Cum să ignori oamenii pe care nu-ți place

Este greu să ignori pe cineva care te deranjează sau te face să suferi. Acest lucru este și mai dificil atunci când se ocupă cu cineva pe care trebuie să îl vedeți sau cu cine trebuie să interacționați în mod regulat la școală, la locul de muncă sau la evenimentele de familie. Cu toate acestea, învățarea să vă îndepărtați de oamenii negativi și să le înlocuiți cu oameni pozitivi și doriți să vă oferiți sprijinul lor vă va ajuta să vă păstrați fericirea și stabilitatea în viață.

pași

2

Limitați interacțiunile cu persoana respectivă. Limitarea contactului cu ea este o modalitate bună de a o ignora fără a fi nevoie să o excludeți din viața voastră. Decuparea tuturor legăturilor cu cineva poate fi dificilă dacă sunt rudele dvs. sau lucrează împreună. Cu toate acestea, este util să evitați să interacționați cu persoana în mod regulat, ceea ce vă poate face să vă simțiți mai bine.

3

Transmite conversația persoanei în cauză. Indiferent dacă lucrați împreună, aveți prieteni în comun sau pur și simplu treceți unul câte unul din când în când, este important să vă opuneți încercărilor de a vă implica într-o conversație. Puteți să o faceți ignorând persoana dacă încearcă să vorbească cu dvs.

4

Aveți un mediator dacă trebuie să discutați cu persoana respectivă. Dacă nu puteți evita trecerea cu cineva la serviciu sau la un eveniment social, ar putea fi util să aveți sprijinul unui prieten extern. Acest prieten poate acționa ca mediator al întâlnirii dvs. cu persoana pe care nu doriți să o vedeți. El vă va ajuta să vă asigurați că lucrurile rămân civilizate și să îndreptați conversația către o problemă neutră dacă persoana încearcă să facă lucrurile neplăcute în orice fel.

5

Încearcă să fii drăguț cu oamenii pe care nu le poți evita. Dacă nu puteți evita anumite persoane, este întotdeauna posibil să încercați să fiți drăguți cu ei. Uneori, a fi frumos poate opri comportamentul negativ al oamenilor pe care doriți să îi evitați.

6

Rămâi tare și sigur de tine. Dacă nu doriți să fiți aproape de cineva, există o mare probabilitate ca aceasta să fie negativă sau neplăcută. De obicei, aceste tipuri de oameni încearcă (conștient sau inconștient) să vă deranjeze sau să vă irită. Ei vă spun că sunteți nebuni pentru a-ți asuma riscuri sau încercați să vă descurajați să aveți speranțe sau vise. Dacă ați decis să scăpați de cineva, este important să rămâneți puternică și să nu vă lăsa să vă deranjeze sau să vă schimbe.

2

Tăiați legăturile de rețelele sociale. Chiar dacă reușiți să evitați pe cineva în persoană, ei vă pot contacta în continuare prin intermediul rețelelor sociale. Dacă aveți un prieten sau urmați pe cineva dintr-o rețea socială, acea persoană poate afla ce faceți sau unde vă îndreptați și, de asemenea, vă poate trimite mesaje amenințătoare sau hărțuitoare prin intermediul rețelelor sociale.

3

Împiedicați-vă pe cineva să vă trimită e-mailuri. Dacă persoana pe care încercați să o evitați are adresa dvs. de e-mail, puteți primi un e-mail agresiv sau în conflict cu acestea. Evitați acest lucru, împiedicându-vă să trimiteți e-mailuri sau să filtrați toate mesajele (în funcție de serverul de e-mail pe care îl utilizați).

2

Rezistați nevoii de a vă plânge de oameni care nu vă plac. Deși poate doriți să vă îndepliniți frustrările, acest lucru poate duce la distanțarea altora. Poate că sunt prieteni cu persoana care nu vă place sau poate că sunt obosiți să audă că spui lucruri negative despre alte persoane. Dacă vă plângeți tot timpul de cineva, prietenii și colegii cu care vă petreceți timpul ar putea ajunge chiar să vă distanțeze de dvs.

3

Luați responsabilitatea pentru propriile cuvinte și acțiuni. Când îi învinuiți pe ceilalți pentru propriile voastre cuvinte și acțiuni negative, le permiteți să aibă putere asupra voastră și fără să-și dea seama, vă îndepărtați de la sine. Oricât de enervant vă va face cineva să vă simțiți, în cele din urmă este decizia voastră de a vă lăsa dominată de furie sau de frustrare sau de a renunța. Lucrurile pe care le spui sau le faci (chiar dacă le faci din cauza frustrării tale cu cineva) sunt încă decizia și responsabilitatea ta.

2

Identificați și căutați persoane pozitive care fac deja parte din viața voastră. Cel mai probabil, sunteți deja înconjurat de niște oameni foarte puternici și pozitivi. Pe măsură ce vă îndepărtați de persoanele care nu doresc să vadă mai mult, este important să le înlocuiți cu persoanele pe care doriți să le frecventați. În general, cel mai bine este să păstrați oamenii apropiați pozitivi și îngrijiri, deoarece aceștia sunt prieteni buni și vă pot influența să vă îmbunătățiți.

3

Faceți cunoștință și petreceți timp cu noi oameni pozitivi. În plus față de persoanele care fac deja parte din viața ta, ar trebui să cauți să te apropii de noi oameni pozitivi. Găsirea de noi oameni care sunt pozitivi și plini de compasiune vă va ajuta să vă consolidați în continuare cercul social cu oamenii pe care îi admirați și doriți să frecventezi. Aceasta, la rândul său, vă va ajuta să deveniți un prieten mai bun și mai plăcut pentru ceilalți.