ertare.com

Cum să se ocupe de cosuri

Dacă sunteți parte din 75% dintre adolescenți care suferă de acnee și ați încercat să utilizați medicamente în zadar, singurul lucru pe care îl puteți face este să așteptați și să acceptați faptul că aveți acnee.

conținut

pași

Imagine cu denumirea Cope with Acne Pasul 1
1
Acceptați că aveți acnee. Nu sunteți singura persoană din lume care suferă de acest lucru. Cei mai mulți oameni au avut acnee la un moment dat în viața lor.
  • Imagine cu denumirea Cope with Acne Pasul 2
    2
    Ține minte că nu o vei avea pe toată durata vieții tale. Așteaptă până când dispare. Evitați stoarcerea cosurilor, deoarece acestea cauzează adesea cicatrici.
  • Imagine cu denumirea Cope with Acne Pasul 3
    3
    Nu pierdeți speranța că va exista un leac. Este posibil să existe un medicament inventat care să fie eficient în tine. Asigurați-vă că vedeți un dermatolog în mod regulat.
  • Imaginea intitulată Copii cu acnee Pasul 4
    4
    Fii increzator, pentru ca este cheia. Dacă vă simțiți în siguranță cu modul dvs. de a fi și cu felul în care arătați, acneea de pe fața voastră nu vă va împiedica să faceți lucrurile pe care doriți să le faceți. Aveți încredere. Toata lumea sufera de acnee la un moment dat in viata lor. Uneori, unii suferă de mai multă acnee decât alții - aceasta nu face parte din personalitatea ta sau din ceea ce ești. Doar gândiți-vă că este o mică supărare și că nu definește cine sunteți.
  • Image cu titlul Cope with Acne Pasul 5
    5


    Rezistați tentației de a stoarce cosuri sau de a vă atinge fața. Uleiurile și bacteriile din degetele noastre, împreună cu frecarele create de împingerea și strângerea granulelor, agravează condițiile.
  • Imagine cu denumirea Cope with Acne Pasul 6
    6
    Obțineți un produs de curățare a pielii, care este neted, toner și hidratant. Urmați instrucțiunile de pe recipiente și folosiți-le atunci când vă spălați fața de două ori pe zi.
  • Imaginea intitulată Cope with Acne Pasul 7
    7
    Fii răbdător! Va va lua putin timp pentru a incepe o buna rutina de ingrijire a pielii. Chiar și așa, urmați-l.
  • Imagine cu denumirea Cope with Acne Pasul 8
    8
    Păstrați-vă mintea ocupată și aveți gânduri pozitive. Stresul nu ajută deloc.
  • Image cu titlul Cope with Acne Pasul 9
    9
    Executați zilnic exerciții și tehnici de practică pentru a elibera stresul și relaxați-vă. Toate acestea promovează sănătatea și accelerează vindecarea.

    • sfaturi

    • Amintiți-vă fraza "Dacă nu vă place ceva, schimbați-l. Dacă nu o puteți face, schimbați-vă atitudinea".
    • Ia multă somn, ține-ți fața curată și uscată și nu atinge-o ca să nu te înrăutățești.
    • Poate, problema este că încercați să vă îmbunătățiți situația numai cu medicamente fără prescripție medicală. Mergeți la un dermatolog.
    • Peroxidul de benzoil funcționează foarte bine în zona T a feței, care este fruntea, nasul și bărbia. În plus, este util să păstrați fața hidratată, evitând uscarea prea mult.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să scapi de cicatrici de acnee fără substanțe chimiceCum să scapi de cicatrici de acnee fără substanțe chimice
    Cum sa scapi de acnee in gatCum sa scapi de acnee in gat
    Cum sa scapi de acnee intr-o saptamanaCum sa scapi de acnee intr-o saptamana
    Cum sa scapi de acnee in picioareCum sa scapi de acnee in picioare
    Cum să eliminați acneea cu peroxid de hidrogenCum să eliminați acneea cu peroxid de hidrogen
    Cum să eliminați acneea din spate în mod naturalCum să eliminați acneea din spate în mod natural
    Cum să eliminați acneea din nasCum să eliminați acneea din nas
    Cum să eliminați acneea din feseCum să eliminați acneea din fese
    Cum să eliminați acneea peste noapte folosind gheațăCum să eliminați acneea peste noapte folosind gheață
    Cum să eliminați rapid acneea chisticăCum să eliminați rapid acneea chistică
    » » Cum să se ocupe de cosuri

    © 2011—2020 ertare.com