Cum să vă exprimați sentimentele persoanei pe care o iubiți

Când te afli într-o relație cu cineva care ți-a furat cu adevărat inima, poți fi foarte dispus să-i spui cum te simți. Dacă sunteți îndrăgostit de cineva, acest lucru poate fi un pic mai complicat. Comunicarea sentimentelor pentru cineva poate fi dificilă la început, dar nu trebuie să spui impulsiv "Te iubesc", deoarece există multe modalități de a te exprima. Un airship cu inimile uriașe de-a lungul cerului poate fi o modalitate izbitoare de a spune ceea ce vrei să spui, dar sunt modalități mai simple, care pot avea mai multă semnificație atunci când îți exprimi emoțiile.

conținut

Pași
Metoda 1spuneți persoanei cu care aveți o relație
Metoda 2exprimați-vă sentimentele față de persoana care vă place
Sfaturi

pași

Metoda 1
Spuneți persoanei cu care aveți o relație

Imagine cu titlul Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 1

Spune: "Te iubesc". Spunând unei persoane că o iubești este cea mai sigură cale de a comunica sentimentele și intensitatea acestor sentimente. Cu toate acestea, există și alte modalități de a spune "Te iubesc" doar prin schimbarea limbii. De exemplu, în loc să spui "Te iubesc", folosește cuvinte pe care nu le folosești de obicei, dar care au de asemenea un înțeles mai mare, cum ar fi "Sunt atât de norocos că te am", "Te iubesc ..." sau "Te admir ...".

Aceste expresii diferite oferă o varietate pentru a oferi specificații cu privire la motivul pentru care vă iubești partenerul și dă un aer curat sarcinei de a exprima aceste două cuvinte mici.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 2

Spune-i cât de important este pentru tine. Împărtășirea sentimentelor cu partenerul dvs. cu privire la impactul pozitiv pe care îl are asupra vieții dvs. este o modalitate clară de a demonstra dragostea și valoarea pe care partenerul dvs. le are pentru dvs. De exemplu, dacă partenerul dvs. face mai ușor petrecerea timpului cu familia, spuneți-le că facilitează această interacțiune pentru dvs. Dacă aveți o zi proastă la locul de muncă și vă simțiți instantaneu ușurat pentru a-ți vedea partenerul, spuneți-i că simplul fapt de a vă vedea vă pune imediat într-o dispoziție mai bună.

Dacă partenerul dvs. vă face viața mai bună sau mai ușoară, comunicarea influenței pe care o aveți în a vă face viața mai bogată vă va spune că o iubești, o prețuiești și o iubești.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 3

Permiteți-vă să fiți vulnerabili. Fiind vulnerabil înseamnă a-ți exprima gândurile și sentimentele cu toată inima. Această expresie implică posibilitatea de a fi criticat, rănit sau respins de cel iubit. Ce trebuie să vă amintiți este că, dacă iubiți pe cineva, deschiderea și acțiunea de a împărtăși ceea ce aveți în inima voastră, spuneți partenerului dvs. că sunteți dispus să riscați să vă răniți, atâta timp cât vă cunoașteți sinele adevărat.

Deoarece sacrificarea a ceva nu este ușor, fiind vulnerabil cu persoana pe care o iubiți demonstrează angajamentul față de relație.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 4

Adresați-vă partenerului pentru consiliere. Solicitarea sfaturilor cuiva arată că îi prețuiești și că ai încredere în opinia ei. Aceasta înseamnă că o considerați un fel de ghid și care îi întărește valoarea, ceea ce reprezintă un pas pentru consolidarea relației.

Nu trebuie să fie gravă, deși poate fi. Doar lasand partenerul tau sa stie ca esti interesat de parerea lor si dorind sa stii cum ar aborda ceva va permite sa vezi respectul pe care il ai pentru ei.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 5

Expuneți-vă sentimentele unii cu alții. Dacă partenerul dvs. este în mod clar supărat, îngrijorat, furios sau anxios, cereți-i să se deschidă și să-și expună sentimentele. Uneori, oamenii trebuie doar să vorbească extensiv despre ceea ce îi deranjează. Lăsați partenerul dvs. să știe că sunteți acolo pentru a asculta ce are de spus. În acest fel, îi arătați partenerului dvs. că poate să-și lase sentimentele și că sunteți acolo pentru a fi supapa lui de evadare și să-l auziți.

Atunci când vă expuneți sentimentele, lăsați telefonul la o parte, ascultați ce spune, vedeți cum se simte și gândiți-vă răspunsurile.

Dacă nu știi ce să spui, o îmbrățișare mare poate dovedi întotdeauna că ești acolo pentru partenerul tău.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 6

Spune-i reciproc secretele tale. Împărtășind secretele dvs. este un mod mic de a spune unei persoane că vă place să aveți încredere în ei. Oamenii nu împărtășesc secretele lor cu nimeni, încrederea în cineva cu sentimentele și gândurile intime este un semn adevărat al unei relații calde și îngrijitoare.

Partajarea secretelor creează un cerc interior între cele două, ceea ce întărește o legătură mai puternică între dvs. și partenerul vostru.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 7

Fii mereu cinstit. A fi sincer cu persoana pe care o iubiți este uneori dificilă, mai ales dacă încercați să vă protejați sentimentele. Cu toate acestea, spunând adevărul, chiar și (și mai des) atunci când doare, crește capacitatea de a vă conecta cu partenerul. Arătați că preferați să fiți cinstiți și cinstiți decât să fiți fals și să spuneți lucruri doar pentru al liniști.

A fi sincer despre modul în care simțiți este un semn de respect față de partenerul dvs., deși trebuie să țineți cont de faptul că aceasta nu este cea mai plăcută opțiune.

Nu uitați să fiți drăguți cu adevărul. Ascultarea adevărului poate fi greu, dar nu trebuie să fie crudă.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 8

Încurajați-vă partenerul. Ca partener al partenerului dvs., puteți spune că sunteți responsabil (ca și pentru binele relației) pentru a arăta că iubiți, încurajați și ajutați partenerul dvs. să-și atingă visele și obiectivele în viață. Oferind un mediu de susținere, vă încurajați partenerul să fie cea mai bună versiune de sine și să mergeți la ceea ce dorește.

Îți poți încuraja partenerul spunând lucruri precum "cred că poți să o faci", "ești bun la ceea ce faci" sau "efortul tău va da roade foarte curând".

Sprijiniți-vă partenerul și promovați-i succesul arată dragostea în cuvinte de întărire.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 9

Scrie o scrisoare Uneori, scrierea unei scrisori de dragoste în stilul vechi este o modalitate romantică de a vă arăta sentimentele. Scrierea unei scrisori vă poate ajuta să articulați sentimentele și emoțiile pe care le aveți, permițând fluxului dvs. de conștiință să "vorbească". Gândiți-vă la ceea ce doriți să obțineți cu această scrisoare. Ce vrei să știe iubitul tău? Începeți-vă scrisoarea expunând motivul pentru care o scrieți. De exemplu, puteți începe cu "M-am gândit cât de mult îmi este dor de tine" sau "Vroiam să-ți spun cât de mult te iubesc azi și nu am avut ocazia ...".

Dați exemple de anecdote și amintiri care evocă sentimente iubitoare și bune. Nu uitați să scrieți ceea ce vă place despre ea, cum te face să te simți și de ce ești fericit să fii cu ea.

Scrierea unei scrisori de mână este cea mai bună opțiune pentru a arăta că ceea ce aveți de spus este semnificativ, deoarece necesită mai mult efort decât scrierea unei note pe computer sau ca mesaj text. În plus, scrisul personal reflectă o atingere plăcută de autenticitate.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 10

Ascultă. Adesea, puterea unei întrebări considerate și a unei urechi dispuse să asculte, care este pe deplin prezentă și concentrată, este adesea subestimată. Când chiar ascultă pe cineva, te concentrezi pe acea persoană, oferind 100% din atenția ta.

Deși este un act simplu, ascultarea este un act de afecțiune foarte puternic, care arată că ești acolo pentru a-ți ajuta partenerul prin orice ai întâmpina.

Ascultarea partenerului îți întărește ideea că formează o echipă și că ești acolo când vine momentul când partenerul tău are nevoie de ajutor.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 11

Efectuați acte de serviciu. Orice puteți face pentru a scuti povara responsabilităților care cântăresc pe cel iubit va exprima cât de mult vă pasă și o iubiți.

Făcând lucruri cum ar fi alergatul pentru a aduce micul dejun înainte de a se ridica, umplerea rezervorului de gaz în mașină sau spălarea vesela în chiuvetă sunt modalități mici de a dovedi acelei persoane că mereu te gândești la ea.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 12

Fii atent A fi considerat inseamna sa te gandesti la sentimentele partenerului tau in tot ce faci. Deciziile pe care le luați cu privire la anumite lucruri pe care trebuie să le faceți, luând în considerare partenerul dvs.

De exemplu, dacă vă duceți la o tabără, aduceți un covor pentru partenerul dvs., deoarece știți că are dificultăți de a dormi pe suprafețe dure. Dacă mergeți la un picnic, împachetați și câteva gustări preferate ale partenerului dvs. ca o surpriză.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 13

Timp separat pentru o interacțiune de calitate. Probabil că aveți o viață aglomerată, dar încercând să împărțiți timp de calitate cu partenerul dvs. este o modalitate simplă de a vă reconecta și de a vă arăta care sunt prioritățile dvs. Folosiți acest timp pentru a vă împărtăși unul cu celălalt, pentru o plimbare sau pentru a lua cina împreună.

Nu este vorba despre timpul petrecut împreună, ci despre calitatea acelui timp. Nu este necesar să aveți o agendă strictă, însă simplul fapt că faceți acest efort este ceea ce contează cu adevărat.

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 14

Fii ca un copil. Ca adulți, viața poate fi uneori monotonă și plictisitoare. Pentru a combate acest lucru, păstrați-vă în viață copilul vostru. Includeți surprize în viața voastră, fiți spontan și încercați lucruri noi.

Acest lucru nu pare să fie un spectacol direct al dragostei, dar menținerea relațiilor de distracție relaționate pe care mereu vă străduiți să aveți un timp plăcut cu partenerul dvs. Faceți o aventură care creează amintiri și anecdote pentru viitor.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 15

Atingeți partenerul cu afecțiune. Toți oamenii sunt diferiți în ceea ce privește nivelul de "contact" pe care îl preferă, dar atingerile mici și afectuoase vă pot comunica dragostea într-un mod mai subtil și mai fizic. Lucruri cum ar fi ținând mâinile, atingeți jucăriile pe braț sau plasându-vă capul pe umăr sunt modalități mici de a vă exprima sentimentele de apropiere și iubire.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți pasul 16

Dă-i îmbrățișări. Îmbrățișările dau oamenilor un sentiment fizic de securitate și pot face pe cineva să se simtă literalmente înconjurat de iubire. Îmbrățișările sunt ușor de realizat și o poți face în public, ceea ce le face ideale pentru a-ți exprima partenerului cât de mult o iubești.

Cele mai romantice îmbrățișări sunt cele în care folosiți ambele mâini și vă confruntați cu partenerul. Celelalte tipuri de îmbrățișări (îmbrățișarea cu o singură armătură sau îmbrățișarea laterală) sunt mai casual și nu au prea mult sens.

O îmbrățișare bună de obicei durează mai mult. În general, între 5 și 7 secunde este o bună perioadă de timp pentru a vă exprima sentimentele cu o îmbrățișare.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 17

Gustați-vă cu partenerul. Nu este nici un secret faptul că snuggling cu partenerul tau sa se simta bine si la fel de bine ca și îmbrățișeze această scurtă pauză de la stresul vietii de zi cu zi exprima dragostea pentru a lua timp să acorde atenție numai partenerului și ceea ce simți pentru ea.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 18

Masați-vă partenerul. Dă un masaj partenerului tau poate fi la fel de simplu ca aproape și freca spate în timp ce vizionați un film, dezmierdare și du-te cu degetele părul ori îi cere să se întindă și să pui capul pe genunchi în timp ce masa umerii si gatul.

Nu vă fie frică să vă exprimați dragostea prin atingere. Atingerea este doar un alt mod de a simți iubirea.

Metoda 2
Exprimați-vă sentimentele față de persoana care vă place

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 19

Întărește încrederea Fiți singur când doriți să interacționați cu persoana care vă place. Nu trebuie să construiești o relație bazată pe minciuni și să pretind că ești o persoană pe care nu o ai, deci lasă-ți personalitatea să strălucească. Uneori, dacă nu aveți subiecte de conversație, puteți întreba persoana care vă place despre dvs. sau puteți da un compliment. Puteți spune ceva de genul "Ce sport vă place să practicați?" Sau "Ați făcut o prezentare bună astăzi".

Cele mai utile subiecte de a vorbi cu persoana care vă place sunt despre lucrurile pe care le au în comun, cum ar fi orele, locurile pe care le-au călătorit sau restaurantele preferate. Vorbind despre lucrurile pe care le au în comun, le va pune într-o bună dispoziție și îi va ajuta să se relaxeze.

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 20

Lăsați-vă limbajul corpului să vorbească de la sine. A atinge pe cineva este un semn de apropiere. Deci, o modalitate subtilă de a exprima acea persoană care vă place este de a rupe bariera de atingere. Atingerile ușoare reprezintă cea mai bună modalitate de a trimite mesajul dorit fără a fi prea exagerat.

De exemplu, dacă vorbiți cu persoana pe care o doriți sau o traversați cu ea, o puteți atinge ușor pe braț. Dacă stați lângă persoana respectivă, îi puteți atinge atât de des cu picioarele sau genunchii și zâmbiți pentru a vă arăta sentimentele.

Doar puțină atenție fizică îi va permite acelei persoane să știe că te place. Atingerea persoanei pe care o plătiți o dată sau de două ori în timpul unei conversații este suficientă pentru a-i lăsa să știe ce simți.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 21

Scrie o scrisoare Uneori poate fi dificil să verbalizeze sentimentele cuiva pe plac, așa că a scrie o scrisoare de dragoste este un mod simplu de a exprima ceea ce simți, fără a fi nevoie să o facă în persoană. Ca și în metoda anterioară, începeți scrisoarea dvs. exprimând ceea ce vă inspiră să scrieți scrisoarea.

De exemplu, puteți începe cu „Mi-a plăcut să te cunosc mai bine în ultimele două luni ...“ sau „Am vrut doar să știi că, în cursul anului trecut, ai devenit unul dintre cei mai buni prieteni mei ...“.

În epoca tehnologiei, scrierea unui mesaj text sau a unui mesaj pe Facebook este ușor. Scrieți o scrisoare cu mâna este mai sinceră și necesită un efort mai mic, ceea ce face gestul ceva mult mai plăcut pentru persoana care vă place.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 22

Ține-l ușor. Scrisoarea dvs. poate începe în mod ocazional și puteți scrie niște glume interne despre experiențele obișnuite sau amintiți-vă momentele amuzante pe care le-ați avut împreună. De acolo, puteți să vă aruncați direct și să explicați motivul scrisorii, să discutați cu acea persoană despre sentimentele pe care le aveți față de ea. Poți să spui ceva de genul "Vroiam să-ți spun că îmi plac și că aș vrea cu adevărat să ies cu tine".

Păstrați-l scurt și dulce. Nu trebuie să exagerați explicația cât de mult sau de ce vă place, înainte de a primi răspunsul despre ceea ce vă simte pentru tine.

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 23

Spuneți-vă personal sentimentele persoanei care vă place. Alegeți un loc care este lipsit de stres și unde este potrivit să discutați cu dvs., să faceți contact vizual și să îi spuneți acelei persoane ceea ce simțiți. Puteți face o mică conversație, dar după un timp vorbiți direct despre ceea ce simțiți. Puteți face unul sau două complimente în timp ce îi spuneți ce simțiți. De exemplu, "îmi place foarte mult. Nimeni nu mă face să râd ca și tine.

După ce i-ați spus ce simțiți, dați-i timp să reacționați și să procesați ceea ce tocmai ați spus. Nu-l întrebați imediat ce simte sau crede.

Nu trebuie să fii foarte intensă. Dați acelei persoane timp să reacționați și să răspundeți și să încercați să nu o presați.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 24

Răspundeți corespunzător. Odată ce le-ați spus cum vă simțiți, persoana care vă place va spune că vă împărtășesc sentimentele sau că sunt doar prieteni. Dacă acea persoană împărtășește sentimentele tale, nu-ți fie frică să te simți emoționat. Este bine să fii prost și nesăbuit după ce tu și acea persoană îți spuneți reciproc ceea ce simt. Dacă vrei doar să fii prietenul tău, să fii matur și să spui ceva de genul "E în regulă, am vrut doar să știi". Va face rău, dar trebuie să lăsați întotdeauna o impresie bună. Chiar dacă sunteți supărat, încercați să acționați ca și când nu ar fi fost o afacere mare și așteptați până când aveți o anumită intimitate pentru a fi trist.

Odată ce știi că acea persoană vă place și dvs., le puteți invita la o întâlnire obișnuită, propunând să vizitați un film sau un joc de baseball. Acest lucru le va permite să aibă timp să se cunoască mai bine unul pe altul.

Dacă acea persoană nu vă împărtășește sentimentele, cel puțin ați avut încrederea să profitați de ocazie. Există multe oportunități de a găsi pe cineva potrivit pentru dvs.

sfaturi

Recunoașteți sentimentele voastre. Îndrăgostirea este perfect naturală, așa cum doriți să arătați pe cineva ceea ce simțiți. Nu-ți face scuze pentru emoțiile tale.
Nu exagereaza-te cand o spui. Dacă îi spui cui o iubești de 15 ori pe zi, ea va începe să-și piardă semnificația. Reduceți expresiile verbale și amestecați-le cu unele indici nonverbali.
Nu vă pierdeți în procesul de a iubi persoana respectivă.
Încercați să nu fiți ofensați dacă acea persoană nu vă împărtășește sentimentele. Acceptați-o de bunăvoie și rămâneți un bun prieten. Poate voi începe să simt ceva pentru tine mai târziu.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit