Cum să eliminați acneea din piept
Vrei să poarte un costum de baie sau poate o rochie sau bluză decoltată, dar ai multe branduri de acnee piept: puncte negre, puncte albe, chisturi, pustule și chiar leziuni, deoarece glandele sebacee (producătoare de petrol) pe care le au în acest parte a corpului. Din fericire, puteți urma mai mulți pași pentru a elimina acneea din piept, urmând sfaturile simple de mai jos. Acnee piept de tratament este egal cu cel al acnee faciale sau orice altă parte a corpului, dacă aveți încă puncte după efectuarea următorului tratament, apoi se ascunde acneea cu câteva trucuri rapide.
conținut
pași
Metoda 1
Trateaza acneea toracica
1
Alege un săpun special pentru acnee. Utilizați un burete de legume și un săpun care conține castravete, azulene sau acid salicilic în timp ce vă aflați în duș.
- Ingredientele ca aceste săpunuri funcționează ca agenți de uscare, care ajută la reducerea acneei.
- Dacă vă frecați foarte tare, puteți elimina toate uleiurile naturale din piele, ceea ce va irita acneea. Întotdeauna frecați pieptul cu grijă pentru a elimina celulele moarte.
- Faceți un duș în fiecare zi. Dacă nu aveți piele curată, va fi o invitație la sebum și bacterii pentru a se aduna pe suprafața sa, provocând acnee.
2
Utilizați un zit zip topic. Această cremă trebuie să aibă o concentrație de acid salicilic între 0,5 și 2%. Puneți crema direct pe acnee și lăsați-o să se usuce astfel încât zona să fie ușurată mai repede.
3
Utilizați peroxid de benzoil. Peroxidul de benzoil combate bacteriile care cauzează acnee și ajută la uscarea și îndepărtarea straturilor moarte ale pielii în epidermă.
4
Asigurați-vă că exfoliați pielea. Exfolierea este îndepărtarea straturilor moarte ale epidermei sau a stratului superior al pielii. Exfolierea scade incidența acneei toracice. Cumpărați sau creați propriul dvs. scrub, aplicați-l pe pielea pieptului și urmăriți cum dispare acneea.
5
Puneți o mască Căutați o mască din noroi sau cărbune sau încercați o mască care conține acid mandelic.
6
Faceți o pastă de aspirină. Aspirinele conțin acid salicilic, care usucă acneea și reduce inflamația cauzată de acesta. Acest lucru îl face candidatul perfect pentru o pastă eficientă.
Metoda 2
Împiedicați acneea toracică
1
Utilizați topsurile de bumbac sau de in, Bumbac și țesături sunt respiră și se lasă să se evapore sudoare în loc să formeze un strat pe piept comedogenic și invită bacteriile să crească.
2
Modificați-vă dieta Mănâncă o mână de nuci pe zi pentru a reduce inflamația în piele. Mănâncă mai multe fructe și legume. Includeți în dieta dumneavoastră proteine slabe, piept de soia sau de pui, împreună cu boabe întregi și acizi grași omega 3.
3
Bea multă apă Pielea este cel mai mare organ din corp. Ca orice alt organ, aveți nevoie de multă apă pentru a rămâne hidratată și pentru a funcționa sănătoasă. Mulți medici recomandă să beți între 9 și 12 cești de apă pe zi (între 2,2 și 3 litri), în funcție de tipul de bărbat sau de sex feminin.
4
Evitați produsele lactate. Produsele lactate conțin hormoni din vaca și acești hormoni stimulează porii și glandele sebacee. Dacă nu aveți alta și trebuie să beți, optați pentru lapte degresat. Hormonii sunt concentrați în principal în părțile grase ale laptelui, deci atunci când beți lapte degresat, veți limita expunerea la hormoni.
5
Utilizați creme de corp non-condogene pentru a preveni erupțiile ulterioare. Căutați etichete care spun "nu este asdogen" sau "fără ulei". Ingredientele comodice tind să înfunde porii.
6
Spălați-vă pe mâini după ce mergeți la baie. Dacă aveți germeni pe mâini și apoi să vă atingeți piept, vă va transporta bacteriile din mana pe pielea piept, care ar putea bloca porii. Spală-ți mâinile. Nu numai că veți evita acnee, dar și alte boli.
7
Eliminați cât mai mult stres posibil din viața voastră. Medicii nu sunt complet siguri de ce, dar știu că există o relație între stres și tulburări ale pielii, în special între stres și acnee. Într-un fel, celulele care produc sebum, ceea ce cauzează acnee, nu sunt reglementate atunci când persoana suferă multă stres.
8
Antrenează-te. Exercitarea este aproape un panaceu universal. În acest caz, exercițiul promovează o circulație sănătoasă și ajută la calmarea anxietății și stresului. Așadar, căutați o scuză pentru a alerga sau a merge în jurul blocului, a vă alătura unei echipe intramurale sau a pedala o bicicletă staționară.
Metoda 3
Ascundeți acneea toracică
1
Rulați un bumbac înmuiat cu peroxid de hidrogen peste acnee.
- Dacă nu, frecati cu un tampon umed cu picătură pentru ochi (pentru a ușura roșeața ochilor). Picăturile de ochi pot ajuta la reducerea inflamației și roșeață. Pentru mai multă ușurare, puneți tamponul umed în congelator timp de 30 până la 60 de minute înainte de al aplica.
2
Aplicați un agent de concelare care conține acid salicilic. Alegeți un concealer care are o umbră mai închisă decât tonul pielii.
3
Aplicați un strat de bază de machiaj care se potrivește cu tonul natural al pielii.
4
Aplicați pulbere în piept. Acum puteți ieși.
5
Încercați o loțiune de calamină dacă nu doriți să folosiți machiajul. Culoarea roz va ascunde acneea și, de asemenea, va ameliora iritarea.
sfaturi
- Mancati mai putin alimente prajite si evitati sifon, astfel incat corpul dumneavoastra produce mai putin zahar si uleiuri.
- Dacă aplicați loțiune, încercați loțiuni pentru eczemă. Acestea nu înfundă porii și nu hidratează pielea.
- Dacă utilizați parfum pe piept, nu mai faceți acest lucru, deoarece vă poate irita porii sau le puteți acoperi sau închide.
- Pentru a vedea rezultatele oricărui regim pe care îl încerci, poate dura până la 6 săptămâni. Nu renunța prea repede la ceva care va fi în cele din urmă eficient.
- Acneea se poate agrava de stres. Luați măsurile necesare pentru a elibera stresul și a minimiza șansele de stres.
- Când purtați vârfuri mici, încercați să folosiți o mânecă de aceeași culoare pentru a ascunde aceste mici imperfecțiuni. Încercați să faceți bumbac (nu irită pielea), dar nu utilizați emolienți de țesături, deoarece acestea înfundă porii pieptului și vă pot irita.
- Dacă nimic nu funcționează pentru dvs., discutați cu un dermatolog. Puteți folosi creme sau medicamente pe cale orală pentru vânzare cu o rețetă, care vor avea rezultate foarte bune.
avertismente
- Evitați să atingeți sau să scoateți cosuri. Dacă o faceți, puteți provoca mai multe iritații, sângerări sau cicatrizări.
- Discutați cu medicul înainte de a lua medicamente pe cale orală pentru a combate acneea, mai ales dacă sunteți gravidă.
Wikipedia înrudită
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să aplicați machiajul facial pentru acnee
- Cum de a vindeca acnee rapid și natural
- Cum sa scapi de acnee in gat
- Cum sa scapi de acnee intr-o saptamana
- Cum să scapi de semnele roșii de acnee
- Cum sa scapi de acneea corpului
- Cum sa scapi de acnee in picioare
- Cum să eliminați acneea cu peroxid de hidrogen
- Cum să eliminați acneea din spate în mod natural
- Cum să eliminați acneea din nas
- Cum să eliminați acneea din fese
- Cum să eliminați acneea într-o zi
- Cum să eliminați acneea peste noapte folosind gheață
- Cum să eliminați rapid acneea chistică
- Cum să eliminați rapid acneea
- Cum să eliminați rapid acneea ușoară
- Cum să eliminați acnee folosind frunze de menta
- Cum să eliminați cicatricile de acnee chistică
- Cum să eliminați rapid acneea toracică
- Cum să evitați apariția unui focar de acnee
- Cum să faceți propriul dvs. tratament pentru acnee