Cum sa devii mai masculin daca esti femeie

Luați riscuri. Asumarea riscului este adesea asociată cu atitudinea bărbaților, așa cum este cazul încrederii. Acest lucru poate lua forma unui comportament nesăbuit fără nici un motiv, deși un aspect mai pozitiv este capacitatea de a cere să luați decizii inteligente, dar să vă sperie. Examinați presupunerile pe care le aveți în viața voastră care vă determină să vă purtați și gândiți-vă la modalități originale de a scăpa de ele. Este singurul motiv pentru care rămâneți în slujba dvs. pentru că vă este frică de schimbare? Aveți probleme în viața de dragoste pentru că vă simțiți timizi în ceea ce privește începerea unei relații sau progresul în ea? Uneori este necesar să iei riscul de a lua un pas îndrăzneț pentru a ajunge acolo unde vrei să mergi.

Fii puternic În cea mai mare parte, societățile occidentale speră că totul va cădea pe oameni și că vor putea să se descurce bine. Când simțiți că vă plângeți de ceva data viitoare, opriți-vă să vă gândiți la asta. Dacă este vorba doar de o supărare minoră, o depășiți fără a încerca să trezești compasiunea. Acest lucru ar putea fi mai util în contextul profesional, în care viața voastră de muncă ar putea fi mult mai ușoară dacă evitați agresiuni și bârfe.

Fii independent Luați-vă responsabilitatea pentru propria întreținere practică. Aceasta înseamnă că trebuie să învățați să vă reparați propriile șosete, nu numai pentru a efectua activități "masculin", cum să schimbi o anvelopă (dacă nu o faci doar pentru a satisface așteptările altora).

Stabiliți obiectivele și ajungeți la ele. Două trăsături care tind să fie cultivate mai des la bărbați decât la femei sunt ambiția și încrederea în obiectivele dvs. Unii oameni consideră că este util să adoptați mai mult "masculin" să se concentreze asupra obiectivelor dvs. și să depășească stadiul de îngrijorare. Concentrează-te pe obiectivul tău (fie o profesie, o poveste de dragoste sau o realizare personală) și găsești o cale de a ajunge la ea astăzi. Puneți-vă cele mai dificile întrebări și lucrați la fel de mult ca să găsiți un răspuns până când vă puteți defini scopurile și cum le veți atinge.

Recunoașteți hipermasculinitatea. Aceasta se referă la încercarea de a întrupa stereotipurile masculine cât mai mult posibil, chiar dacă acestea nu vă sunt benefice. Printre aceste comportamente stereotipice se numără concurența extremă (în special cu alți bărbați), căutarea agresivă a sexului și căutarea unui conflict și a dominației (mai ales a femininului). Acest test de stil de viață limitează și respinge cooperarea, astfel că va fi dificil să vă dezvoltați relații strânse. Dacă o persoană acționează într-o manieră hipermasculină, este mai probabil să-și abuzeze fizic sau sexual partenerul. De asemenea, puteți face mari riscuri care oferă puține beneficii sau vă simțiți obligați să vă angajați în comportamente pe care nu le placeți doar pentru a vă păstra imaginea.

Recunoașteți emoțiile Ce a făcut Rafael Nadal imediat după ce a câștigat US Open? din 2013? Plângând ca un copil Acest lucru înseamnă că nu este masculin? Bineînțeles că nu. În trecut, generații de bărbați au idolatrizat cowboy-ul fără expresii, dar este tot mai frecvent ca oamenii de sex masculin să-și exprime emoțiile. Oamenii de ambele sexe care își ascund emoțiile sunt mult mai probabil să fie nefericiți în relațiile lor, să experimenteze anxietate severă sau depresie și chiar să dezvolte boli legate de stres. Cel puțin, ar trebui să fiți deschisă emoțional cu prietenii și cu familia cea mai apropiată. Exprimarea emoțiilor fără a vă supăra sau a vă manifesta jenă, chiar și într-un cadru profesional, vă poate întări masculinitatea, deoarece demonstrează încrederea în sine. Dacă nu ați ajuns încă în acest stadiu, nu este nimic în neregulă cu a vă arăta stoic publicului, deși nu ar trebui să vă fie frică să vă exprimați emoțiile atunci când merită.

Nu gândiți prea mult la lucruri (cel puțin nu la voce). Fiind bărbat înseamnă să știți exact ce trebuie să faceți (sau cel puțin să vă prefaceți că este cazul). Dacă recunoașteți că ați făcut o greșeală sau că aveți incertitudini, persoanele hipermasculine și competitive ar putea să vă prețuiască opinia mai puțin. Acest lucru poate părea sănătos sau nu, dar realitatea este că, dacă ascundeți fisurile din armura dvs., acest lucru ar putea fi util pentru a câștiga o luptă atunci când contează cel mai mult. Idealul este să o faci în așa fel încât să nu intimidezi o idee mai bună sau să nu-i dai pe toți să ajungă țipând inutil. Dacă este clar că decizia inițială nu a fost corectă, puteți propune o schimbare într-un mod curtenitor, fără a vă oblige greșelile sau pentru a vă cere scuze în exces.

Faceți alții să râdă. Bărbații au tendința să spună mai multe glume decât femeile, deși "fi comic" nu pare să fie legată de nici o diferență biologică importantă. În relațiile heterosexuale romantice, femeile sunt atrase de comici, în timp ce bărbații ca femeile care râd de glumele lor. Dacă te prezinți într-un mod masculin, poți face observații cu ingeniozitate (deși uneori nu primești nici o reacție) ca o modalitate de ai ajuta să te perceapă într-un mod mai masculin. Din nefericire, oamenii care se prezintă în mod feminin vor găsi mult mai greu să adopte acel stil masculin stereotip și, chiar dacă spun aceleași glume, ar putea provoca o reacție ambivalentă. Dacă sunteți o femeie care vrea să fie "unul dintre ei", puteți încerca să creșteți starea de spirit, deși măsura în care prietenii dvs. au o perspectivă tradițională ar putea influența succesul pe care îl veți avea.

Fiți persoana care doriți să fiți. Toți avem un amestec de trăsături masculine și feminine, precum și caracteristici care scapă de gen. În funcție de context, masculinitatea ta va schimba stilul și forța, și asta nu e rău. Înainte ca toate conversațiile să devină un concurs de testosteron, trebuie să țineți cont de celălalt aspect al masculinității: de a avea încrederea de a fi cinstit, fără a fi ținută înapoi de teama judecății. În unele cazuri, este necesar să vă scoateți pălăria de la Indiana Jones și să vă înmuiați puțin:

Adoptați mai multe obiceiuri de îngrijire masculină. Dacă sunteți bărbat, o modalitate evidentă de a avea un aspect mai masculin este să vă lăsați să creascăți părul facial. În general, este mai masculin să aibă o barbă sau o mustață abundentă decât să ai un stil atent tăiat. Cu toate acestea, ca și în cazul hainelor, acest lucru va varia în funcție de context. Oamenii de ambele sexe pot avea coafuri mai scurte și mai simple sau pot cere unui frizer să recomande un aspect mai masculin.

Asigurați-un corp feminin arata masculin. Dacă biologic sunteți femeie și doriți să vă prezentați ca un bărbat, probabil că este necesar îți vinzi pieptul. Indiferent dacă o faceți sau nu, puteți face o mare diferență prin purtarea de haine vagi care ascund curbele.

Adoptați o bâlbâire masculină. Pentru a arăta ca un bărbat, trebuie să adoptați o limbă de corp masculină. De fiecare dată când intri într-o cameră, trebuie să stai în poziție verticală și cu mândrie, cu umerii afară. Umblați într-un mod rapid și deliberat, cu fața în față și nu pe sol și pe umeri mai întâi în loc de șolduri. Zâmbiți repede și nu ar trebui să fiți neliniștiți, jucați cu mâinile sau cu mirele în public.

Aveți grijă de corpul vostru. Deși nu este necesar să fii un culturist, a fi fizic în formă vă va ajuta foarte mult să adoptați un aspect masculin. Du-te la sala de sport de mai multe ori pe săptămână, jucați baschet, du-te pentru a vă îmbunătăți sănătatea cardiovasculară, faceți drumeții sau faceți altceva ce vă face fericiți și, de asemenea, să vă îmbunătățiți starea fizică. Fiind masculin înseamnă a avea control și unul dintre lucrurile pe care ar trebui să-i poți controla este corpul tău.

Faceți activități fizice Așa e Pentru a fi o persoană mai masculină, ar trebui să vă stricați puțin corpul. Nu ezitați să vă fixați mașina, să coaceți gazonul, să vopsiți casa sau să faceți orice activitate casnică sau de agrement prin care corpul dvs. poate intra în contact cu un pic de murdărie sau grăsime. Deși niciunul din aceste lucruri nu vă va face un bărbat, ar putea fi tocmai ceea ce căutați, dacă doriți să vă utilizați musculatura într-un mod practic, cum ar fi majoritatea "munca oamenilor" de-a lungul istoriei.