efectuați acțiuni

Imaginea intitulată Ajutați o persoană bolnavă să se simtă mai bine Pasul 1

Asigurați-vă că vă odihniți într-un loc liniștit și confortabil, cu acces la aer proaspăt. Persoana bolnavă poate avea o temperatură ridicată și poate simți frisoane într-o cameră foarte rece sau neplăcută într-o cameră foarte caldă. În plus, zgomotele puternice și o cameră prost ventilată pot face pe bolnav mai rău, în loc să se îmbunătățească. Asigurați-vă că persoana este stabilită într-un pat, pe o canapea sau într-un scaun confortabil, care este într-un loc confortabil în casă și că există o fereastră deschisă pentru a permite în aer proaspăt în încăpere.

Puteți face, de asemenea, persoana se simt mai confortabil, asigurându-vă că acestea au acces la pături calde și multe perne, mai ales dacă acestea au o raceala sau gripa.

Imaginea intitulată Ajutați o persoană bolnavă să se simtă mai bine Pasul 2

Dă-i lichid, ca apă și ceai din plante. Majoritatea bolnavilor suferă de deshidratare datorită simptomelor precum diaree și febră. Asigurați-vă că acesta rămâne bine hidratat, oferindu-vă pahare de apă și cești calde și reconfortante de ceai din plante. Încurajați-o pe persoana să ia înghițituri mici de lichid și să încerce să termine cel puțin trei sau patru pahare de apă sau ceai. Deși furnizarea de băuturi este un simplu gest, se poate calma persoana în jos, deoarece acestea pot să nu poată obține apă sau ceai pe cont propriu din cauza bolii.

Adulții medii trebuie să bea două litri de apă sau mai mult pe zi și trebuie să urineze cel puțin trei până la patru ori pe zi. Calculați nivelul de deshidratare al unei persoane bolnave și notați dacă nu frecventați frecvent baie în timpul zilei. Acesta poate fi un semn că sunteți deshidratat.

Imaginea intitulată Ajutați o persoană bolnavă să se simtă mai bine Pasul 3

Pregătiți alimentele personale de casă. Majoritatea oamenilor vor mânca alimente de casă pe care le doresc atunci când sunt bolnavi, cum ar fi supa de pui de tăiței. Studiile au aratat ca oamenii bolnavi se simt pofte supa de tăiței cu carne de pui, deoarece conține proteine sub formă de pui, supa cu miez plin de vitamine, minerale, unele grăsimi, fidea (pentru a menține complet) și cum ar fi legumele (morcovi, telina si ceapa), care contin vitamine si antioxidanti. În general, supele sunt mese bune pentru o persoană bolnavă, deoarece sunt calde, substanțiale și ușor de digerat.

Evitați să dați persoanei nesănătoase alimente bogate în trans-grăsimi și calorii goale, deoarece acest lucru nu va întări sistemul imunitar în timp ce vă recuperați de la boală. Alimentele nutritive, cum ar fi supa, fulgi de ovăz, fulgi de ovăz și fructe, sunt alegeri bune pentru o persoană care se simte rău și slab.

Imaginea intitulată Ajutați o persoană bolnavă să se simtă mai bine Pasul 4

Ajutați persoana bolnavă să rămână curată. În funcție de cât de gravă este boala persoanei, este posibil să aveți probleme cu scăldatul pe cont propriu sau să mențineți un nivel de curățenie. Este foarte important ca persoana bolnavă să rămână curată pentru a evita bolile sau infecțiile mai grave. Dacă persoana este foarte bolnavă, este posibil să aveți nevoie de o asistență medicală la domiciliu pentru a avea grijă de nevoile dvs. de îngrijire.

Puteți face persoana bolnavă să se simtă mai bine ajutându-o să-și schimbe patul în fiecare zi și să schimbe poziția persoanei în pat. Dacă persoana este foarte slabă fizic, poate avea dificultăți în a se întoarce în patul său. Puteți să ajutați asistenta sau să întrebați pe cineva din casă pentru a vă ajuta să ridicați persoana și să o întoarceți cel puțin o dată pe zi pentru a împiedica dezvoltarea de somnolență.

Imaginea intitulată Ajutați o persoană bolnavă să se simtă mai bine Pasul 5

Redați jocul preferat sau vizionați filmul sau spectacolul preferat. O altă modalitate simplă de a încuraja o persoană bolnavă este să îi distrage atenția de boala lor, sugerând că ei se joacă jocul preferat sau că urmăresc filmul sau spectacolul preferat. Distracția timpului de calitate cu persoana care face ceva ușor și distractiv poate face ca persoana să se simtă mai puțin slabă și îi poate da ceva să se concentreze asupra acesteia în plus față de boală.

De asemenea, puteți ajunge la romanul său preferat, astfel încât să o poată citi singură și să fie distrasă de boală și astfel să poată avea divertisment.

Ei pot face, de asemenea, o amuzant ambarcațiunile sau un mic proiect care implică mai multe vizite la persoană. Acest lucru va oferi persoanei bolnave ceva de nerăbdare și vă va permite să petreceți mai mult timp de calitate cu persoana.

Partea 2
Utilizați cuvintele

Imaginea intitulată Ajutați o persoană bolnavă să se simtă mai bine Pasul 6

Exprimați-vă compasiunea și dorința de ao face să se simtă mai bine. Când vizitați pentru prima oară persoana bolnavă, este important să îi spuneți că vă pasă și că doriți să se îmbunătățească. De asemenea, trebuie să oferiți ajutor clar și direct. În loc de a întreba: „Ce pot să fac?“ Sau „Spune-mi ce pot face pentru a ajuta,“ vă poate oferi ajutor cu anumite lucruri. De exemplu, „Voi merge la supermarket mai târziu, eu pot cumpăra supă de pui cu tăiței pentru tine“ sau „Lasă-mă să trec pe lângă farmacie mai târziu, eu pot cumpăra medicamentele care au fost prescrise pentru tine?“. Acest lucru va face mai ușor pentru persoana în cauză să accepte ajutorul dvs. fără prea mult efort.

Când încercați să încurajați persoana cu cuvinte, evitați să folosiți expresii precum "Uită-te pe partea pozitivă" sau "Ar fi putut fi mult mai rău". Aceste fraze, deși sunt pline de intenții bune, pot face persoana să se simtă vinovată de faptul că este bolnavă sau să simtă că nu are dreptul să se îmbolnăvească, deoarece există oameni mai puțin norocoși.

Imaginea intitulată Ajutați o persoană bolnavă să se simtă mai bine Pasul 7

Trebuie să fiți dispuși să ascultați. Cei mai mulți oameni bolnavi tind să se simtă mai bine atunci când au pe cineva care este dispus să-i asculte cu compasiune și înțelegere. În loc să spună persoanei că arată bine sau nu arată atât de rău, încercați să le ascultați atunci când vorbește despre emoțiile și sentimentele lor legate de boală sau boală.

Încercați să nu faceți o opinie despre persoana respectivă și să vă concentrați, în schimb, pe faptul că sunteți acolo, ca ureche plină de compasiune. Mulți bolnavi consideră că este benefic să știm că cineva stă cu ei cel puțin o dată pe zi pentru a le asculta vorbind. Adesea, îmbolnăvirea poate fi o experiență plictisitoare și singuratică. Având o persoană care este dispusă să asculte poate ajuta persoana bolnavă să se simtă recunoscută și iubită.

Imaginea intitulată Ajutați o persoană bolnavă să se simtă mai bine Pasul 8

Citiți-o. Dacă persoana bolnavă este prea slabă ca să vorbească sau să se așeze, poți să o mângâi citirea romanului sau a povestii preferate cu voce tare. Acest lucru vă va ajuta să vă amintiți că nu sunteți singuri în cameră și că aveți pe cineva care are grijă de tine.

sfaturi

Dacă persoana bolnavă prezintă semne clare despre o boală gravă, asigurați-vă că primesc asistență medicală imediată.
Simptomele unei boli grave pot include: pierderea unor cantități mari de sânge din organism, tuse sau urinat sânge, probleme de respirație, leșin sau pierderea abilităților motorii, au douăsprezece ore sau mai mult, fără a fi capabil de a urina, au un zi sau mai mult, fără a fi în măsură să bea, diaree lichid sau vărsături severe care durează mai mult de două zile, o durere severă și continuă de stomac, orice durere continuă și intensă, care durează mai mult de trei zile și nici febră ridicată sau scăzută de durată mai mult de patru până la cinci zile.
Vizitați persoana în timp ce sunt bolnavi. Cu toate acestea, vizitați-o chiar dacă nu este bolnavă pentru a vă arăta că o iubești (depresia sau singurătatea pot face o persoană bolnavă). Nu uitați să vă spălați mâinile după ce ați părăsit pentru a vă proteja de germeni.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit