ertare.com

Cum să vă îmbrățișați

Îmbrățișarea este minunată! Dar dacă nu poți să te îmbrățișezi când ai nevoie cel mai mult? E ciudat că te îmbrățișezi? Bineînțeles că nu! O îmbrățișare de sine poate fi un semn pentru a vă oferi mai multă încredere, pentru a vă oferi căldură sau pentru a vă stimula spiritele.

conținut

pași

Imagine cu denumirea Hug Yourself Pasul 1
1
Pune-ți brațele în jurul tău. Dă-ți o strângere uriașă și, în același timp, spune-ți cu voce tare cât de mare și minunată ești. Spune-ți lucrurile pentru tine este bine. Nu lăsați nimic sau nimeni să te bată.
  • Imaginea intitulată Hug Yourself Pasul 2
    2
    Dă-ți o îmbrățișare vizuală. Vizualizați-vă primind o îmbrățișare. Poate că e doar un sentiment cald și fuzzy sau ar putea fi o vizualizare a unei persoane care chiar îți pasă de îmbrățișare. Lăsați sentimentele acestei îmbrățișări vizuale să călătorească prin voi și acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine despre voi sau despre situația în care treceți.
  • Imagine cu denumirea Hug Youself Pasul 3
    3


    Dă-ți o îmbrățișare virtuală. De ce nu trimiteți o îmbrățișare prin e-mail? Sau lăsați un mesaj să vă îmbrățișeze într-una din rețelele sociale în care sunteți înregistrat. Este o modalitate de ai alerta pe alții pentru dorința de a fi îmbrățișat.
  • Imagine cu denumirea Hug Youself Pasul 4
    4
    Desenează îmbrățișări. Cheer pe tine cu o mulțime de "Îmbrățișări pentru mine" pe o bucată de hârtie. Transformați acest lucru într-un exercițiu de meditație dacă doriți, ceea ce vă va oferi un spațiu de timp pentru a vă gândi la probleme și preocupări în timp ce desenați îmbrățișări.
  • Imagine cu denumirea Hug Youself Pasul 5
    5
    Îmbrățișați un copac sau îmbrățișați-vă cu animalul. Deși îmbrățișarea acestor două ființe vii nu este strict o parte a îmbrățișării, deoarece acestea implică o terță parte, ele sunt, de obicei, mai ușor de găsit când aveți nevoie într-adevăr de o îmbrățișare și nimeni nu aveți încredere.

    • sfaturi

    • Îmbrățișările sunt de obicei reprezentate de cercuri atunci când sunt desenate. Dar vă puteți lăsa creativitatea să zboare la nivelul dorit!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să vă apărați de o îmbrățișare a ursului din spateCum să vă apărați de o îmbrățișare a ursului din spate
    Cum să îmbrățișați un câineCum să îmbrățișați un câine
    Cum să vă lăsați tristețeaCum să vă lăsați tristețea
    Cum să îmbrățișați iubitul tăuCum să îmbrățișați iubitul tău
    Cum să îmbrățișați un băiatCum să îmbrățișați un băiat
    Cum să îmbrățișezi un băiat romanticCum să îmbrățișezi un băiat romantic
    Cum să îmbrățișați o fatăCum să îmbrățișați o fată
    Cum să îmbrățișezi o fată mai înaltă decât tineCum să îmbrățișezi o fată mai înaltă decât tine
    Cum să îmbrățișați o fată mai scurtă decât tineCum să îmbrățișați o fată mai scurtă decât tine
    Cum să îmbrățișați în mod romanticCum să îmbrățișați în mod romantic
    » » Cum să vă îmbrățișați

    © 2011—2020 ertare.com