Cum să facem față presiunii grupului

Este impresionant faptul că oamenii doresc să facă presiuni asupra altor persoane despre care sunt gelos. Apoi, veți găsi cum să rezolvați toate acestea, astfel încât să puteți fi pentru totdeauna.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Peer-presiune Depaseste-Step-1.jpg" class ="imagine lightbox"> Imaginea intitulată Depășește presiunea la egal la egal

Gândiți-vă la toate lucrurile rele despre persoana care vă presează. Din marea majoritate a timpurilor, oamenii te fac să te comporți într-un anumit mod sau să faci ceva pentru că sunt gelos de tine. Dacă această persoană pare grozavă, gândiți-vă la toate aspectele sale negative. Imaginați-vă că o fată populară vă spune că ar trebui să începeți să purtați pantaloni scurți și cămăși de polo care să vă arate butonul buric. Gândiți-vă la următoarele: este o fată foarte inteligentă? Esti bun cu toata lumea? Ați mai fost vreodată într-o relație de peste o lună și ați rămas virgin? Dacă aveți sub vârsta de douăzeci de ani și dacă răspunsul la oricare dintre aceste întrebări nu este, atunci această fată ar arăta perfect pentru dvs.?

Peer-presiune Depaseste-Step-2.jpg" class ="imagine lightbox"> Imaginea intitulată Depășește presiunea la egal la egal

Gândește-te la tot ce-ți place despre tine. Cu excepția cazului în care cineva vă spune să vă spălați și să vă pieptești în fiecare zi și nu faceți asta, nu există motive întemeiate să vă schimbați cine sunteți sau rochia ta. Faceți o listă cu tot ceea ce vă place despre dvs. Dacă scrieți pe o bucată de hârtie, vă va ajuta să vă ridicați stima de sine. Cu toate acestea, este recomandat să-l ascundeți când ați terminat de scris.

Peer-presiune Depaseste-Step-3.jpg" class ="imagine lightbox"> Imaginea intitulată Depășește presiunea la egal la egal (Step 3)

Ignorați persoana care vă apasă. Tensiunile grupului reprezintă, din punct de vedere tehnic, o formă de agresiune și, deși probabil că nu ar trebui să o raportați, puteți să o ignorați. Agresorul încearcă pur și simplu să te ducă la nivelul său și să cedeze la tot ceea ce înseamnă să te cobori până la acel nivel. Dacă îi ignori, agresorii tăi vor insista pentru o zi sau mai mult, dar după un timp se vor preda.

Peer-presiune Depaseste-Step-4.jpg" class ="imagine lightbox"> Imaginea intitulată Depășește presiunea la egal la egal

Concentrează-te pe altceva. De ce să ascultați un bârfitor să vă spun defectele când puteți studia pentru ultimul test de engleză? Modul în care vă organizați timpul face diferența dintre tragere și trecere. Asta face ca agresorul să înțeleagă că nu vă poate păsa mai puțin ce trebuie să spuneți, deoarece începerea nu este foarte inteligentă.

sfaturi

Tăcerea merită aur. Nu răspundeți la comentariile agresorului, așa că veți înțelege că nu vă pasă ce spune el atât de mult încât să-l ascultați.
Chiar dacă doriți, nu răspundeți cu un comentariu arogant. Spune-i: "Prefer să nu mă îmbrac ca o cățea" Ar fi să adăugați combustibil la foc și să-i dați ceea ce vrea atacatorul tău: o reacție.
Vorbind despre problema cu un adult în care aveți încredere poate fi terapeutic. Cel mai bine este să discuți cu părinții sau cu un profesor dacă poți.

avertismente

Nu răspândiți zvonuri despre acea persoană mai târziu. Dacă faci asta, îi vei da să înțeleagă că ești la nivelul lui și ... asta nu este un nivel bun.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit