Cum să se laude fără a fi arogant

Există o linie fină între auto-promovare și aroganță. În multe situații, cum ar fi atunci când vă aflați într-un interviu de angajare, te uiti pentru o marire de salariu sau o promovare, o primă dată sau incearca sa faci noi prieteni, poate vrei să vorbești despre tine, fără a face ceea ce implică faptul dacă cealaltă persoană . Oamenii tind să se simtă mai atrași, interesați și înclinată față de cei care spun lucruri pozitive despre ei înșiși, dar ar putea fi dificil să vorbim despre caracteristicile pozitive, fără a simți te prezume prea.

conținut

Pași
Metoda 1promovați-vă cu tact
Metoda 2fii sigur de tine
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Promovați-vă cu tact

Imagine intitulată Brag fără a fi arogant Pasul 1

Detectează când să folosească auto-promovarea Cele mai frecvente situații în care se poate cădea în aroganță sunt, printre altele, când încep relații noi, mai ales în timpul interviurilor de angajare sau la prima întâlnire. În ambele cazuri, veți dori să vă demonstrați valoarea pentru cineva care vă va forma o opinie prin intermediul cuvintelor dvs.

Dacă sunteți într-o primă întâlnire, veți dori să-i impresionați pe tovarășul vostru și să îi oferiți mai multe informații despre dvs., dar nu veți dori ca el să creadă că sunteți amețitori sau aroganți. Ați putea lua în considerare opțiunea de a vă aștepta ca întâlnirea să vă pună întrebări despre dvs. înainte de a vă oferi informații.
De exemplu, dacă întâlnirea dvs. v-a întrebat dacă aveți un hobby, ați putea răspunde "Chiar îmi place să fug. Am început prin jogging pentru un timp în cartierul meu și apoi am început să măresc distanța câte puțin. Luna trecuta am alergat primul meu maraton. Fugi? Mi-ar plăcea să am un nou partener pentru a alerga". Sună mai personal și mai puțin presumptuos decât să stați la masă și să spuneți "Sunt un mare alergător, am purtat un maraton și am venit pe locul al doilea în grupul de vârsta mea. În acest an am de gând să mai conduc încă trei maratonuri".

Imaginea intitulată Brag fără a fi arogant Pasul 2

Discutați despre realizările dvs. într-un mod care se concentrează asupra muncii în echipă. Adesea, agresorii au un unghi foarte egocentric, dar dacă împărțiți creditul pentru realizările dvs., veți reduce la minimum posibilitatea ca ei să creadă că sunteți arogant.

Cercetările au arătat că cei care ascultă se simt mai pozitivi față de cei care folosesc limbajul inclusiv, cum ar fi "ne" și "echipament".

De exemplu, dacă lucrați într-o firmă de arhitectură și echipa dvs. tocmai a obținut un contract pentru a construi o clădire nouă, asigurați-vă că o utilizați "ne" în loc de "eu" când vorbești despre realizare. "După câteva luni de muncă grea, am semnat un contract de proiectare și construire a unei noi biblioteci publice. Aceasta este o mare oportunitate pentru echipa", care sună mai bine decât "Tocmai am primit un contract incredibil pentru a construi o clădire nouă. Acest lucru îmi va consolida cariera".

Imagine intitulată Brag fără a fi arogant Pasul 3

Fiți precauți când spuneți "eu" și "mă". Bineînțeles, va trebui să utilizați limbajul de prima persoană în situațiile în care trebuie să vă autopromovați, dar cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să accentuați realizările.

De asemenea, încearcă să evite limba superlativă, cum ar fi "Eram cel mai bun angajat pe care la avut vreodată angajatorul meu anterior" sau "Întotdeauna am lucrat mai mult decât toți ceilalți angajați din zona mea". Luați în considerare faptul că declarațiile extreme ca acestea sunt puțin probabil să fie adevărate, chiar și în cazul celor mai de succes oameni și, în schimb, sună ca o exagerare.

Afirmațiile superlative în care pretinde vorbitorul "cel mai bun" sau "cel mai mare"chiar dacă acestea sunt adevărate, ele tind să fie considerate mai degrabă bătăi de cap, decât realizări reale.

De exemplu "Am avut ideea de a crea un spațiu în care angajații să poată vorbi liber despre preocupările lor" sună mai pretențios decât "Am creat un spațiu în care angajații pot vorbi liber".

În loc să utilizați superlative, încercați afirmații, cum ar fi "În perioada în care am lucrat pentru angajatorul meu anterior, am făcut tot posibilul pentru a fi dedicat și muncitor".

Imaginea intitulată Brag fără a fi arogant Pasul 4

Transformați o declarație convingătoare într-una pozitivă. Folosind limbajul orientat spre echipă și menționând progresele realizate într-un mod mai modest, puteți suna pozitiv și vă promovați fără să vă lăudați.

Următorul este un exemplu al unei declarații exprimate fie ca o laudă, fie ca o declarație simplă și pozitivă:

Versiunea pozitivă: "Echipa mea de softball și-a făcut cina de premii noaptea trecută. Am avut un sezon bun și toată lumea era într-o stare bună. Am primit premiul pentru cel mai bun jucător, am fost cu adevărat surprins. Am fost foarte încântat să primesc premiul și recunoașterea, am fost încântat să ajut echipa mea să termine sezonul atât de bine".

Versiunea arogantă: "Echipa mea de softball și-a făcut cina de premii noaptea trecută. Acesta a fost cel mai bun sezon din toate timpurile, așa că aveam o stare foarte bună. Mi-au dat premiul pentru cel mai valoros jucător, dar nu mi-a fost surprinsă de când eram cel mai bun jucător în timpul verii. De fapt, eu sunt cel mai bun jucător pe care l-am avut vreodată această ligă. Cel mai probabil, în sezonul următor pot să aleg echipa în care vreau să joc, așa că poate mă voi schimba la una mai bună".

Imaginea intitulată Brage fără a fi arogant Pasul 5

Urmăriți reacția dvs. când ascultați alții care se promovează. Dacă încă mai cred că un comportament ar putea fi arogant, aplica truc de a observa propriile reacții la comportamentele altora: atunci când auzi un alt fălești, ia în considerare de ce o face și cum s-ar putea reformula ce ai spus nu mai suna arogant .

Când vă îngrijorați de laudă, întrebați-vă: "Este adevărat? De unde știu că este adevărat?".

Metoda 2
Fii sigur de tine

Imagine intitulată Brag fără a fi arogant Pasul 6

Consolidați încrederea în sine prin creșterea gradului de conștientizare a atributelor dvs. pozitive. Puteți începe acest proces prin realizarea unei liste detaliate a realizărilor dvs., a modului în care le-ați realizat și de ce sunteți mândri.

De exemplu, s-ar putea să vă simțiți mândru că ați obținut o diplomă universitară, pentru că sunteți primii din familia dvs. care ați reușit să o realizați și ați făcut-o în timp ce aveați două locuri de muncă.
Acest lucru nu numai că vă va ajuta să vedeți că ați realizat cu adevărat lucruri, dar vă va oferi și o idee mai profundă despre realizările dvs.
Mulți dintre noi sunt mai buni și mai rapizi să-i lingușim pe alții decât pe noi înșine. Pentru a vă ajuta să fiți mai obiectivi și pentru a vă depăși orice reticență, va trebui să vă lămuriți, să vă gândiți la abilitățile și realizările dvs. dintr-o perspectivă externă. O puteți face dacă scrieți lucruri pozitive despre dvs. în a treia persoană, ca și cum ați scrie o scrisoare de recomandare sau de promovare despre un prieten sau un coleg.

Imagine intitulată Brag fără a fi arogant Pasul 7

Evitați să vorbiți prea mult. oameni aroganti, care egocentric și sunt nesigure tind să vorbească la nesfârșit despre ei înșiși și faptele lor, chiar dacă partenerii lor au încetat să mai asculte.

Învață să detectezi semne în limbajul corpului, cum ar fi ochii de sticlă, să vezi ceasul sau să elimini scamele din haine. Aceste semne vă pot avertiza că deveniți obosiți și trebuie să vă opriți. Nu mai vorbi despre tine și întreba despre persoana despre care vorbești despre tine.

Intenționați să ascultați și să oferiți un rezumat al feedback-ului care demonstrează că înțelegeți ceea ce a spus interlocutorul dvs. De exemplu, "Cred că spui asta ...". A face acest lucru este atât un compliment pentru persoana cu care vorbiți ca un semn excelent al caracterului tău. Ascultarea face întotdeauna o bună impresie asupra oamenilor, mai ales când arătați că o înțelegeți.

Fii concis. Luați în considerare faptul că, dacă puteți să vă comunicați ideea într-un concept cu una sau două propoziții, interlocutorii dumneavoastră sunt mult mai probabil să vă amintiți ce ați spus. Dacă vă abateți să vorbiți despre voi înșivă timp de 15 minute, cu siguranță toată lumea va scăpa de data viitoare când vă văd coborând în hol, pentru că ei vor crede că sunteți arogant și enervant.

Imaginea intitulată Brag fără a fi arogant Pasul 8

Stabiliți obiective pentru îmbunătățire. În același timp, acceptați realizările dvs., acordați atenție acelor zone pe care doriți să le îmbunătățiți. Ignorarea domeniilor dvs. potențiale de îmbunătățire vă poate face să arăți arogant.

Recunoașterea domeniilor pe care le puteți îmbunătăți poate, de fapt, să vă dea declarațiile pozitive mai multă credibilitate și să vă ajute să vă informați mai bine despre o anumită zonă.

Imagine intitulată Brag fără a fi arogant Pasul 9

Accentuați-vă abilitățile dacă sunteți femeie. În timp ce realizările bărbaților tind să fie atribuite aptitudinilor lor, acele realizări identice și exacte sunt adesea considerate noroc în cazul femeilor. Foarte des, femeile care se laudă sunt judecate mult mai aspru decât bărbații. Acest lucru înseamnă că, dacă sunteți o femeie care încearcă să demonstreze realizări pozitive, este recomandabil să vă promovați abilitățile, precum și realizările dumneavoastră.

Puteți realiza cele de mai sus dacă vorbiți mai mult despre ceea ce ați făcut pentru a vă atinge obiectivul decât rezultatul final. De exemplu, dacă ați câștigat un premiu sau o bursă, petreceți mai mult timp descriind munca pe care ați făcut-o pentru ao obține decât premiul în sine.

Imaginea intitulată Brag fără a fi arogant Pasul 10

Cereți ajutor dacă aveți nevoie de el. Dacă discutați cu stima de sine scăzută, depresie sau anxietate socială, este recomandabil să căutați ajutorul unui profesionist în domeniul sănătății mintale. Aceste probleme fac dificil sau imposibil pentru tine să vorbești pozitiv despre tine cu o altă persoană.

De exemplu, persoanele care suferă de stima de sine extrem de scăzută pot descoperi că sunt imposibil de găsit ceva pozitiv în sine și, ca rezultat, pot fi pline de tristețe, anxietate sau teamă.

Profesioniștilor din domeniul sănătății mintale ar putea da instrumente pentru a dezvolta încrederea și de a depăși problemele sociale anxietate sau depresie, precum și a vă ajuta să găsească modalități de a schimba gândurile și comportamentul pentru a îmbunătăți viața.

Imaginea intitulată Brag fără a fi arogant Pasul 11

Lăudați pe alții cu sinceritate. măgulește la oameni de multe ori pentru lucrurile pe care le fac si admira cu adevarat. Nu spuneți niciodată un compliment care nu este sincer.

Când cineva te complimentează, nu începe o tiradă despre cât de mare ești. Fii umil, accepta lauda si spune "Mulțumesc". Dacă aveți nevoie să spuneți mai multe, spuneți ceva de genul "Apreciez că ați observat. Acesta este un lucru pentru care am dedicat cu adevărat o mulțime de lucruri".

Nu trebuie să întoarceți întotdeauna complimentul, mai ales dacă nu aveți nimic sincer de spus. O simplă "Mulțumesc, apreciez că spui ceva" Va fi de ajuns.

sfaturi

Înainte de a vă lăuda despre ceva, imaginați-vă că sunteți persoana care vă ascultă și gândiți-vă dacă nu o veți deranja cu comentariul dvs.
Nu începe să acumuleze lucruri materiale doar pentru a se putea lauda cu ei. Dacă aveți o mașină sport nouă fantastică și un ceas scump, ca un Rolex, dar sunteți gol înăuntru, nimic nu spuneți despre posesiunile dvs. vă va face să vă simțiți mai bine cu privire la voi.

avertismente

Rețineți că fiecare cultură are atitudini diferite în ceea ce privește lăuda. De exemplu, americanii sunt în general educați să valorifice individualismul și să vorbească despre realizările lor. Oamenii din alte țări sunt educați să fie foarte modest în fața celorlalți și să creadă că este prost gata să vorbească deschis despre realizările lor. Respectați aceste diferențe înainte de a vă lăuda.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit