Cum să evitați plictiseala atunci când sunteți bolnav acasă

Când primiți un virus nu puteți merge jogging, nu puteți merge cu bicicleta și orice mișcare pe care o faceți va face să vă simțiți mai rău. Ajungeți pe canapea sau în patul dvs. zilnic sună distractiv, dar este foarte plictisitor. Mulțumesc lui Dumnezeu, este foarte ușor să te păstrezi distrat când ești bolnav.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Evitați plictiseala când sunteți bolnav la domiciliu Pasul 1

Uita-te la televizor. Dacă aveți de gând să petreceți timp în pat sau pe canapea, pornirea televizorului este o idee bună. Există multe lucruri pe care le puteți vedea. Nu trebuie să rămâi la un canal. Dacă televiziunea nu este distracția preferată, puteți viziona un film. Unele canale de divertisment sunt:

Disney Channel
Nickelodeon
Nick Jr.
Sky Sport
BBC

Imaginea intitulată Evitați plictiseala când sunteți bolnav la domiciliu Pasul 2

Navigați pe internet Vizionați videoclipuri pe YouTube, căutați imagini amuzante și bucurați-vă de timpul dvs. de căutare. De asemenea, puteți juca jocuri pe calculator.

Imaginea intitulată Evitați plictiseala când sunteți bolnavă acasă Pasul 3

Citiți o carte Dacă capul nu se rotește și simți că te poți concentra, poate poți citi o carte. Spre deosebire de televiziune, cărțile nu produc bulla, astfel încât acestea nu vă vor da dureri de cap sau vă vor înrăutăți existența. Încercați să alegeți o carte simplă, astfel încât să nu forțați creierul să înțeleagă povestea, doar să vă bucurați de ea. De asemenea, ajută că cartea este una care vă place foarte mult.

Imaginea intitulată Evitați plictiseala când sunteți bolnavă acasă Pasul 4

Mănâncă ceva fierbinte Șansele sunt că nu veți avea curajul de a avea o cină mare. Chiar dacă ai încurajare, nu o vei putea termina. În schimb, încercați să luați o supă de pui sau ciuperci. Dacă nu vă place acea aromă, există multe alte opțiuni pe care le puteți alege. Amintiți-vă că trebuie să luați câteva, nu repede. Acest lucru va asigura că nu se va întoarce în gură, ceea ce majoritatea oamenilor urăsc.

Imaginea intitulată Evitați plictiseala când sunteți bolnavă acasă Pasul 5

Chat cu prietenii tăi. Nimic nu te va face să te simți mai bine decât un mesaj text încurajat de unul dintre prietenii tăi. Pentru a trimite acest mesaj, începeți o conversație cu unul dintre cei mai buni prieteni. Puteți trimite un mesaj text sau prin Facebook, MSN sau orice altă rețea socială pe care o utilizați. Dacă doriți să trimiteți un mesaj prietenilor dvs., poate ar trebui să așteptați până când se termină ziua școlii, astfel încât să vă poată răspunde.

Imaginea intitulată Evitați plictiseala când sunteți bolnav la domiciliu Pasul 6

Faceți puțină plimbare. Aerul curat vă va face bine. Asigurați-vă că nu mergeți prea departe: niciodată nu știți când ar trebui să mergeți acasă alergând.

Imaginea intitulată Evitați plictiseala când sunteți bolnav la domiciliu Pasul 7

Desenează ceea ce cauzează să desenezi. Nu contează dacă nu este o operă de artă.

Imaginea intitulată Evitați plictiseala când sunteți bolnav la domiciliu Pasul 8

Ascultați muzică Aceasta va face orele să zboare. Poate că este o idee mai bună să alegeți un album în loc să ascultați melodii individuale. Albumul durează de obicei o oră și te poate ajuta să treci timpul. Încercați să ascultați muzică care nu este prea grea, poate vă doare capul.

Imaginea intitulată Evitați plictiseala când sunteți bolnavă acasă Pasul 9

Picteaza-ti unghiile. Alegeți o culoare adorabilă și creați unghiile frumoase.

Imaginea intitulată Evitați plictiseala când sunteți bolnav la domiciliu Pasul 10

Dacă sunteți congestionați, faceți un duș cald și abur. Dacă aveți febră, faceți o baie caldă pentru a vă reduce temperatura.

Imaginea intitulată Evitați plictiseala când sunteți bolnavă acasă Pasul 11

Redați jocuri video. Acest lucru vă poate ajuta să luptați împotriva stresului.

Imaginea intitulată Evitați plictiseala când sunteți bolnavă acasă Pasul 12

Rest. De fapt, singura modalitate de a trece timpul și de a se recupera mai repede este de a dormi în mod corespunzător. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați și să vă oferiți corpului ocazia de a se repara. Nu trebuie să dormi toată ziua. De asemenea, puteți lua un pui de somn pentru o oră sau două. Orice ați alege să faceți, odihna este întotdeauna vitală atunci când sunteți bolnav. Du-te și stați în pat.

sfaturi

Bea multe lichide Dacă aveți febră, încercați să nu mâncați alimente solide până când nu sunteți complet recuperat. Luați supe și alte alimente simple.
Încercați să păstrați nivelul minim de zgomot pentru a evita durerile de cap.
Deși probabil că doriți să vă distrați când sunteți bolnav acasă, asigurați-vă că luați un pui de somn frecvent.
Amintiți-vă, dacă sunteți foarte sensibil la mirosuri, aveți grijă cu unghiile.

avertismente

Dacă continuați să vă bolnav după câteva zile și nu manifestați semne de recuperare, vizitați medicul.
Nu efectuați activități viguroase. Corpul tău se va recupera cu ușurință dacă te odihnești sau faci muncă ușoară.
Vizionarea televiziunii pentru o lungă perioadă de timp vă poate face să vă îmbolnăviți sau să vă faceți să vă simțiți mai rău.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit